トレーニングマシン搬入の日♪
トレーニングマシン搬入の日♪
ロングライフ様のトレーニングプロデュース、二店舗目は京都嵐山。
明後日のイベントに向けてHOISTマシンを設置しております♪
しかし我が父66歳雄ゴリラは元気だわ。
誰よりも先に動いて、重いもの持って、終わったら福岡…。
ロングライフ様のトレーニングプロデュース、二店舗目は京都嵐山。
明後日のイベントに向けてHOISTマシンを設置しております♪
しかし我が父66歳雄ゴリラは元気だわ。
誰よりも先に動いて、重いもの持って、終わったら福岡…。
帰ってきた夏！
こんばんは！木曜少女あんりです
秋きたと思いきや、突然夏がカムバックしてきましたね(´Д` )
毎朝何着たら正解かわからないのはあんりだけじゃないはず…。
さて！
今週もきちんとお仕事しております
そしてトレーニング終わりに
逆襲される健さん(￣▽￣)
北田さん、目が本気です
！
さすがアスリート！
ドSすぎる((((；ﾟДﾟ)))))))！！笑
( 北田さんはある競技の元日本代表なのです
)
木曜のCHALCOは人数も多い分、普段よりわちゃわちゃとしております
常連さんも、ご新規さんも、秋になって少し涼しくなってきたので、お散歩がてら、ぜひ1度木曜CHALCOに遊びにきてみてくださいね(=´∀｀)人(´∀｀=)
それではまた来週( ´θ｀)ノ
秋きたと思いきや、突然夏がカムバックしてきましたね(´Д` )
毎朝何着たら正解かわからないのはあんりだけじゃないはず…。さて！
今週もきちんとお仕事しております
そしてトレーニング終わりに
逆襲される健さん(￣▽￣)
北田さん、目が本気です
！さすがアスリート！
ドSすぎる((((；ﾟДﾟ)))))))！！笑
( 北田さんはある競技の元日本代表なのです
)木曜のCHALCOは人数も多い分、普段よりわちゃわちゃとしております
常連さんも、ご新規さんも、秋になって少し涼しくなってきたので、お散歩がてら、ぜひ1度木曜CHALCOに遊びにきてみてくださいね(=´∀｀)人(´∀｀=)
それではまた来週( ´θ｀)ノ
ビリヤードもトレーニングが大事なり☆
今日も暑かったですねー
夏
延長サービス中
米澤卓郎です。
今日は毎週来てくれてるハスラーの桐山裕嗣プロのトレーニング
僕をどっぷりビリヤードの世界に引き込んでくれた師でもあります
夏
延長サービス中
米澤卓郎です。
今日は毎週来てくれてるハスラーの桐山裕嗣プロのトレーニング
僕をどっぷりビリヤードの世界に引き込んでくれた師でもあります
ビリヤードも身体を鍛える事で安定したり、集中力が増したりします
最近は体幹を鍛えてフォームの安定を鍛えてます。
今日はデッドリフトからのフォーム改善をしました
トレーニングって身体を鍛えるだけじゃなく、機能改善に繋がるので大事です
しかし、桐山さん、流石プロ
頑張って練習して、ちゃんと打てる様になろ
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30ストレッチを習いたい方！
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┣ たった5分で小顔！？話題の30ストレッチ！
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スーパーバンタム級前東洋太平洋王者の小國選手と久しぶりに再開。
先日、角海老宝石ジムに移籍して復帰戦をさすがの3-0で勝利
CHALCOでの地獄のラン
&筋トレ
が懐かしい…。なんか一つ壁を越えて、一回りたくましく、凛々しく感じました
離れたけど出来る限りのサポートします
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台風きてますね
昨日洗車した米澤卓郎です。
最近、暑い日があったり、寒かったり…季節の変わり目で体調崩す人が多いです
御客様でもトレーニングがしんどい…という方多いです
だからそんな時は30ストレッチ
しんどい時はトレーニングじゃなく、スッキリですよ
ベテラン御客様のＫ様も今日はトレーニングではなくストレッチ
筋肉伸ばして、リンパ流してスッキリしましょう
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