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プロフィール「私がカウンセラーになったのは、、」

 

 

【芯から輝きたい女性の
こころの使い方をサポートする】
心理カウンセラーの安央以です。

 

 

 

秋ですね。

相変わらず、キラキラしてないブログですか

沢山の方に読んでいただき感謝いたします。

 

 

 

思いおこせば、、

かつては悩んでばっかりで

うろうろしていた、私

そんな人を救いたい

 

 

 

そう思って始めたブログが

10年になります。

 

 

 

当時は

そりゃもう、へたくそな文章でした。(笑)

なかなか書けなくて悩んだ時期もありましたね。

 

 

 

^^

 

 

うーんどうしたらもっと沢山の方を

救えるのか?

どーしたら私を見つて貰えるのか?



その一心だったので

 

 



そこはやっぱり専門家の門を

たたいたわけです。

 


 

今のメンターさんを通じて

ある文章のプロと出会いました。

 


 

世の中には

テクニックやノウハウだけを教える方が

多いんですけど

 

 

 

その方は違いました。




もっと肝の

大切なことを教えてくれました。




この後

詳しくお話しします。


 

 

私は、そのお陰で

テクニックだけをひたすら学ぶ

ノウハウコレクターにならずに済みました。


 


 

 

そして文章によって

救える人が増えました。


だから言葉を紡ぐって尊いな。

と、思っています。

 

 

 


今まさに、多くの人が

短く早く簡単に分かりやすく

と言った情報から

何かを得ているなか



 

こうして

しっかり文章を読んでくださっている

 



勉強熱心なあなたに

大切なことを教えてくれた

文章の「プロ」をご紹介します。

 

 

 

(株)メッセージストラテジ代表取締役

杉浦由佳さんです。

 

 

杉浦さんの人柄は、この書籍を読んでいただければ伝わります。


 「ブランドライティングの教科書」

書籍を受け取った方には、無料動画もついてきます。

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(※期間限定です※)


 

 

・あなたが書いた文章で

誰かを笑顔にしたい


 

 

・何歳になっても書くことを

楽しみながら収入を得たい



 

 ・もっと沢山の人を

救ってあげたい


 

 

そんな

あなたに手に取って欲しいです。

 




 

ちょっと
まじめな話をします。

 

 

 

 

先日

起業家の友人が

「どうしたらもっと、文章が上手になるのか?」

と悩んでいました。

 

 


沢山の人に届けたい
その過程で悩んでおられることが
「いい悩みだな~」
と思いました。

 

 

 

 

 

勿論、テクニックも大事ですし

ライティングスキルも大事です。

 

 

 

 

しかし実は、、

 

 

 

 

小手先のテクニックより

 

 

 

大事なことがあります。

 

 

 

さて

それは何でしょう????

 

 

 

 

 

それは

 

 

 

 

 

 

なぜ?あなたが、それを届けたいのか?

という想いや、信念です。

 

 

 

 

どういった思いや信念に基づいているのか

それによって、文章を読んだ人に

どんな幸せを提供したいのか?

 

 

 

 

つまり「源」が大事

 

 

 

 

うまく行っている人なら

必ずこの芯の部分をしっかりと

炙り出しています。




 

その想いに沿って

発信をするとこで

言葉は、力を持ちます。




なぜなら、発信に

一貫性がうまれからです。

 

 

 

本当に必要としている人の

心に刺るでしょう。


 



あなたにとっても
お客さんにとっても

満足度の高い買い物をして欲しいですね。


 

 

 

 

満足度が高い買い物は

人生をより豊かにしますから、、

 

 

 


例えば、、

 

このピアスは、ご依頼主の大好きだった

お婆様が、身につけていた指輪をリメイクしたものです。


「祖母にはもう会えませんが、見るたびに、ふれるたびに、ぬくもりや思い出を感じます。祖母が近くにいるようにな気持ちになり元気が湧いてきます。、
リメイクしてもらえて、とても満足しています。」


作り手としても、お客様から、そんな風に感じていただき、本当に嬉しいです。

石は、その姿とともに大切な人の想いも引きづぐことができるのです。

 

ジュエリーのリメイク

 

ご相談ください。

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OR

 

ジュエリーのリメイク承ります。
値段・期間も、ご相談ください。

ご連絡はこちらまで。

080-1234-5678

 

 

 

どちらが
ジュエリーへの想いが伝わってきますか?

 

エピソードや想いが

綴られている方が惹かれますよね。

 

 

 

頼みたいと思わせる価値。

そこに至ったストーリー。

 

 

 

 

この物語に
人は魅了されます。

心を動かされます。

 

 

 

 

作り手や

売り手が大切にしている
部分をしっかり炙り出し

それを軸にして言葉を選び伝えること

 

 


そうすると

 

 

 

 

 

お客さんも喜んでくれ

どちらも嬉しい

お買い物になりますよね。

 


 

その結果

自分の想いに
共感してくれるお客さんが集まり

リピートや

紹介が生まれます。




すごく申し訳ないんですけどね。

今は、紹介を断ることもあります。





そんな人の心を豊かにするための

文章術は

あなた自身のブランドから

生まれます。




杉浦さんの書籍に

丁寧に書かれています。

 

 

書籍を受け取ってくださった方には、無料動画もついてきます。

 「ブランドライティングの教科書」

https://01brand-writing.com/lp/book_1/book-ky/

(※今だけの限定です※)

 
 

大手企業のライティングや
経営者のブランディングを数多くこなし

 


文章によって
沢山のかにしてきた



杉浦さんのブログはこちら

https://ameblo.jp/markestaff


大切な読者さんの

心豊かな人生へ繋がる一冊になりますように

 

 

 

心理カウンセラー

安央以

 

 

 

★公式ラインは登録無料

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心理カウンセラーが教える。

感情を味方につける秘けつ。


自分の感情の裏にかくれているものを知り

毎日をもっと穏やかに~。

 

 

 

 

 

 

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いつも読んでくださり

ありがとうございますおねがい

 

 

 

 

今日は、すぐ実践できる

簡単なことを

シェアしますね。

 

 

 

 

いろんなブログを

読ませていただいていて

 

 

 

 

思考がどうのとか

無意識がどうのとか

セルフコンパッションとか

そういうメンタルのこと書いてくださっている記事

多いですね

 

 

 

なんていうか

目には見えない

メンタルなことも大事なんですけど

 

 

 

 

当たり前すぎて

盲点になっていることがあるな

 

 

 

あ~心のことだけ発信してても

ダメかもなと思いました。

 

 

 

ですので

もっとフィジカル(物理的)なことを

発信してみますね。

 

 

 

 

当たり前すぎて

拍子抜けするかもしれませんが

目に見えにくいメンタルの改善には

フィジカル(物理的)なことも

併せて大事なんです。

 

 

 

 

それは、食事ですね。

 

 

 

 

メンタルが安定していない方の

傾向として

必要な栄養が足りてない方、多いんです。

 

 

 

 

心と体は繋がっていますからね

 

 


 

物忘れ

気力がない

けだるい

凹みやすい



 

 

 

私も、そういう症状の波はありますが

内科の先生に相談して

栄養素を見直してから

随分とへりましたね

 

 

 

 

 

心のことと並行して

フィジカル面である

普段の生活習慣を見直す

と心も自然と違ってきますよ。

 

 

 

 

特に良質な油

取っていますか?

 

 

 

脳の場合は65%

約3分の2が脂肪酸でできています。

 

 

 

良質な油を摂取することは

脳の働きを助け

認知症予防につながります。

 

 

 

 

私も

数年前から

良質な油を意識的に取り入れています。

 

 

 

調理によって使い分けていますが

この4つを常備しています。

 

 

 

・オリーブオイル

・ごま油

・こめ油

・アマニ油

 

 

 

毎日は無理でも

少しずつ、良質なものに変えていく

というのとを薦めします。

 

 

 

 

無理すると続きませんからね。

 

それと

 

 

 

スマホ見ながら

テレビ見ながら

仕事のこと考えながら

 

 

 

ながら食べしてる人多いですね。

 

 

 

この前ファストフードへ行ったとき

ほぼ99%の方が

スマホを見ながら食事していました。

 

 

 

無意識でしょうね。

 

 

 

食事の時間を

集中して味わう

 

 

 

少しでも質の良いものを

美味しいと感じながら

食べることは

とても幸せな時間です。

 

 

 

 

 

今、目の前にある食事を

楽しみながら

良質な食材を取りいれる。

 

 

 

 

今日は、

即できそうなことを

記事にしてみました。

 

 


あなたの大切な体のために

改善してみてくださいね。



 

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あなたの感情に隠れているものを知り

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心理カウンセラーが教えます。

 

日々、穏やかに過ごせるように。

 

 


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いつも読んでくださり

ありがとうございますおねがい

 

 

 

 

今日は何の話をしようかな?

と考えていたんですけど

 

 

 

 

自分を変えて次のステージへ向かって

一歩踏み出したいあなたへ

届けたいなと思っています。

 

 

 

 

 

今のままじゃ嫌だ

という方

等身大の自分でチャレンジしたい

という方

 

 

 

 

忙しいと思うんですけど

大切な自分のために

しっかり考えながら

読んでいただければと思います。

 

 

 

 

因みに

カウンセリングを受けたらいいよ

というような話ではないです。

 

 

 

 

受けた方がいい方もいらっしゃるし

別に受けなくてもいい方もいらっしゃるし

そこはどっちでもいいというか

 

 

 

 

兎に角、このブログを読んでくださっている方が

あー読んで良かったな

と思えるような事を届けられて

心が楽になったり

自分を受け入れられたり

 

 

 

 

目の前の景色が変わっていけば

それでいいなと思っています。

 

 

 

 

勿論、安央以のところで

カウンセリングを受けたい

という方には、全力でサポートします。




今は、募集枠がないので

申し訳ないのですが


 

 

突如、空が出たら

募集するかもしれません^^

 

 

 

さてさて

自分を変えて次のステージへ向かって

一歩踏み出したいあなたへ

 

 

 

ということでしたね。

 

 

 

答えを先に

言っちゃいますと

 

 

 

 

自分の存在価値と

自分の言動を

きっちりと切り離すこと



 

です。

 

 

 

めちゃくちゃ大事なので

紙に書いて貼って欲しいくらいです。

 

 

 

^^

 

では

解説していきます。

 

 

 

人間には、欲求がありますね。

自己実現に向かって絶えず成長する生き物である。

という考え(マズローの欲求5段階説)にもありますが

 

 

 

成長欲という欲求もその1つ




「成長すること」は、人間のDNAに組みこまれているため

現状維持をしていると

DNAとの乖離(かいり)が生まれます。

 



 

これも生きずらさの一つ

になり得ます。

 

 

 

 

ですので「今のままのあなたでいいの」

という言葉には、気をつけなくてはなりません。

 

 

 

これまでの種まきが

今の現実をつくっているわけですからね

 

 

「今のままじゃダメよ」ってことですね

でもそれは、自分を責める方へエネルギーが向いてしまう方が多いんです。

実に勿体ない。

 

 

 


では、どうしたらいいかというと





今、現実を作っている言動や

思考は別のものに

置き換えていくことです。

 

 

 

 

^^

 

 

そこで、意識して欲しいのが

悪気のない

あなたの自動思考にストップをかけることです。

 

 

 

 

「今のままのあなたでいいの」

の本当の意味は

 

 

 

 

あなたの存在には価値がある

 

 

 

だけど

それとは別に

今、現実を作っている言動や

思考を変えたらいいよ。

 

 

 

そこちゃんと切り離してくださいね。

という。

そういう意味で使うなら

Good!

 

 

 

 

今の

思考の癖

パターン

価値観

 

 

 

 

諸々が今の言動をつくっていますので

それを置き換えることで、、、

未来は変わっていきます。

 

 


 

自分の存在価値と

自分の言動を

きっちりと切り離すことができたらならば

行動は変えやすくなりますね。

 

 

 

 

なぜならば、例え失敗しても

人からどんな風に思われても

自分の大切な存在価値は

守られるからです。

 

 

 

何か失敗したとき

上手く行かなかったときに

 

 

 

 

イメージしてみてください。

 

 

 

あなたの存在と

失敗した目の前の事実とを

切り離す

ということを

 

 

 

繰り返し

繰り返し

目の前の事実から感じた

ネガティブな気持ちに気づいたら

 

 

 

あなたの存在と

失敗した目の前の事実とを

切り離す

 

 

 

切り離す

切り離す

切り離す

 

 

 

 

冷静になったら

失敗や上手く行かなかったことを

振り返って、次はこうしよう。

 

 

 

と、その失敗を踏み台に

してみてください。

 

 

 

少しずつ上手くいくことが

増えていくでしょう。

 

 

 

 

失敗しても

自分の存在価値は

傷つけらませんから

 

 

 

 

無傷のあなたは、失敗に対する免疫力がついて

少しずつ、チャレンジする機会が増えていくでしょう。

 

 

 

 

 

人生は、螺旋階段でしたね。

焦らず一歩一歩上がっていきましょう。

 

 

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