あなたの足指使えていますか? | さいたま市(中浦和・西浦和から徒歩12分)さとう式リンパケアセルフケアのプライベートサロン「クオーレ」

さいたま市(中浦和・西浦和から徒歩12分)さとう式リンパケアセルフケアのプライベートサロン「クオーレ」

さとう式リンパケアは、揉まない・押さない・引っ張らないで
全身のリンパの流れを促し、誰でも笑顔になれる健康美容法です。

「頑張るケア」から「気づくケア」へ
~リンパが流れれば 
おかげさま”もまわっていく~

「人と違う「やりたいこと」はなんですか?」
※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より



今私が一番は待っているケアは
足指のケアです。



私は20代の頃から
内反小趾でした。



外反母趾はよく聞かれると思いますが、
内反小趾は小指が外側に曲がって倒れている状態です。
この小指の曲がっているところが靴に当たり
そのうちにかたくなり、魚の目ができていたかったのです。



そのころは、立ち仕事をしていましたので、
点のような固い魚の目が
痛くて気になって仕方がありませんでした。



当然指が当たらないように
靴はEEEと巾の広いものを履く
その結果靴の中で足がずれるというように
悪循環になっていきました。



でもそのころは、
なにが原因かわからなかったので、
痛みを回避するということばかりに
気持が傾いていました。



原因はズバリ
アーチが崩れているからです。
こちらをご覧ください。

草鞋は鼻緒が長い紐になっていて
足首にくくりつけるようになっています。
鼻緒が最前部にあり、足先がはみ出るようになっています。
こうすると自然と指が前に伸びながら下へ降りるのです。



草鞋を履いたときのように
足の指の位置を正しく手で保ちながら、
指が素直に前出て下へ降りるように
動かす練習をしています。


■人生初ライブのお知らせ

1月31日19時~フェイスブックライブを行います。
ゲストには蓮池かおりさんをお招きしています。



伴走つき6カ月間のセルフケア講座を受講され,
今乗りに乗って活躍なさっていらっしゃいます。
幸せのエスカレーターコーチの蓮池さんが
どんなお話をなさるのか楽しみです。
是非遊びにいらしてください。




講座の最新情報はこちらのオープンチャットでも
お知らせしております。
ニックネームでご登録いただけます。
気軽に参加して、情報もゲットしてください。
「1日10分!手で触れるだけで肩・首のこり解消、小顔にもなる50代の一生使える若返りリンパケア」

どんな講座か試しになりたい方は下をご覧になり、
QRコードからお申込みください。



♡-ーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡ーーー♡
人生100年時代を不安なく楽しむための
からだのケア方法と理論、
そしてからだの使い方をお伝えしています。
セルフケア講座はただいま下記の内容となっています。
【伴走つきコース】
1か月ごとにテーマをきめ
月6回×3か月または6か月でセルフケアを
仲間と励まし合いながら身に着けるコースです。
ご興味がありましたら、
次回募集は2024年8月です。


Home  / メニュー  / ご予約

♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
【インターネットラジオ】
〈声の不思議〉
でセルフケアのことをおしゃべりさせて
いただきました。受講生さんからの声もありますので、
良かったらコチラからおききください。
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

【イヤーフック&イヤーカフ講座】

講座の様子はコチラをご覧ください。


♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

小顔になりたい。
目尻・口角を上げたい。
フェイスラインをスッキリさせたい。
お顔のパーツをはっきりさせたい等、
自分のお顔をもっと好きになりたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
鏡に映った顔が楽しみになる2週間プログラムご案内

♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

からだを動かすのがお好きな方、
リハビリも兼ねたい方、
からだの動かし方を感じたい方は
こちらから詳細をご覧ください。
☆ゴムチューブケア講座
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡

下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付
おります。



1月・2月の営業日

※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
 オンライン講座は2月から開講です。
 是非お気軽にお問い合わせください。
 只今個別相談にて受け付けておりますので、
 こちらより都合の良い日時をお知らせください。
 相談会予約フォーム
〈1月〉
31日(水)
〈2月〉
 4日(日)
 7日(水)
11日(日)
14日(水)
21日(水)
25日(日)
28日(水)




栗原登茂子(くりはらともこ)

富山市生まれ、埼玉県育ち

得意なことを活かして他人をサポートするのが得意。

若いころから、足,脚のむくみに悩み、40代からはそれに加え内反小趾、顔の歪みを気にする毎日を送る。その日の不調はその日に解決したいと悶々とする日々を送る。

ある日テレビで知ったさとう式リンパケアのシンプルさと、すぐに効果を感じられるところが気に入り、セルフケアマスターとなる。毎日実践すると下半身太りから解放され、Gパンが2サイズダウン。いくつからでも変化することを実感し、アラ還世代の女性へ日常すぐでき、変化を楽しめるケアを伝えている。
昨年5月よりオンラインでセルフケアを伝えはじめ、1年で約25人、イヤーフック、イヤーカフ講座はこれまでに42人が受講。

究極のセルフラブケアで自分をお手入れし、凸凹があって魅力的な大人があふれる社会をめざしている。