藤原茉央ちゃんご来店

昨日は関西でタレント活動している藤原茉央ちゃんがトレーニングでご来店





笑顔が可愛いでしょ



こう見えて運動歴はしっかりの茉央ちゃん



昨日は30ストレッチでしたが、次からガッツリとトレーニングしていきます

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家族対抗！腹筋大会！

昨日はご家族でいつも参加のYファミリーのセッションです




最後は家族対抗腹筋大会になりました



まずは御父さん頑張り…






長男必死で…



まさかの長女が圧勝で優勝



御父さん、燃えてました



次週、リベンジ

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30ストレッチ講習会in奈良

本日は30ストレッチ講習会in奈良でした




良いところでしたね～



30ストレッチは誰でも簡単に見に付けれる、超効果的な技術です




今回は治療家を目指している人、フィットネスインストラクター、インソールの営業さんというメンバーでした




また再来月には関西と関東で開催するので要チェックです

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たくまし過ぎます！

ベテランクライアントのO様。

81歳の素敵な女性

「腹筋なんか無理やわ～」

と言いながら…。

誰よりもしっかり腹筋

スクワットも素晴らし過ぎる…

凄いなぁ～



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何事も勉強

何事も勉強


AGO健、契約書の製本作業を勉強中。



トレーナーもこういう事は大事です。



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