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子供の取説アドバイザー 志田美智代です。

 

 

 
 

冬休みだから子どもがいつもいて片付かないイライラ

さっききれいにしたばかりなのにまた元通り。
こんなことで悩んだりしていませんか?
 
 
お片づけの意味がわかるのはずっとあと。
5歳ころになります。
 
 
それまでの間は「片付けなさい」と言ってもなかなか難しいです。
ですからストレスをためないためにやっていくためには、まずは一緒にやると言うことが大切です。
 
 
「一緒にやろうね」とそれも遊びのように片付けていると言うことが大切です。
一緒に片付けてきれいになったときに「きれいになった」とか「気持ちがいいね」とかその感覚を育ててあげることが大切です。
 
 
うまくいかなくて当然。
習慣につきにくいのも当然。
 
 
まずは第一歩から。
 
 
最後の最後に本人ができたりすると、自分の達成感になって嬉しい気持ちにつながる可能性が高いです。
 
最後できたぁーと万歳をしてみたりとか、ハイタッチをしてみたりとかして一緒に喜んでみたらいかがでしょうか^^
 

 

 

 

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自分責めの理由の1つがHSPだったりすることもある

子どもという一人の人間を育てている中で、イライラすることがたくさんあったとして。
それでも、自分が悪いと責めてしまうこともありますよね。


そしてさらに、いろんな中で、「私っておかしいのかな」とか「私がいけないのかな」とか、そう思ってしまうこともたくさんあると思います。 


私は前から敏感すぎる人のための本を何冊も読んでいたんだけど、HSPカウンセラー講座を受けました。

繊細で敏感な方の気質をHSPと呼ぶんです。 

 
自分自身もいちいち人に言われたことを気にしたり、いちいちいろんなことを考えたりそんなことをしていたりします。


だからチェックすると、自分もそうなのかな~と思いました。

そして、チェックを入れているのも自分なんだから、ものさしは自分なのですよね。
 
自分はHSPだと思っている自分がいる。
 
 
子育てをしていると、いろんなことを感じがち。 
人からの目。
親からの目。
周りからの目。 
 
 
敏感で繊細だからこそ気づけることってあるから、それは辛いときもあるかもしれないけれど、強みでもあるのです。 
子育てしているママ用のツールも複数持っています。 
 
 
HSPカウンセリングもそう。
自己肯定感コーチングもそう。
 
 

そんな自分もOK。 どんな自分であってもOK。
今そこにいるだけでOK。 

そう思えることを伝え続けます。
 
 

 

 

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子どもへの指示は短く、二度と言わないように

何回言ったらわかるの? 
 
この言葉はママが言わせてますから・・・(;^_^A
実は、もうこの言葉を言っている時点でイライラしてますよね。
 
何度言ってもわからない、伝わらない、やらない・・・・ってね。




たとえば教室で国語の質問にきたりするでしょ?

「ここ読んで」とだけ言うの。
そうすると、生徒さんは「ここ読んで」どうするんだろう?って自分でまた考えます。

ここ、ってところがどこかも考える。 

それを丁寧に1から10まで全部教えていたら、「自分がやらなくても、親(誰か)がやってくれる」と学習しちゃうのです。

それは、低学年のうちはいいけど、微分積分とか習うようになってから聞かれても困りますよね。さすがに。

文系の私は少なくともそうでした。 


そしてね、二度以上は言わない。 
これを決めてください。

一度しか言わないようにすると、注意を払うようにしてくれます。

必死で聴いてくれます。
だってもう一度言ってくれないのだから。 
 
何度も言ってあげるから、「なにって?」という答え(返事)が返ってくるのです。




※指示は短く、早口で、指示語を使って、一度しか言わない

これが子どもが頭をフルに使って考えるコツのきっかけの一つです^^
子どもの返事にイライラするのならば、指示をするなら短く伝えてください。 
もちろん「やり方」が分からない場合は、ついてあげてくださいね。
 

 

 

 

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子どもと付き合うのなら、ごっこ遊びがいい

ごっこ遊びでつく力は対応する力。
そして、他にもいろんな力があります。
 
 
子供がママをじっーーーと見ているときはありませんか?
 
 
おうちの方の行動を子どもがじっーーーと観察をして、「どうやって動くのか」「どんな順番でやるのか」というのを見ています。
その時には観察力が育ちます
 
 
相手の行動を見て「自分もやりたいなぁ」と思って試してみたりとか、遊びなが「もっとやりたい、もっとこうしたい」と思うことから、意欲もわいてきたりします。
 
 
これから先に、いろんなやりたいと思う力をつけたいというときにはこの経験=ごっこ遊びを重ねることが大切です。
 
 
ごっこ遊びは、人とのやりとり、物のやりとり、繰り返しやると言うことで経験を積む。
そしてどうなるかを想像するといったことで新しい意欲を育てることができ、これから先にのばす力の源ができます。
 
 
どうせ子どもと遊ぶのなら、ぜひごっこ遊びも取り入れてくださいね^^
 

 

 

 

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子どもの悩みを一人で抱えたりしていませんか? 

 

子育ては「孤育て」といわれるときもあります。 

 

私はかつて、「友だち」を求めて、公園をさまよったことがあります。 

 

でも、もうできているグループの中に入ることができなかったのです。
なぜか2人目のママが多くて、初めてママは私だけ。

だから、「ぼっち」だったんですよね・・・

 

 

団体となっている人たちがいて、そこに入れなかった孤独さ。 

悩みも話せないし、ひとりぼっちで淋しいということも話せない。

そんな想いをした私がいます。 

 

 

年末年始の忙しい時間は、子育ての時間を割くわけにもいかないですよね。

いつも忙しいんだから。 

 

 

今回は安心、安全の場としてこの場を設けます。 

少人数であったかい時間を一緒にもちませんか? 

 

 

お子さまがかえって来るまでの時間。 

おうちに誰かがいる時間。

お子さまがお昼寝の時間。 

お子さまが寝た時間。

 

どの時刻でも対応できるように設定をいたしました。

 

悩んでるのは一人じゃないって感じてください。 

何とかしたいと思っているのは一人じゃないって感じてください。 

 

 

今回、一緒に子育てで頑張っている方とのつながりをもったり、共感しあったりすることが目的です。

 

お友達とともにのお申し込みもどうぞ。 

一緒にお話できることを楽しみにしています。

 

無料子育てお茶会についてはこちらから
 

 無料子育てお茶会 

 

 

開催日時  

 

1月18日 (火) 21時~22時 

1月22日 (土) 10時半~11時半

1月25日 (火) 13時~14時

 

参加費  無料 

 

場所   ご自宅 オンライン

 

 

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