魔法の質問認定マスター、さとう式リンパケアと美容矯正サロ
ン「クオーレ」の栗原です。
「あなたが試してみたいものは何ですか？」
久々に孫っち１の登場です。
何をやっているのかと思ったら、
氷の解ける速度と
氷に絵の具は塗れるかどうかの
実験だそうです。
何事も鵜呑みせず
自分で試してみる。
セルフケアの面白いところも
自分の身体でいろいろ試すことができる
ということだと思います。
セルフケア講座で皆さんに
いくつかセルフケアをお伝えしますが、
皆さんそれぞれお気に入りがあったり、
マイブームがあったりします。
自分の身体の声がきこえるようになると
理屈ではなく
このケアをやりたいと
自然に思えるようになるから
不思議です。
また、
「このケアはいつやるとよいですか？」
「何回やればいいのですか？」
という質問もよくありますが、
いつでも、何回でもと
お答えしています。
いつ何回しなければでなく
自分の心地よいを感じることが
大切だと思っているからです。
決めないと続けられない方は
朝顔を洗った後、
化粧水をつけた時、
歯磨きの後、
帰ってきて手を洗った後
など自分の毎日行うものと結びつけて
ルーティーンにするのが
一番日常生活に溶け込むと思います。
「ケアをしなければ」でなく
「ケアをしたい。」
と毎日楽しんでケアする人が
増えたら、最高です。
☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆ーーー☆
オンラインセルフケア講座
〈受講生さんの声〉
☆自分のカラダを労わるようになってきた。
☆肩がボキボキ言わなくなった。
☆毎日快適に仕事をこなせるようになった。
☆フェイスラインがすっきりしたねと言われるようになった。
☆口が開きやすくなった。
☆フェイスラインがすっきりした感あり。
☆肌がスベスベしている。
☆深呼吸は毎日続けているので、本当に大事だと思った。
☆首がながくなった。
☆足のアーチが高くなっている。
☆ケアするとカラダがぽかぽかしてくる。
☆さわることで自分のからだを労わる習慣ができた。
☆目がかすんでいたのがスッキリした感じです。
☆腕回しが楽になり、首の可動域がひろがりました。
☆カラダが重たかったのが、柔らかく感じます。
☆自分のカラダっていう感じがして自由に動く。
☆自分の悩み事の解決がここに全て入っているよう。
☆顎も肩もゆるゆるでご機嫌な気分で出勤できます。
☆首が長くなり、肩が下がっていくのが分かりました。
この感覚をつかむと
面白いように
変化する自分を楽しめるようになります。
そのためのちょっとしたコツや理論も
一緒にお伝えしています。
つい力んでしまう人
朝起きたら身体がつらい人
噛みしめている人には、
オンラインセルフケア講座を
おすすめしています。
さとう式リンパケアは
手鏡でお顔の変化を
楽しみながら
習慣化できます。
オンラインセルフケア講座基礎編で
自分の変化を体験してみませんか。
リクエスト受付中です。
ご希望の方は、
コチラをクリックしてください。
基礎編が終わられた方は
さらに身体と仲良くなるコース
応用編があります。
ご希望の方は、
コチラをクリックしてください。
さとう式のセルフケアでは、
最も簡単に感覚にアクセスでき
呼吸を磨くことが可能です。
ファシアを広げ
肌に弾力をもたせ
循環を改善し健康になります。
〈さとう式公式ブログより〉
日程がなかなか合わない方も
ご相談に応じます。
オンラインセルフケア講座（基礎・応用）は
自分のカラダと向き合い
自分の人生を主体的に
生きたい方にオススメします。
ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆ーーーー☆
サロン「クオーレ」では
【イヤーフック・イヤーカフ講座】も
セルフケアの一つと考えています。
こちらもオンライン講座ができるようになりました。
講座内容等詳細はコチラをご覧ください。
【セルフケア講座】
リアル講座は、
９０分×２回
受講料：10,000円
リクエスト開催しています。
今はソーシャルディスタンスを守るため
１～２人の開催となります。
マスクをしてお越しください。
オンラインセルフケア講座
☆オンラインセルフケア（基礎編）
・とりあえずやってみよう
・変化を楽しもう
６０分×４回（初回のみ７０分）
毎回復習を入れながら身につけられるようにいたします。
募集人数は１～４人まで、
受講料 10,000円
☆オンラインセルフケア（応用編）
・カラダの機能を知ろう。
・カラダのつながりを感じよう。
・ボディイメージを変えていこう。
・なぜ変化するのかを知ってケアを続けよう。
６０分×６回（初回のみ７０分）
仰臥位等のセルフケアが多くなります。
また、資料を使ってカラダの仕組みをお伝えします。
募集人数は１～３人まで
受講料：20,000円
申し込む
♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡ーーーー♡
「いいね！」とセルフケアを日常に♡
好きなことをして生きられる心と体をはぐくむ
講座と施術を提供しています。
一緒にゴムチューブケアを始めて
みませんか？
下記の営業日をご覧になり、
ご予約フォームからリクエストを受け付けて
おります。
６月・7月の営業日
※サロン「クオーレ」は原則水・日・祝日が営業日となっています。
〈６月〉
１６日（水）
２０日（日）
２３日（水）
２７日（日）
〈７月〉
４日（日）
７日（水）
１１日（日）
※詳しくは、講座名をクリックしてご覧ください。
☆心地よい発達を促すベビーリンパケア
☆イヤーフック・イヤーカフ講座
☆オンラインイヤーフック講座
☆施術
☆Life Tree Cardモニターセッション残２名
詳しくはこちら