行ってきました、上浦トライアスロン！
昨年同様、晴天に恵まれ気温も高めでこの時期にしては出来すぎのコンディション！俄然やる気に。
会場に着くと、地元大分の大会とあり、いつものライバルの面々がありました。地元大会は大きな大会ではなくても、ライバルには負けられない！という気持ちから気合の入り方が違う。
開会式後、海でアップし、ほどなくしてスタート！
昨年は海の中がクラゲ君でいっぱいで刺されまくったためかなり不安でしたが、今日の海はクラゲ君皆無！海水も澄んでいて視界良好！さすが大分屈指のきれいな海水浴場です。
スイムは直線の長い三角周りの２周回。第一ブイを見失って少し行き過ぎて戻るという失敗がありましたが、その後は最短距離で泳げたようで、少しはオープンスイムも上達したようです。
水を掴む感覚を意識し、思ったより早くスイムアップできたみたい。（タイム不明）
バイクは海岸線１４キロ折り返しの２周回。トランジッションで２～３名先に出られましたがすぐに抜き返して４０キロ巡航で飛ばす！！が、途中から向かい風が強く、かなりキツい走行となりました。１回目の折り返し前でカボス君とすれ違う。すでに独走状態で危なげない走りでした。そして折り返してきた人数を数えて自分の順位を確認したら２１番手。だけどまだまだ行けるっ！とばかりに頑張ってペダルを回す。結構な風の強さだったため、最後は足に乳酸が溜まった状態のままバイクフィニッシュ。キツー！！
バイクでかなり足にきたと思ったけど、今日のレースではラン開始直後からどんどんスピード上げて走れました(^∇^)でもいつもより息が上がって胸が苦しい・・・今日はいつもより脚が元気良く動いてくれたので、ペースが上がったのが原因なのかも。何人か抜いてフィニッシュ！！ランラップはわかりませんが、快走でした(^-^)/これもラン練習会で苦しいインターバルトレーニングを頑張ったおかげです。
記録です。
総合タイム：１時間２７分５３秒
総合順位：１４位
昨年のタイム１時間３９分２５秒（総合４１位）から飛躍的に記録更新出来ました、やったー！
欲を言えば一ケタ順位に入りたかったっす、あと３分チョット早ければよかったんですがね。今日はタイム計測が総合タイムのみだったため、種目毎のタイムは計るつもりがラップボタン押す余裕もなく、タイム考察できませんが、バイクとランでは抜かれることなく、逆に何人か抜いているので、やはりスイムがネックでしょうね～。オフシーズンはスイム強化をマジメにやるっ！
今日はかぼす師匠から誘われ、レース後、現地でかぼす練習会。カボス君、ハセタカさん、Ｋ太郎の３人。バイクで四浦半島１周＋スイム５００ｍＴＴ！！
バイクコースはアップダウンばっかりでした。まるで罰ゲームのように次から次に坂を登る登る。
はっきり言ってレースよりキツかった・・・
普通はレース後はダウンそこそこで帰るだけだが、どうせレース疲れが残るなら、練習でもう一頑張りしないと！というのがカボス流です。人が何もしないでが帰った後に練習する！
かぼす師匠は今日も総合優勝だったけど、一番速い人が一番練習しています。いや、一番練習しているからこそ一番になれるのだ。レース後に練習できて、キツかったけど得した気分です。今日も師匠に夢と勇気をもらって感謝！
それから今日は、ゴンコーチの久々トライアスロン復帰戦でしたが、見事女子総合２位でした！やったー！！
再来週はいよいよシーズン締めの「いぜな８８」
万全で臨みＫ太郎、しっかり頑張ってきます！！
レース後、海をバックに一枚
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