ビリヤードもトレーニングが大事なり☆

今日も暑かったですねー



夏



延長サービス中



米澤卓郎です。



今日は毎週来てくれてるハスラーの桐山裕嗣プロのトレーニング



僕をどっぷりビリヤードの世界に引き込んでくれた師でもあります

ビリヤードも身体を鍛える事で安定したり、集中力が増したりします



最近は体幹を鍛えてフォームの安定を鍛えてます。



今日はデッドリフトからのフォーム改善をしました



トレーニングって身体を鍛えるだけじゃなく、機能改善に繋がるので大事です



しかし、桐山さん、流石プロ

親切丁寧にプロが教えてくれるWonder Cafe Cote Koteは板宿にあります。

頑張って練習して、ちゃんと打てる様になろ



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