我慢なし 制限なし
体の中から健康的に
そして綺麗になれるダイエット
リエット 卒業生🌸
人生MAX体重68kg🐷→－12.8減♡
リエット開始時62.4kg→現在55.2kg
ダイエットコーチのたまご
ここから美容体重目指して
ダイエット継続中
おはようございます
ダイエットコーチたまごの
久保田くみこです
ダイエットや何かを始めるのに
早いに越したことはないないですが
遅すぎることはないと思ってます
太っている時は
常に後ろ向きで
誰かと目が合うと
｢あの人、私の事太ってるって思った｣
なんて被害妄想たっぷりでした
ダイエットは
とても遠回りしてきたけど
諦めなかったから
バランスよく食べて痩せるダイエット
に出会い
痩せることができたので
諦めないで良かったと思っています
こちらは昨日の夕飯
ほたるいかとパプリカのマリネ
万年ダイエッターで
人に見られる事が恥ずかしかった過去の私
この写真は過去のお仕事風景
ユニフォームはエプロンだったので
油断していました
お腹に贅肉の浮き輪が隠れてます
それがすごく嫌でした
そんな私が
痩せたらやってみたかったことは
これこれ
ダンスの発表会に挑戦して
スカートの中に上着をIN
太っている時には考えられない事です
だっていつもふわっと上着でお腹
隠していたので
INスタイルやってみたかったの〜
次の目標は
ダンスの先生みたいに
お腹出しちゃおっかな〜
先生は毎回腹出しスタイルです！かっこいい♡
残りの人生は
もっと色々なことに挑戦して
最後には
｢楽しい人生だったなぁ〜｣と言いたいです
こちらは
発表会会場の下の階の
全く関係ない所で記念撮影(笑)
人生にユーモアは必要
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今日もおいしく
楽しくダイエット頑張りま〜す
ご覧いただきありがとうございました