～リンパが流れれば
”おかげさま”もまわっていく～
「どんな励ましの言葉をかけてあげますか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より
今日はとても嬉しいお言葉をいただき、
とても励みになりました。
少し前にイヤーフープを差し上げた女性が、
その時いびきにもいいですよとお話したら、
「パートナーに試してみます。」と。
そして今日お顔を見るなり、こんな感想を話してくださいました。
とおっしゃってくださいました。
そして、是非広めてください。と
いびきのお悩みを聞くと
多くは、家族や旅行へ行ったときに迷惑をかけるから
と言われますが、
いびきをかくのは、夜寝ている間に気道が狭くなっている状態です。
この気道がふさがってしまうと
睡眠時無呼吸症候群となり、
寝ている間に低酸素状態になります。
こうなると日中眠気に襲われたり、
仕事のパフォーマンスが落ちたりと
日常生活でも支障が出てきます。
いびきは寝ているときなので、
自覚のある方とない方がいらして、
家族等に言われて初めて気が付く人も多いです。
一番いけないのが、放置していることです。
自分でケアもしない、病院へもいかない。
いびきをきっかけにダイエットする方、
口呼吸を改善できた方
口腔ケアで唾液が出てくるようになった方
姿勢がよくなった方を
見ているといびき改善だけでなく
その先、その方がご自分の才能を活かして
生きることができるようになるなぁと
思わずにはいられません。
ちょっと気になる内にケアをして
グッズに頼らなくても
自分のからだの機能を上げる方法を
試してみませんか？
それを試してもダメだったら
それから病院へいったも良いと思います。
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７月・８月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
是非お気軽にお問い合わせください。
〈７月〉
２７日（土）
２８日（日）
〈８月〉
１１日（日）
１７日（土）
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２５日（日）
３１日（土）