皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。
7月はマア有意義でした。詳細は省きますが、またブログで考えてみたいテーマに出会いました。暑い中講座やセッションにご参加くださった皆様、ありがとうございました。皆様が下さった学びの種は大事に育てていきます。
プライベートでは歯医者さんの定期健診で「よく磨けていますね」とほめられたのが大きかったですね。どうでもいいですね。
ただひとつ心残りがあるとすれば「推し活のためのアンガーマネジメント」で映画村コラボイベントについて書くタイミングを逃しまくったということです。8月、単なる旅行記として気まぐれに書くかもしれません。
さて、それでは今月もまいりましょう。
2024年7月
矢野ブログ人気記事ランキング
どうぞご覧ください！
第３位
この「〇選」とつくタイトルは、来月か再来月にインスタに上げたりしてリライトする予定なのでお楽しみに。それはさておき、月末更新だったにも関わらず人気記事3位となったこちら。同じお悩みをお持ちの方が多いのでしょうか？
このブログで伝えたかったのは、グチが多い人に対応する時、態度をはっきりさせる必要があるということです。中途半端に関わったり関わらなかったりする方がややこしくなります。
もちろん、相手に「グチを聞くのがしんどいからやめて」と言いたいなら言ってもいいです。その時は【アンガーマネジメント叱り方入門講座】で上手な伝え方を学んでおくと、伝えやすくなるのでご検討ください。
サムネのイラストは『ちいかわ』オマージュです。気づいた方握手をしましょう。アッそんな速度で逃げなくても。
推し活とアンガーマネジメント診断を組み合わせ、推しの解像度を上げたり、自分と推しとの違いを受け止められるように、必要以上の熱量で書き込んだブログが3位でとても嬉しいです。
推し活をするにしても、決して推しを無条件で受け入れる必要はないと私は考えています。許容できないことをしたら批判してもいいし、この部分は受け入れられない、と表明するのもいいのです。すべてのことを「推しだから無罪」としなくていいのです。その方がきっと自分のためにも、推しのためにもなると考えています。
また、推しと自分の違いを掴んでおくことは大事です。自分とは違う存在として推しを尊重できるといいですね。
アンガーマネジメント診断は有料で完全オンライン、メールのやり取りだけで実施可能なので、興味があればお問合せください。だいぶ前に一度受けたきり、というかたは現在地確認のための再受検をおすすめします。もしかしたら変化が起きているかも。
第２位
睡眠の専門家でもある矢野の一面をご紹介したブログが第2位。睡眠については最近ゆっくりですが、認識が変わってきた感触があり、とてもいい変化だと歓迎しています。睡眠は生存に必要不可欠な活動で、決してエジソンが言うような『時間のムダ』ではないのです。
このブログで書いた、最新の健康づくりの睡眠ガイドは参考文献までぎっしり書かれているので、興味があればその文献をあたるのもおすすめです。睡眠関連の研究は近年とても進んでおり、知識のアップデートをすることで、より健康を保ちやすくなります。
睡眠は起きて活動するために、色々な下準備をする時間です。睡眠をおろそかにしたら日中に影響が出るのは、皆様一度は経験したことがあるでしょう。私もあります。ぜひこの睡眠ガイドを、スマホやよく使うPCに保存して、たまに見返していただければと思います。
第１位
8月も平常通り講座開催やブログ更新を行います。新しいお知らせがあればお伝えしますね。
そして、オンライン・オフラインともに講座受講・セッション予定の皆様、お会いできるのを楽しみに致しております。新規受講・再受講のお申込みも歓迎です！お子様が成人済みであれば親子受講も大歓迎です
オンラインでは、お試しで睡眠についてのこぢんまりしたイベントを開催します。
だいぶゆるい雰囲気で開催しますので、ノリとタイミングが合えばご参加ください。
まなクル江坂での受講も受付中！
それでは皆様、今月もよろしくお願いいたします
もしこのブログがお役に立ったのであれば、ぜひいいね&フォローをして、次回の更新もチェックしてください。３の倍数の日に更新しています。それでは、また次回お会いしましょう！
アンガーマネジメントを学ぼう！
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オフライン対面講座
■梅田・新大阪・江坂で働く社会人の皆様、新大阪駅徒歩圏内で講座開催中です！
アンガーマネジメントをオフラインでサクッと学びたいあなたに
2024年4月以前の旧版テキストをお持ちの方、再受講歓迎です！
■再受講の方は備考欄に「再受講」と書いて下さるとありがたいです。
■受講料は全て税込表記です
■矢野はインボイス非対応なので、領収書に登録番号の記載等はありません。あらかじめご了承ください。
アンガーマネジメント入門講座
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