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気になる“ハテナ？”をスッキリさせる
ピアノと遊びで明日の自分が楽しみになる
流山おおたかの森 豊四季 柏
ピアノ、リトミック講師・発達支援コーチの
おおさかけいこです
初めましての方は>>こちらの記事をどうぞ。
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ぜひ遊びに来てね！
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●モヤモヤする時は一歩動いてみる！まずは靴を履く！
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今日は、
随分気温が落ち着いていて
体が楽です
汗をかくのも気持ちいいけれど、
やっぱこれくらいがいいなぁ。
暑さのせいで、
冷たいものをとりすぎたので
今日はなるべくあたたかいものを
飲もう、、、
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ほんと、ここ数日
暑かったですよね
なかなか思うように
動けなかった方も
多いのでは？
ゆっくりお休みする日も
たまには必要ですが、
休んでばかりいると
じっとしてばかりいると
なんだか
モヤモヤしてきませんか？
私はここ数日、
「やること半分」で
過ごしてきましたので、
何だかんだ体力があまって
しまってモヤモヤ、、、
さぁこんなときどうする？！
何かしたいけれど
何をしたらいいのか
分からない！
なんだかモヤモヤするーー！！
そんなときは、
一歩動く！
まずは靴を履く
私の大好きな、
鴨頭明子さんのお言葉です
人間とて、
「動物」です。
動く・もの なんです
ですから、動かないと
モヤモヤしてくる。
でも、
何をしたらいいのか
分からない
別にたいそうなことを
する必要はなくて、
まずは靴を履く！
靴を履けば動き出せるでしょう？
さぁ、今日は私も
体調が良いので
動きますよーー！！
自分のペースを大切に
靴を履いて動き出そう！！
元気な音楽と
明るい情報をまき散らします
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