ポラリストの野村奈々絵こと
ナナsun（ななさん）です(#^.^#)
五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）
を使い、自分の感覚に合った方法で
ボディメイクしていける
オリジナルダイエットメソッド
提供しています。
初めましての方へ
プロフィールです。
ポラリストって？
6分ほどの自己紹介動画です
意図していたつもりはなかったのに
気付いたらダイエットで
内臓脂肪の少なさで１番になっていた
前半の続きです。
ジムに行く直前、
頭や心の中の事を書き綴ったメモを
整理していました
思考や感情、
欲望や叶えたい事などなど
気まぐれに
書き出す習性があるのですが
たまに見返して
必要のない感情や願い
叶ってしまった事などは
棄てているのです。
ちなみに、ほとんど
覚えていない内容が多いです。
その日、見返したメモには
「競争、勝ち負け、目標、達成という言葉は
ずっと嫌いで苦手だったけど、今はそんなに
嫌ではなくなった。
何でも良いから一番になりたい。
一番にこだわりたい
」
と書いてありました
確か、書いたのは
去年の秋ごろだったと思います。
そして
その想いを胸に
青山etom amiで
「一番になりたいんです
」と
１０月に受けていた事を想い出しました
一番になりたい
と書いていた事も
その想いを聴いてもらった事も
すっかり忘れていました
“１番になりたい”とこみ上げてきた気持ちを
素直に書いた
オーラソーマⓇコンサルを受けて
話をした
書いて話したので
スッキリ軽くなりすっかりと忘れた
（手放した）
去年の１０月から今日までの半年、
〈１番になってやる～〉と
意識した事も、思った事もなかった
もちろん誰かと競争しているつもりも
勝ち負けも意識していなかった
（ダイエットだけは色んな方法で
継続していた）
めでたく〈１番になりたい〉
夢は叶った
つまり…
書いて、話して、忘れて
やりたい事をコツコツ継続していただけ
ストレスともプレッシャーとも無縁で
晴れて１番になれました
とてもオススメです
書いて
コンサルやカウンセリングでプロに話して
手放して
ご機嫌に継続していると
夢は叶います
楽しく極上ボディをつくる秘訣は
以下の記事も参考にしてください
マインドダイエット誕生ストーリー
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