夜中になんで体重が減るの！？

ファスティングが終わったからかなんなのか、深夜1時に目覚める、オレ。

そして1:00に目覚めがイイ

いらね〜

昨日から体重が減るメカニズムが気になっていたので、昨日の朝あれだけ落ちた体重

クロ『【ファスティング】結果何キロ痩せたのか！！』

（↑詳しくはブログを読む）

が、1日でこれだけ増えて

クロ『どんな体だよっ！！！夜の体重!大ピンチ』

そして、寝ている間にどれだけ落ちていくのか途中経過みたく、深夜2:00に体重計乗ってみた笑

（暇だねーーー、好奇心旺盛だねーーー笑）

体重はというと

56.95kg

28.0%

0.3kg減…微減…

ちなみに、夜しっかり寝ないと痩せにくいとはよく言ったもので、、、

こんな夜中に起きちゃったら、痩せるの阻害してる？！！

でもさすがに寝てるよりは起きて行動した方がカロリーは消費してる？！！

それより、自律神経的にやばあ？！

カラダが痒くてきつい、、、

なんで寝ている間に痩せるのか気になりすぎて

しもちゃん

下平翼オフィシャルブログ「しもちゃんの部屋」Powered by Ameba

に質問

寝ている間に痩せるメカニズムは、

汗と、排尿らしい！！！

それにしても1kgとか落ちるの謎だな。

代謝してるんだな。

でも代謝ってなんだ？！！

どやってカラダから、その体積がなくなるんだ？！

とわけわかんなくなっちゃう（笑）

でも、ファスティングのおかげか？いなか？！

いいのか、悪いのか1:00からバッチリ目が覚めて活動的になって、

乾燥機にあった洗濯物畳んで戻したり

（この作業がね地味にね、ルーティンでね）

洗濯機の前の、水や麦茶のストック場所に

届いていたおっっっっもたい段ボール

（重たすぎて、配達員さんの腰をメチャクチャ心配してしまう… 同時に自分のも。本当もう若くないから気をつけないと… 労わらないと…自分だけのカラダじゃないからね/孕ってるわけじゃない、さっちゃんな！！、）

を開封して

しっかり設置できた

なんかすごくやり切った感

はあもうこんな時間、寝なくちゃ。

まだまだ起きていられそうだけど、流石にだよね？!

でも今から寝たらまた朝寝起きだるいのかなぁ…

睡眠とは本当難しい。

でも添い寝して寝かしつけてからいろいろやろう！って体力が残ってないから夜中に起きられて家事進められたことはありがたいや。

おやすみなさい

（左側のチリ毛〜）

クロ

エントリーお忘れなくぅ