心と身体の備忘録 _φ(・_・ 双極性障害と上手くお付き合い。ときどき胸腺腫的な? -3ページ目

【前縦隔】最終回(やったー)、新番組スタート(マジかよ)

前縦隔腫瘍の検査終わりました。

結果はとりあえず経過観察!

『不安なら取っても良いけど』と言われましたが、
言い換えれば「逆に取らなくても良い」ということでもあったので、
半年後にCT撮って経過観察を選びました。



結局、腫瘍と言うよりは腫瘤。
胸腺のう胞ということでした。


時間経過とともに大きくなり、稀に胸腺腫等へ形質転換することもあるそうですが、

『まあ無いだろう。』

と勝手に自分で思ってます。
何と言っても『稀に』ですから( ´∀`)



ここまでは95点の流れ。
明らかにモヤモヤが晴れていきました。






医者『◯◯さん、ただですね。。。』


先生が嫌な切り出しをしたので、


『もしかしてどこか光ってましたか?』と、先に質問。




PET検査の画像所見で、上行結腸の部分がピッカリ光ってました。

先生からは『何とも言えない。』とのことで、今月末に大腸内視鏡をすることになりました。


確かに、先生の専門は呼吸器ですもんね(^◇^;)





しかし、流石にこの展開は予想してなかった(ノ_<)
やっぱり引きが強いんだろうか。


ニーズがあるとは思いませんが、診断書とPETの画像所見載せてみます。



胸腺に関するコメントは他の診断書にもっと詳しく書いてありますが、
PET検査して腫瘍じゃないですね〜
みたいなことは書いてます。




1番右側の画像の、緑〜黄赤色にポチッと光ってる部分が今後の主役。  非常に見にくいm(_ _)m


あと、1番左の画像。万歳してるのが透け透けの私。

モザイクのせいで見にくいですよね。
スミマセンm(_ _)m


個人情報もそうですし。。。
アソコの大きさと形もモロ分かりなので(゚д゚lll)





今日は220円。お安い。


前縦隔については取り敢えず落ち着いたので最終回。
無駄に騒いでスミマセンでした。


そして、新番組『こんにちは、大腸』がスタートです❗️


2話程度で完結だと思ってます。
じゃなきゃ、今回の脚本出来過ぎ。


【前縦隔】やっと検査結果が出る。

明日、やっと前縦隔にある腫瘍に関して(ある程度)検査結果が分かります。


MRIやPET検査したのは先週だから、待っていた時間はは1週間チョイ。


長い、待ちくたびれた。。。



ちょっと精神的にも辛い時期ではあるんですが、
明日次第では上向きになるかもしれません。

下向きになるリスクも否定できない(( _ _ ))..zzzZZ




私の中では、『腫瘍の正体がコレだったら良いな、コレだけは嫌だな。』ランキングが出来上がってます。

選択方法、選択理由は、
前回、呼外の先生の説明を聞いた時の印象のみ。





医者『えー、実はただの脂肪の塊でした。どこも圧迫してないですし放っときましょう。』

このパターン、この結果がベスト。ホントNo.1。
もう、、、ビールで乾杯する。

あり得るオチなのかは分からない(^◇^;)




ランキングのワースト1位。。。
仮にドラムロールが鳴ったとしても、ココには記さないでおこう。

不思議と引きが強いが故に、現実になりそうなので。




今夜は、

・日課の散歩はする
・薬を飲み忘れない
・薬を飲み過ぎない
・Youtubeや Prime Videoを見過ぎない
・夜更かしせず暖かくして寝る


しっかり明日に備えよう( ̄^ ̄)




眠れなかったら、その時はしょうがない。

眠剤は出してもらってないので、ゴロゴロしとくしかないし。


あまり群れなくなりました

今日は(途中2時間ほど空きますが)20:00まで研修。

こんなにぶっ通しの研修とは知らなかったので、

『また外勤できんやん。仕事溜めてしまう。。。』

と意気消沈。
研修なんて2時間くらいで良いよ(ノ_<)



んで、今日も朝イチで『身体どう?』って聞かれちゃいました。

いよいよ噂が広まってるなぁ。。。



ただ今昼ごはんタイムです。1人川沿いのベンチでオニギリ食べてます。

因みに、今週月曜日も川沿いベンチでお昼ご飯。

虫は大嫌いだけど、今の自分にとって外で1人は気楽です。
他人と群れるのは、今はパス。



ご飯中、寄ってきた鳩が諦めて他所の人へ。
おこぼれはあげません。ごめんね。

あまり意味なく撮ったけど、鳩は群れてます。




【前縦隔】【双極性障害】朝から落ち着かない

明日病院で検査結果聞くので仕事お休み貰うわけです。

なので、今日中に済ませる必要がある仕事のこと考えてました。


かなり挙がってくる。

こなせる自信があまり無い(^◇^;)


体調より、仕事からくるストレスや不安の方が大きい気がしてきました。。。




あと、明日病院に嫁が付き添うこと決定です。
今は勘弁して欲しかった。


(多分無いと思いますが、、、)仮に悪い検査結果言われた時、今の私は冷静でいられるのでしょうか。


嫁の前で変な姿は見せられない!という、また無駄なストレスが掛かるという。。。


わがまま言うと、1人で先生の話聞いて、ある程度心が落ち着いてから自分の口で嫁に伝えたかったなぁ。


大切に思われているのは本当にありがたいんです。
贅沢な悩みスミマセン。









【前縦隔】身体のこと、バレかけている

22時頃の話。
同じフロアで働く同期から

『最近どうよ?』って聞かれました。



私『ザックリとした聞き方やなぁ 笑。何が?』

同期『最近、体調悪いんじゃないかって噂になってたりしてるからさぁ。』


私『何それ 笑。まあ、疲れたっ!』



夜遅かったし、取り敢えず疲れたって言っておいたけど。。。噂になるの早過ぎ(^◇^;)



確かに、最近は予約外来や検査等で休みがち。
そもそも8月人間ドックして、9月途中から禁煙という流れ。

逆の立場だったら、確かに怪しむ(・Д・)

でも、もう噂で広まるレベルなのかい!と驚きです。
流石に腫瘍関連とは思ってないだろうけど。




明後日も会社休むので、いよいよバレそう。。。
どういうシチュエーションでみんなに伝えれぼ良いんでしょうかね。


フロアだけでも50〜60人。
仕事の繋がりのある他県の人や、担当先の方々。
改めて考えると多いですね。


個人的には何事も無かったかのように、
シレッと休んで、いつのまにか治して帰ってくる。

これが理想だったんですが💦


余計なストレス発生源、また発見です(>_<)

【前縦隔】【双極性障害】色々しんどくなってきた。。。

前縦隔の腫瘍について、恐らく10月10日にある程度の診断名がつく。
少なくとも除外診断がなされて、考えられる疾患がかなり狭まる。。。ハズ💦


そんなX dayを直前にして、仕事・精神面共に色々しんどくなってきました。



①まずは仕事のスケジューリング。
例えば1ヶ月以上先とかの。


身体のことは社内の一部の人にしか伝えてないです。
なので、話していない人から

『この日、予定大丈夫ですか?』って聞かれても、


『(10日以降に答えちゃダメ?今後の治療計画が立ってからで。)』と内心、返答に困ります。




さっきも後輩から聞かれて返答に窮した私。

自分のあまりの歯切れの悪さに情けなくなり、
結局後輩を外に呼び出して事実を伝えました。


私『タバコでも吸い行くか?』

後輩『今タバコやめてるじゃないですか 笑、何すか?』


伝えたら驚いてたけど、この後輩は信用できるヤツ。
理解もしてくれた。

今後こういうストレスがかかると思うとキツイ。




②ドンドン不安になってきて逃げ出したくなる。

今日は丸一日会議。
まず、午前中は30人程度の規模。
とにかく心拍数が上がって、その場から逃げ出したくなった。
ずっと窓ガラスの鍵と外を見てて、怖くなった。

飛ぶ勇気なんてないくせに。
おとなしくトイレでも行ってろ❗️



打って変わって、午後は7人と小規模の会議。
この人数だったらとりあえずは平気。
人数的にはギリギリのラインなのかな。


特に大人数の中にいると不安に耐えられない。
それがよく分かりました。

とにかく歩く

昨日、今日と狂ったように歩きました。


昨日はアウトレットで私とチビの服を買い、
ぐるぐる敷地内を歩く。
更に夜もチビ達が寝た後に歩く、歩く、そして歩く。




今日はコメダ珈琲で残していた仕事をした後、
広島の観光スポットを無駄に歩く歩く、そして歩く。



何に取り憑かれたんでしょうか。。。(´-ω-`)


今夜、また歩きに行きます。
嫁と2人かな。


この文章中、何回歩くって書いてるんだろう(^◇^;)




きっと薬物療法より身体に良い。。。かな。。??

風に当たってきた

夜になると寒い。


感情的な1日だったので、23時半からお散歩。

今日は嫁にごめんなさいして、1人で行かせてさせてもらいました。




(文章書いてたのに。ここで寝落ちしてしまいました)






3時間程度、ちょうど良いペースで歩いて帰宅。
いつもDQウォークを起動してるけど、昨夜はイヤホンで音楽聴きながら。





メンタル関連のブログを見ていても思うけど、
やっぱり散歩は良い。

私の場合は、2人散歩と1人散歩があります。



嫁と2人散歩の場合。
不安ごとがあっても、途中で忘れてる。
そんな時間があったりする。
DQウォークのお陰でもあるけど。


1人散歩は、不安ごとは歩いてても忘れない。
でも、改めて冷静に考えることができる。
(逆に堕ちてしまうこともあるかもしれないけど)


それぞれの良さがある。



本日、和やかな朝を迎えることができました。


困っても助けにならん主治医。

とにかく調子が悪いんです。

予約外来制ではあるものの、事情話してほぼアポ無しで主治医の元へ飛び込み。
(飛び込む5分前に受付に電話しておきました)



私初めてなんです。
その日その瞬間の不安に耐えきれなくて、
クリニックに駆け込んだのは。


今日の昼前に「あ、無理だ。」と思って、
助けて❗️という具合。




1日半ぶりに出社して気付いた。
仕事のパフォーマンスが確実に落ちてる。
これって8年前に休職した時にすごく似てる。

『これまたやっちゃうかも。』


同じ会社で休職を2回もしたら流石に終わり。
それが怖くなりました。





調子悪い原因は、胸腺にある腫瘍。
何故か今日、不安がどんどん大きくなって。

合わせて仕事のプレッシャーを感じてた。



診察室入る前、何気なく時計見てた。
終わって出てきたら6分くらいで診察終わってた。


話を聞いて欲しかった。
もしかしたら、薬についてもお話しできるかなぁとも考えてた。



『腫瘍が何か分かってから、また来ましょうか。』

違う、そう言うことじゃないんだわ。
またじゃなくて、今の心の声を聞いてくれ。


こういうとこ。
だからウマが合わないって言っちゃうんだよ。
期待を裏切られた気がしてならない。
癪なのが、言う通りに次の予約を取っちゃったこと。



普段から、仮病とか大袈裟とか思われてるんだろうか。

だから、この人には自分の全てをさらけ出さないだって。一生そうなんだと確信した。
話してて、温かみを感じない。


過去から主治医との微妙な関係はブログで取り上げたけど、流石に今回はショック大きいです。


勇気を持って飛び込んだのにさぁ。


主治医変えたい。
でも、変えられないと思う。
だって、こんな残念なクリニックに通って8年。
どうせ、あと1〜2年で引っ越し。

変えることに体力使いたく無い。


良い先生に巡り合えてる人に対して、
悔しいけど嫉妬。

出勤できた

出勤できた。


理由は、今日は子供達の帰りが早いって聞いたから。
別に良いんですけど。。。家で鉢合いたくなかった。

切っ掛けはどうであれ、スーツ着て行ってきますが出来たことは良かった。

担当先にそのまま直行です。



車のハンドル握って運転始めると、

『あ、アレもやってない!』

『コレも終わらせなきゃ。』


と、早速頭の中は仕事のことばかり。
当たり前ですがね  (^◇^;)





『まず、仕事のことより自分の身体のことを。』

腫瘍が見つかってから、上司からそう言われてます。
本当にありがとうございます。


でも、『そんなこと言われなきゃ良かった。』と考えてたりもします。


上司の優しい言葉に甘えて、
出来る仕事から逃げてしまうんじゃないか?

既に逃げているのかもしれない。
自分の弱いところ出てきてるなぁ。




今日のお昼ご飯、自分なりに贅沢。

コンビニで、いつもの100円前半のパンじゃ無く
250円くらいのサンドウィッチを買った。

サンドウィッチ、昔と比べると高過ぎ問題。
でもやっぱり違うな。確実に美味しい。


元気はそんなに出なかったけど、食べてる時は確実にモヤモヤしてること忘れてた。

正味10分も無いけど、身体の休まった10分になりました。