CHALCOメンバー集合‼︎‼︎
こんにちは、富山からきた地味な子ともえです！身長168cm
爽やかボーイのカンダさん😄
普段はトレーニングに使う道具も
遊び道具に(^^)
ここからは真剣に勉強をしていきましょい！
トレーナー・講師の米澤卓郎
真剣です！
リポーターの藤原茉央さんもべんきょう中です！！
夏に向けて、目指したい体作りをしたい方はダイエット・30ストレッチのCHALCOまで☆
奈良・神戸にて！
iPhoneからの投稿
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日本を活性化しよう☆
こんにちは^ ^あなたの元気をお任せください
パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
今日はガッツリ宣伝を![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
スポーツを通じて日本を盛り上げようというイベントが3月6日に行われます![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
CHALCOの米澤トレーナーもスピーカーとしてトップで話してくれます![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
あ、間違えた![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
みなさんご存知と思いますが…米澤さん実は凄い人なんです![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
普段遊んでるようにみせといてセミナー講師なども行っております![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/864.gif)
ご興味ある方はぜひご参加ください
トレーニング・メンタル・30ストレッチ・1汁1菜をお申し込みの方は、コチラまでメールください
地球にLOVE作戦決行中！
30ストレッチを習いたい方！
┣ 手に職つける！一生物の技術！
┣ たった5分で小顔！？話題の30ストレッチ！
┗ トレーナーを目指す人はストレッチから身につけましょう！
イイね！よろしく！CHALCOのFacebookページ
┣ ブログの更新情報もここから確認！
┣ Facebook特別キャンペーンなども！
┗お客様同士の交流の場としても！
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パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です
今日はガッツリ宣伝を
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どうもこんにちは(^O^)！
木曜少女のあんりです
このブログをご覧になってる皆さんは
【パーソナルトレーニング】って
ご存知ですか(・x・)？？
あまり耳馴染みのない方も多いと思います！
【パーソナルトレーニング】とは…
1人のお客様に対して
トレーナー1人がついて指導する方法です
トレーニング風景はこんな感じです(^O^)
パーソナルの良いところは
なんといっても
"自分にあったトレーニングができる"こと
ついてくれるトレーナーが
お客様の目的を聞いて ( カウンセリング )
現在の状況を確認して ( 測定 )
個人個人にあったメニューを組んでいきます
そしてそれを毎回
数字として記録していくので
始めた頃と比べれば一目瞭然
ちなみに家庭で出来るトレーニングの宿題、
食事について気をつけてほしいことも
しっかりお伝えしています(*^ω^*)
１人で行くのはちょっと…な方も大丈夫
CHALCOでは
お客様2人に対してトレーナー1人で行う
グループトレーニングも承っております
２人１組で行うトレーニングもあったり、
お友達と一緒に
わいわい、ぜぇぜぇ…楽しいですよ(^ω^)！
夏に向けての準備期間、
私たちと一緒に頑張ってみませんか
？？
それではまた。
木曜少女あんりでした(*´ ³ `)ﾉ.*･ﾟ
木曜少女のあんりです
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ご存知ですか(・x・)？？
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トレーナー1人がついて指導する方法です
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なんといっても
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ついてくれるトレーナーが
お客様の目的を聞いて ( カウンセリング )
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そしてそれを毎回
数字として記録していくので
始めた頃と比べれば一目瞭然
ちなみに家庭で出来るトレーニングの宿題、
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しっかりお伝えしています(*^ω^*)
１人で行くのはちょっと…な方も大丈夫
CHALCOでは
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木曜少女あんりでした(*´ ³ `)ﾉ.*･ﾟ
くまもん、お尻がツったの巻
神戸のくまもん５５歳 
今日も頑張ってます
まずはおじぎの筋トレ
バンザイの筋トレ
お尻がツリました
くまもんダウーン
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こんにちは^ ^あなたの元気をお任せください
パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
先日、大阪にて行われた『SDD～STOP! DRUNK DRIVING PROJECT飲酒運転撲滅活動』のイベントに参加してきました
実は自分、CHALCOで自他ともに認める酒呑みです
だからこそ飲酒運転は絶対しません。
美味しくお酒を飲んで、楽しいまま帰りたいからです
大阪の飲酒運転摘発件数は10年前と比べると四分の一に減って、去年は240件![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
それでも全国ワースト1![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
飲酒運転0を目指して来年はSDDリレーマラソンにも参加してきます![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
ちなみに来月は3月9日(日)にコミスタ神戸で行われるBTB主催健康チャリティーイベントにも参加します![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
チャリティー＆健康にご興味ある方、ぜひ一緒に行きましょう![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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だからこそ飲酒運転は絶対しません。
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大阪の飲酒運転摘発件数は10年前と比べると四分の一に減って、去年は240件
それでも全国ワースト1飲酒運転0を目指して
来年はSDDリレーマラソンにも参加してきますちなみに来月は3月9日(日)にコミスタ神戸で行われるBTB主催健康チャリティーイベントにも参加します
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