自分でできるなんて最高

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
～リンパが流れれば　
おかげさま”もまわっていく～

「本当にやりたいのはどんなことですか？」
※１日１問答えるだけで理想の自分になれる３６５日の質問より


みなさんの本当にやりたいことは何ですか？



私は高校へ入学した時から
自分に対して全く自信がもてなくなりました。
第一希望の高校へ入学できたのにもかかわらず
勉強についていけなかったのです。
中学校まではついていけた授業。
聞いていれば理解できていた授業が
全くわかりませんでした。



ここが人生最初の挫折



その後大学を出て就職をするのですが、
今の小学校とセルフケアの仕事が
１２番目と１３番目の仕事。
本当に何をやってもまともにできなかったのです。
仕事以外にアルバイトもしました。
ファーストフード店の早朝の仕事です。
この時は高校生に良く怒られていました💦



要領が悪くて時間までに商品が出せなかったからです。
自分の子どもたちよりも若い子に
怒られて、自分自身が嫌になりました。
でもこの最後の２つの仕事に出会って
気持はがらりと変わりました。



１つはさいたま市の市報に載っていた募集記事を見て、
もう１つのセルフケアは
たまたまテレビのスイッチを入れた時にやっていたのが
さとう式リンパケアだったのです。



どちらも本当に偶然でした。



私が、セルフケアを始めて１番変わったことは、
自分の中にすでに素晴らしい可能性がある
という感覚を持てたことです。



それまでの私は、自分に合わないと思うとやめてしまい
根性が足りないんじゃないかと思っていました。
なので、自分にも役に立てることがあると思えた時は
本当に嬉しかったです。



そんな私は受講生さんに
自分のダメなところを見るのではなく
もうすでに素晴らしい機能を
持っていたということに気づいてほしい
という気持ちで伝えています。



きっかけは
アゴが痛かったり、
口が開かなかったり、
アゴがカクカクいったり、
首コリや肩こりだったり、
腰痛だったり
足のむくみだったり、
小顔になりたかったり、
いびきだったり、色々ですが、
自分が自分の人生の主役として生きる人
集まれ～～～です。



セルフケアは自分でやるしかありません。
自分の気づく力を磨きます。
自分でできるなんて最高です。
人に施術してもらっても
自分のからだの変化に気づくことが大切です。



気付くようになれば
ケアを続けるたびに進化していきます。


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４月の１DAY講座は
１０日、１７日、１９日開催予定です。



アゴを咀嚼筋から緩めるという根本的なところを
簡単なセルフケアで行っています。
食いしばりや歯ぎしりが気になった方
是非一度試してみてください。



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次回募集は2024年８月です。

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【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
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【イヤーフック＆イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


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小顔になりたい。
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お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
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からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
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こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
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４月・５月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
　次回伴走つき６か月オンライン講座は８月から募集です。
　是非お気軽にお問い合わせください。
〈４月〉
１０日（水）
１４日（日）
１７日（水）
２４日（水）
〈５月〉
　１日（水）
　５日（日）
　８日（水）

栗原登茂子（くりはらともこ）

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足，脚のむくみに悩み、４０代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Ｇパンが２サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年５月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、１年で約２５人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに４２人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。