そーいえばの話

今日はついにお経GETしました。


なんでさっそく写経。
あっという間に４０分。

終わろう！
区切り良いし。



…というのは言い訳で、足が痺れてギブ。

なんか座り方悪かったみたいで左足だけ痺れた。

お坊さんって延々と正座してるけど慣れるもんなのかな？

レッツチャレンジ。



それと今朝出かける時小３くらいの子がいきなり話しかけてきました。



そしてマシンガントーク。



最後には連れていってと言われました。



…なんて積極性。



僕もそんくらい積極的に話しかけれたら…(女の人)


クラスメイトじゃないと喋れないのに工業高校という男子ばかりの世界。

高校入ってから、一回しか付き合ってないぜ！



…口下手から直そう。

脚

スクワットの記録前回から下がってきてます…


週４は気づかないうちにつかれたまってたのかな…？


今日は軽めに終わらして、デッドリフト久しぶりにしました。


デッドは一番骨危なそうなんで慎重に


１００㎏で５Ｓ。
なんとか大丈夫そう。


やっぱデッドが出来るとやる気がでる！！


あとはハイパーバックＥＸ、ベンチ軽いの沢山、腹筋して終わりー。



朝トレ走るのばっかもなんなんで、明日から階段やケトルベルと交互にしようと思います。


１日１日を大切に、成長出来るよう全力で、


振りきるぜッ！！


オーズも面白いけど、やっぱＷまた観たいな(仮面ライダー)

久々に

今日はベンチ６０㎏までしました。

早く戻したいけど、焦らず徐々に…。
週に２回５㎏ずつあげて８×２することにしました。


あと拳立て、チンニング、ワンハンドロー、アップライトロー、腹サーキットして終わりー。


大体の種目痛み無くなってきた(ﾟvﾟ)


軽くならデッドもできそう(パワーグリップ有りで)。


遅れた分取り戻さないと、卒業までにベンチ１００㎏いかないよ！！


絶対越えて見せます！！