うちのチビにビックリ

双極性障害と手が震える病気持ちなので薬飲んでる

下のチビからなんで薬飲んでるの？って初めて聞かれた

双極性障害障害の診断受けたときがチビ0歳。

それから10年強。

物心ついた時から父親が薬飲むことが当たり前の光景で、疑問に感じてなかったんだなぁと。

流石にビックリした。

パパ手が震えてるー笑

とか言ってたことも思い出した

こと丁寧に理由を教える時が来るんだろうか

【双極性障害】調子が良い

なんか調子が良くてTwitterばっかしてた。

（関係あるか知らんけど）

調子が良かったというのは、比較的気持ちの起伏がコントロールができてるって意味で。

寝ないでゲームしてる日が続いてると流石にヤバいと思って自重するけど、

「自重しよ」って気づいてるうちは良い状態。

心の調子の良さが仕事のパフォーマンスに影響しているようで。

仕事も調子良さげに見えてると思う、周りからは。

確かに、ここ３年で一番上手くいってるのは間違いない。

ただ、本人的には「さばききれないくらい」パンク気味。ストレスもあって白髪も増えた。

心身が調子良い状態はキープしたい。

でも仕事量減らして欲しいと言えないもどかしさはある。

仕事量減らしてくださいって言える人いたら尊敬する。

あ、今月支給のボーナスは評価良いんだって。

手取りで100は超えるかな。知らんけど。

お金や評価は程々に。むしろ、心の余裕が欲しい。

食欲、性欲、睡眠欲。

どれも欲してないなぁ。

ゲームだけで良いや。

【双極性障害】自己評価をするのは難しい

1月は会社との面談月間。

仕事の振り返りをしたり、

自分のこれからのキャリア計画を考える。

そんなことを上司と話します。

内心は、

お金稼いで家族を養えれば。

それで良いんだけど。。。(^◇^;)

これからどんな仕事がしたくて、

そのためにどんな能力が必要か。

正直、こういうの苦手。

会社からは事前に時間を貰って準備しますが、

例えば、『自分の強みと課題は？』という設問があって。

こういうのに答えるのは難しい。

別に良い大人なので、

嘘でもそれっぽく書くことはできるわけで。

難しいのはその時の体調によって、書く内容や文面が左右されてしまうこと。

例えば、体調が良いと、

【強みと自分の課題】なら丁度半々の割合で書けるかなぁと。

いや、強み４割で、課題７割くらいかな。

逆に、気持ちに余裕がなかったり体調が悪いとき。

強み２割、課題８割くらいの内容。

今回の面談前は、心身ともに余裕がなかった。

『これ人事も見るから、もう一回書き直した方が良いよ。絶対損するから。』

と上司に言われる出来の文章。

酷くネガティブ(・Д・)

少し時間を空けて、改めて自分が書いた文面を見直した。

『何、、、この暗いポエムは？』

確かにコレを見た人事部門は

『こいつ、やばい奴や。。。』

絶対思うよなぁ。気味が悪い。

流石に書き直しました。

自分が損する得するというより、

ポエム調なのが赤面で  (//∇//)

無理して強み部分を厚くして。

上司『うまく仕上げたじゃん笑』

ただ今、ストレスと疲れで毛嚢炎が発症。

ストレス耐性なさすぎで困る。。。

【双極性障害】言われて気になった２つのこと

どうしよう。

主治医からも言われて

更新のペースを見直そうって決めたのに。。。

でも、先週言われた２つのことが引っかかる。

忘れないようにコレだけは書いておきたい。

【①  会社の上司から】

朝、会社に出社してしばらく経って。

上司に呼ばれて２人っきりの場面。

『◯◯君（←私）、朝出社した時の顔暗いよ。』

『あれ、やめた方が良いからね。』

『あーゆうの、みんな見てるから。』

『少し無理してでも、明るい顔してきて。』

確かに12月から仕事バタバタで、

今表情は暗いと思う。。。

今回は少し余裕があったので、

『そうですよね。分かりました。すみません。』

ってな具合に対応。

でも、例えば鬱のときは同じように求められたら。

どうするよ？

正直無理。そんな求められたら究極休むよ。

優しく扱って欲しい構ってちゃんなんだろうか。

そんな先週が終わり、、、

今日は大きめのマスクをして出社。

普通に喉の調子が良くなく、

結果的に 表情暗め&声小さめ だったと思います。

で、改めて感じたこと。

『マスク優秀すぎる』

コレは暗い顔してても、何も言われないわー。

無理に明るく嘘の仮面を付けるなら、

マスクの方がメチャクチャ優秀(ノ_＜)

【②  うちのチビから】

『パパ、またお風呂場で独り言話してたね』

私ストレスやら何やらが溜まると、

車の中やお風呂場で唸ったり叫んでしまうんです。

以前も嫁に聴かれて恥ずかしい気持ちに。

でも、子供（小5）に聴かれる方が相当嫌だ。

何を話してたのかは勿論、

『また』

っていうワードが気になって。

初めてじゃないの？　前も何か聴いたの？　

気になって恐いです。

【大腸内視鏡】贅沢な1人の空間とそのお値段 ②

年明け早々、大腸ポリープ切除のため1泊2日の入院。

【その①】として

『入院で何気に辛かったこと、アレコレ』

の記事を書いてました。

が、、、∑(ﾟДﾟ)

やってしまった。

多分記事を消してしまいました(ノ_＜)

【その①】が見当たらない。

この【その②】の記事書くとき、

上書きしてしまったようです。

もう面倒なので、【その①】は改めて書き直さないです。

大まかには、

①入院に向けて、正月休み中から食事制限。

アルコール🙅‍♂️

肉🙅‍♂️

根菜類🙅‍♂️

海藻類🙅‍♂️

豆類🙅‍♂️

特にアルコール飲みたかった。

②薬を２リットル飲んでも腸内洗浄が終わらず。

追加で飲み続けた水でオエオエ。

結局ギブアップして、綺麗にならないまま処置。

でも、1日だけでも家族と離れて、

１人の静かな時間が過ごせてリフレッシュ♪( ´▽｀)

的なことを書いてたんです。

では、パート①の続きを。

以下、パート②です。

↓↓↓↓↓↓↓↓↓

③なぜか点滴の針が痛い

なんか痛い　(´-ω-`)  でも我慢我慢。。。

『ごめんなさい、痛いです (ToT)』とギブアップ。

弱すぎるアラフォー。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑

針を刺した直後、若干皮膚が悲鳴を。。。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑

場所を変えてもらいました　(^-^)v

相当楽になりました。

でもこの後しばらくすると、固定テープが緩んできます。

コレ大丈夫かなぁ？と、ドキドキ。

④病院食問題

コレは完全なワガママ。

私、お粥と甘い卵焼きが苦手で食べられないんです。

特に、味の無いお粥は本当に無理でして。。。

前日から看護師さんには伝えていましたが、

『ごめんなさい』と残してしまいました。

お味噌汁とヤクルトは美味しかったです。

⑤入院費用が思ってたより高い

個室は 1泊 9,700円です。

ビジネスホテルと同じ認識・感覚で、

『1泊2日で9,700円ならまだ安いな。』

と思っていたら、とんだ勘違い！(◎_◎;)

病院個室の1泊2日は、

しっかり2日分の室料を取られるんですね(ノ_＜)

流石におバカでした。

診療費：47,730円

個室代：19,400円 （保険適応外）

合計：67,130円

思ってたより高いなぁ。

この１週間後、今度は病理診断の結果を聞きに行くのでした。

続く。

【双極性障害】ペースを整えて

12月は自分なりに一生懸命仕事。

仕事溜まってたから、帰りも遅くグッたり。

こんなに外に飲みに行かなかった12月って。。。

何年ぶりだ？記憶にない(´-ω-`)

忘年会や個人的な飲み会は気乗りしないからパス🙅‍♂️

毎年私の実家に帰っての年越しが定番でしたが、

年明けすぐに1泊2日短期入院だったので、

今年は親に来てもらって自宅で年越し。

帰省もあるので、年末は交通費やら何やらで色々とお金がかかります。

今回は自宅で年越しなので、

『色々と出費が抑えられるかな( ^ω^ )』

と思いきや全然変わらなかった(^◇^;)

年末年始の不思議。

１つ双極性障害の小話。

メンタルの方の主治医にブログを始めたことを話したところ、更新頻度の話題になって。

そこそこな頻度で書いてます〜って伝えると、

少しのめり込みじゃないか？的なこととなり。

ブログ更新自体は全然悪いことじゃないけど、

気持ちも上がったりするから気をつけるよう助言有。

要は『自分のペースでやれ』ってことです。

振り返ってみると、、、

確かに自分の性格的に『らしくないなぁ』と。

更新ペース早すぎ問題です。

結構気持ち沈んでたことの方が多かったと思ってましたが、

ブログ更新にハマってて実はアガってたかもしれないなって感じました。

長くこの病気と付き合ってきたわりに、

こういうことってふと振り返らないと気付かないものです。

まぁスマホゲームにハマって重課金するよりは

遥かに健全なんですけどね。

自分とウマが合わないと思ってた主治医からの一言、

今回は腹落ちしました。ナイス！

少し令和元年の終わりはブログ更新に限らず、

色々と生活のペースを整えるよう気をつけてみました。

（仕事に追われて、整ったのか疑問ですが。。。）

令和2年。

早速大腸関連で短期入院したり、その結果聞いたり。

2ヶ月後には胸腺の方のフォロー（CT）予定だったり。

何かと目白押しで、更新したいことも溜まってます。

それはまた改めてにしよう。

ただ、初めての短期入院。

1泊2日ポリープ切除のくせに費用高かった(ノ_＜)

身体も大切。

お金も大切。。。

【大腸内視鏡】ひと段落

昨日は丸一日病院で検査。

内視鏡を入れて上行結腸を見てもらいました。

ポリープが1個あって、コレがPET-CTで光ったんだろうということです。

具体的には、

・悪性じゃないだろう（電カルには腺腫と）

・今の年齢とポリープの大きさ的に、取った方が良い

・1泊2日の入院で処置

とのことで、年明け1/7に簡易入院して採ることになりました。

その後は病理に出して、別日に主治医から最終報告。

いやー、胸腺腫から始まって上行結腸のポリープ。

本当にストレスも溜まるし長かった。

今回は大腸内視鏡がメインで、

他に入院前の検査として胸部レントゲン、心電図、採血という流れ。

本日の領収書

合計9710円。

もう少し高いかと思ったけど、１万円以内に収まりました。

コレで今年はひと段落。

3月には胸腺の嚢胞を胸部CTでチェック。

もう、その時に

『先生、採ってください』って言っちゃうかもな。

【大腸内視鏡】【双極性障害】ワチャワチャ感が新鮮、ラミクタールの服薬

午前中一杯で腸を綺麗にして、

その後の検査は13:00〜夕方までとな。

午前中はテレビ見ながらニフレック飲めるので、

ワイドショー（スッキリ）を観てます。

普段この時間にメディアを観ることないので、とにかく新鮮。

加藤浩次とハリセンボンの春菜、真麻とテルマ（？）のワチャワチャしたやり取り、久しぶりのせいか意外と嫌いじゃない( ^ω^ )

引っ掛かる事は１つ。

この人が青山テルマだったら、私が若い頃観ていた、『そばにいるよ系』だった彼女と全然違くてビビる。

２時間で８階以上トイレに行くようにとの指令。

このミッションはレベル高い。。。(　ﾟдﾟ)

トイレネタはコレくらいで。

今日もですし、コレまでも経験してますが、

病院診察に行くと

『てんかんの薬って飲んでますか？』

ってよく聞かれます。

私はてんかん持ちじゃないので、

『特にないです。』

って伝えた後に、

『あ、ラミクタール飲んでます』(^◇^;)

と訂正するやり取り。

なかなか慣れない。

【大腸内視鏡】個人的トイレスポットの話

昨晩飲んだ軽い下剤がやっと効果出始めて、

トイレとベッドを行ったり来たり。

今回の大腸内視鏡検査、

何か私が知っている流れと若干違います。

以前ドックで受けた時は、

自宅でニフレックを飲んで腸の中を綺麗ピカピカにしてから病院へGO！

でも、今回は本格的に腸をきれいにする作業は病院で。

つまり、病院のトイレを出たり入ったり。。。

篭ることになります。

これがですね、、、

本当にイヤだ。。。(´-ω-`)

普段、私は車に乗って外回りしてます。

そんなとき、たまに訪れるお腹の悲鳴。

潔癖症なのか神経質なのか、

私、本当に綺麗なトイレじゃないと『大』出来ないんです。

【NG】

・不特定多数の大勢が使うトイレ

（高速のSA.PA、コンビニが代表格）

・飲食店のトイレ

（居酒屋は特にNG）

・除菌系のスプレーや泡が設置されていない

とかは無理。

【OK】

・最新便器設置の大型家電屋

・百貨店の人が少なそうなフロアにあるトイレ

（紳士服売り場など）

・ショッピングモール内の人通りの少ない場所にあるトイレ

コレはまだ許せる。

自分の頭の中では担当エリア内のトイレスポットMAPが完璧に出来ていて、

どんなに腹痛が来てもスポットまで我慢。

絶対に我慢。

そんな日常を送っている私が、

内視鏡外来にあるトイレに篭れるんでしょうか。。。

タダでさえ検査結果とか気になるのに、

非常にバカバカしいストレスが 苦笑

このトイレ問題はどうしようもないので、

『上行結腸に腫瘍があるので病理に出しますね。』

なんてお医者さんに言われないことをお祈りしよう。

追記：9:25

下部内視鏡待合室に13名。

ロッカーの数から察するに、6名はおるなぁ。。。

泣きそう。

【大腸内視鏡】明日はやっと検査

週末の土曜日はあまり調子も良くなく、片頭痛も重なって17時までベッド。

ただ、さすがに、

『あ、やっば！』

とチビ達に悪いことしたなぁって思って、

翌日の日曜日は、散歩行ったり百貨店行ったりと

渾身の家族サービス。

ちょっと頑張り過ぎちゃいました(^◇^;)

明日はいよいよ大腸内視鏡を受ける日。

何事もなく病院生活にピリオドを打ちたいです。

明日内視鏡を受ける病院が少し変わってて、

日曜日の朝から食事制限。

つまり、前々日から。そんなもんなんですかね？？

今まで『前日21時以降はご飯食べないでね。』としか言われたことなかったので、ややストレス(ノ_＜)

肉、油、乳製品、葉物野菜、キノコ、豆、海藻。

食べちゃダメなの多過ぎ。

今日は丸１日会議。

明日のこと考えてたりして、既に疲れてます。