【双極性障害】言われて気になった２つのこと

どうしよう。

主治医からも言われて

更新のペースを見直そうって決めたのに。。。

でも、先週言われた２つのことが引っかかる。

忘れないようにコレだけは書いておきたい。

【①  会社の上司から】

朝、会社に出社してしばらく経って。

上司に呼ばれて２人っきりの場面。

『◯◯君（←私）、朝出社した時の顔暗いよ。』

『あれ、やめた方が良いからね。』

『あーゆうの、みんな見てるから。』

『少し無理してでも、明るい顔してきて。』

確かに12月から仕事バタバタで、

今表情は暗いと思う。。。

今回は少し余裕があったので、

『そうですよね。分かりました。すみません。』

ってな具合に対応。

でも、例えば鬱のときは同じように求められたら。

どうするよ？

正直無理。そんな求められたら究極休むよ。

優しく扱って欲しい構ってちゃんなんだろうか。

そんな先週が終わり、、、

今日は大きめのマスクをして出社。

普通に喉の調子が良くなく、

結果的に 表情暗め&声小さめ だったと思います。

で、改めて感じたこと。

『マスク優秀すぎる』

コレは暗い顔してても、何も言われないわー。

無理に明るく嘘の仮面を付けるなら、

マスクの方がメチャクチャ優秀(ノ_＜)

【②  うちのチビから】

『パパ、またお風呂場で独り言話してたね』

私ストレスやら何やらが溜まると、

車の中やお風呂場で唸ったり叫んでしまうんです。

以前も嫁に聴かれて恥ずかしい気持ちに。

でも、子供（小5）に聴かれる方が相当嫌だ。

何を話してたのかは勿論、

『また』

っていうワードが気になって。

初めてじゃないの？　前も何か聴いたの？　

気になって恐いです。