【永久保存版♡】陣痛の“イタミ”を逃がす3ステップ!!幸せなお産を。 | ズボラ女子でも【-17kg達成✨】一生使えるカラダ✖️ココロの整え方/ヨガッシュ ほそみんBLOG

ズボラ女子でも【-17kg達成✨】一生使えるカラダ✖️ココロの整え方/ヨガッシュ ほそみんBLOG

毎日の日常から人生を変える『ヨガッシュ』を伝えています。

「スタイリッシュ」な女性らしい体型を手に入れて、
心を「リフレッシュ」させて、
毎日を「エネルギッシュ!」に生きていこう!

がコンセプト♡
クラス情報や私、ほそみんの事などブログ!

 


一生モノの カラダ×ココロ の整え方💎


【ヨガッシュ】代表  ほそみん
大阪在住/アラサー


Before 62kg→ After 45kg 
 

 
 

20代でおばさん体型

何をやっても上手くいかない…あせる

⇩⇩⇩

 

-17kg痩せ!リバウンドなし♡
L→Sサイズ 2サイズダウン♡
・憧れデニムがはけた♡シンプルな服好き
恋愛拗らせ→結婚&2024.1出産♡


 


(▶️初めましての方はコチラ)


 
 

 

〈生徒様の変化〉

 

●40代女性
たった半年で、53kg→47kg達成!
春に履けなかったスカートが履けるようになった!

●30代女性
52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!
どんどん理想の体型に!デニムL→Sサイズ!

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!

●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減!!
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります!


 

 

 

 

 

 

 

 

コチラの音声配信

【陣痛の“イタミ”を逃がす3ステップ!!】

でお話している

ステップ1と2の追記になります♡




まずは、下記の音声をお聞きくださいラブラブ



この出産は、一生忘れられない経験になったし、

本当、『生きる』素晴らしさを感じた♥

 

 

出産が近づいていくと、

コワサが出てきていたんですが、


実際は、その「表面的」じゃない、

「奥深さ」があると感じました。

 

あのパワーを私たち一人ひとり持っている♥


途中、感極まってる所ありますが、ご了承ください!

それぐらい出産を思い出すと魂が動くんです。

無限のエネルギーって、本当にすごい。



↓↓↓↓↓




 

 

 

image

 

 

 


 

では、音声配信でお伝えしている追加説明です!


 


【ステップ1】透明のエネルギーボールを流す

 

 

 

こんな風に、体の中に "イタミ"があるので、

(全体に感じたら、それを一つのボールに集める感じ)

それを吐きながら、下の画像のように

体の外に出して、逃していきます。


 

 

 

 

これで、だいぶになります。

 

 

そこから、さらに

陣痛が強くなってきたらその次!

 


 

【ステップ2】頭頂から、

"うわーーーー!!!"と出す

 

 

 

 

こんな感じで、気持ちよく♡
 
 
まぁ、この緩みで出来たら最高ですが、
 
 
実際はこんな顔になっているかもしれません笑

 

 


 

 

 以上、追加説明です!

 
 

 

早速、お聞きくださった方から

ご感想も頂きました!

ありがとうございます照れ


 

 

 
 


・今回の話は、目から鱗でしたし、希望になりました!

・初めて、出産の痛みを悪者にしない考えで産めそうです〜🥹✨✨


 
 
よく聞く「陣痛=イタイ」って、
実は、表面的なモノではなくて、
そこには「深さ」があると思っていますラブラブ
 
 
正しく、
 
 
宇宙の無限エネルギー✨




 

これから出産を迎える方に、
活かして頂けますようにドキドキ


ぜひ、周りでそのような方がいらっしゃったら
こちらをシェアしてください〜ラブ


ほんと、楽になります〜
私も、この内容3つに
だいぶ救われましたラブ
 
 

ご感想なり、実践レポもお待ちしております✨
インスタのDMや公式LINEにお送りくださいませ☺️

 

 

 

  公式LINEでも配信中🩷

 

公式LINE、時たま配信していますキラキラ

ぜひ、登録してお待ち下さいラブ

 

▶︎ LINE登録はコチラ♡

 

 

 

 

  綺麗を叶えるメルマガSTART!

 

 

幸せ!カンタン!

〜理想の体型を叶える秘訣♪〜

 

不定期配信ですが、内側・外側

キレイかつ健康を叶えていく仲間に

私が経験してよかった様々な秘訣をお伝していきます!

 

✔️17kg痩せした食事方法

✔️ダイエットはしないで、痩せる方法

✔️自分らしく理想の叶える黄金ルール

✔️なぜ、我慢しない方が上手くいくの?

✔️自分の愛に氣づき、愛される!etc 

 

▶️ 登録はコチラ

 

 

 

 

👑生徒様の成果👑

 

●40代女性
たった半年で、
53kg→47kg達成!
春に履けなかったスカートが履けるようになった!

●30代女性

52kg→48kg達成!高校生以来の40キロ台!!
どんどん理想の体型に変わっていく!

●30代女性
4ヶ月で、−5kg達成!20代ぶりの体重です!


●40代女性
3ヶ月でウエスト10cm減!!
体型もだけど、見えない見えない内側が変わります!

 

 

 

 

 

  

👑人氣記事はこちら👑

 

 

▼オススメ!ダイエット初心者さん向けの食べ方! 

 

 

▼ダイエット云々の前に大切なこと♡