2024.6.6(木)
昨日のことです
20回目のSADBE
前回かゆみが強く出てしまった
▼そのお話はこちら▼
そのことを先生にお伝えし
濃度を下げていただきました
2つ下げましょうか
ということで
10の−3乗
塗布した昨日も今日も
かゆみはほぼない
次はまた１つ上げてもらおうと思います
先日書いた抜け毛についてですが‥
▼こちら▼
やっぱり抜け毛はある
髪が抜ける時って
髪がゴワゴワになりませんか?
ふわふわだった産毛たちが
最近ゴワついています
順調に増えてくれてたのに‥
最近生活環境に変化があり
お風呂もシャワーだけで済ますことが
多くなったため
昨日からはしっかり
湯船に浸かるようにしています
夜も寝る時間を早くしてみたり
昨日は9時台にベッドに入りました
少しずつですが
生活習慣の改善を
していきたいと思います
抜け毛おさまってほしいな‥