皆様ごきげんよう。怒り方コンサルタント、矢野です。初めましての方はようこそ。私の自己紹介はこちらです。
アンガーマネジメントの講座について、より詳しくご紹介します。「この講座で知りたい事は学べるのかな？」「自分に合っているかな？」「何が学べるの？」など講座への疑問や不安を解消し、スッキリした気持ちでご参加ください。
【アンガーマネジメント入門講座について】
◆オンライン・オフライン開催あり ◆受講料 2,200円(税込) ◆時間 60分
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【文字でのご案内はこちら】
もし怒りをコントロールできたら、仕事人や間関係がもっと楽になると思いませんか？もっとストレスが減ると思いませんか？
私達は怒りをコントロールできないものと思い込んでいます。実はそれは誤解なのですが、その誤解のせいで、沢山のデメリットを抱えています。いくつ当てはまるか、チェックしてみてください。
☑不機嫌オーラをまき散らして周りの人に距離を置かれる
☑ストレスが増えて不健康な解消方法(飲酒・やけ食い・衝動買い)に頼る
☑怒りを溜め込み過ぎて人に優しくできなかったり、疲れる
☑抑えていた怒りが爆発して、落ち込んだり後悔する
☑怒りで頭がいっぱいになって、大事な判断を誤る
☑怒りっぽい態度が職場で問題になる
☑運転中イライラして事故のリスクを高めてしまう
☑いつもイライラしている為に仕事や勉強が手につかない
☑怒りっぽいせいで周りの人にうっすら避けられている
もちろん、チェックした項目が多い程デメリットが多いです。
怒りの感情をコントロールするスキル、アンガーマネジメントはこういったデメリットを抱えることなく、上手に怒りを表現する事を目指します。
今までのように怒りを抑えたり、我慢したり、怒りを無くそうとはしません。後悔せずに上手に怒る事を目指す、それがアンガーマネジメントです。
まずはこのアンガーマネジメント入門講座で
・怒りってそもそも何なのか？怒りの役割とは？
・アンガーマネジメントとはなにか
・イラっとした時にすぐ出来てずっと使える怒りの対処法
を学び、毎日のイライラを減らす知識を手に入れましょう。
講座については、日本アンガーマネジメント協会の公式ホームページでもご確認いただけます
※アンガーマネジメント各講座は健康な方が対象であり、医療行為ではありません。すでに医療機関で治療を受けたり、薬を服用している方は、受講を控えてください。
お申込みは今すぐどうぞ！
下のリンクから日程確認ができます！
その他ご不明点があれば、お気軽にこちらのフォームからお問い合わせください
アンガーマネジメント各講座
オンライン講座 ☜タップでスケジュールページに移動します
オフライン対面講座
■梅田・新大阪・江坂で働く社会人の皆様、新大阪駅徒歩圏内で講座開催中です！
アンガーマネジメントをオフラインでサクッと学びたいあなたに
2022年以前の旧版テキストをお持ちの方、再受講歓迎です！
■再受講の方は備考欄に「再受講」と書いて下さるとありがたいです。
■受講料は全て税込表記です
アンガーマネジメント入門講座
怒りの感情をうまく扱えずに苦しんでいませんか？怒りで人生が台無しになる前に、人間関係を壊さない、上手な怒り方を学びましょう。再受講も大歓迎！怒りの悩みを解消し、ストレスの少ない毎日を手に入れましょう。思い立ったが吉日です。今すぐお申込みください。
◆開催日程はこちらでご確認ください
アンガーマネジメント叱り方入門講座
「叱り方が分からない...」そんな悩みを抱えたあなたへ。この講座では叱り方の基本から丁寧にお伝えします。受講後、「NGな事ばかりしていた」と頭を抱える方が多数！叱る立場になっても自信を持って対応できます。今すぐ受講して、上手に叱れる格好いい上司に、親に、先輩になりましょう。
◆受講料など講座詳細ページは☛こちら ◆開催日程はこちらでご確認ください
アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座
「パワハラが起こらない職場にしたい...」そんな願いを持つあなたは今すぐお申し込み下さい。この講座でパワハラ防止への具体的な実践方法を学び、パワハラ防止に取り組みましょう。誰もが尊重され、安心して働ける職場環境を作り、組織が抱えるリスクを減らしましょう。
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アンガーマネジメント応用講座
「もう怒りに振り回されたくない」と悩む方に朗報です。21日間のトレーニングで、些細なことにはもう怒らない自分へ。この講座で、必要な時に後悔なく怒りを表現できるテクニックを学びましょう。21日間のトレーニングをサポートする専用シート・ステップメールサービスも付属。怒りっぽさを克服したい方にオススメです。※アンガーマネジメントトレーニングブック(別売)を使用します。 お持ちでない方は「手帳付」でお申込み下さい。 また、アンガーマネジメント診断をお付けすることもできます。
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■あなたの怒りをデータで可視化！自分をより客観的に知る自己分析ツール
アンガーマネジメント診断
これはあなたの怒りを4つの傾向と6つのタイプで分析し、数値化する診断です。自己理解に役立ち、怒りのトレーニングの記録としても使えます。講座の理解を加速させるためにも、受検をお勧めします。完全オンラインで受検可能、結果はPDFでお届けします。また、一番詳細な総合診断の受検料は2,200円です。
※診断は基本「四字熟語版」でお渡ししますが、親しみやすい「キャラクター版」でのお渡しをご希望でしたら、備考欄にその旨ご記載ください。
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