身体は変わります☆
おはようございます^ ^あなたの元気をお任せください
パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
20代のT様、姿勢を良くしたい、痩せたいと言われて来られました![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
カウンセリングをして簡単なトレーニングとストレッチでここまで変わりました
もちろん普通に立ってくださいと言っています![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hare-wataame0918v/2428.gif)
難しいことはありません![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
ちゃんとしたトレーニングとストレッチをすると身体は変わってきます![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/5249.gif)
一回でここまで変わる方も珍しいですが、これからどこまで姿勢が良くなるか楽しみです![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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地球にLOVE作戦決行中！
30ストレッチを習いたい方！
┣ 手に職つける！一生物の技術！
┣ たった5分で小顔！？話題の30ストレッチ！
┗ トレーナーを目指す人はストレッチから身につけましょう！
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パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です
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こんにちは^ ^あなたの元気をお任せください
パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です
今日は3月から行われているC3D(CHALCO 3weeks DIET)を軽くお伝えいたします
3週間、週3回のパーソナルトレーニング、一汁一菜(チートデイあり)で頑張ろうというプログラムになります![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
トレーニングはもちろん僕たちがガッツリ協力させていただきます
たった3週間で変わるわけないやろ～と思われている方、運動＆食事管理をすれば必ず身体はかわります![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
個人差はもちろんありますが、ウエストがかなり変わる方が多いです
三週間だけなら頑張れるという方、一度お話を聞きにきてください
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たった3週間で変わるわけないやろ～と思われている方、運動＆食事管理をすれば必ず身体はかわります
個人差はもちろんありますが、ウエストがかなり変わる方が多いです
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富山からきた地味女168cm‼︎ともえです
とっても幸せなお知らせです！
いつもは、鬼トレーニングをしている米沢さん😁
今日は違いますよ！
これからも末長くお幸せに❤️💓❤️💓❤️
薄着になる季節にむけてダイエットをしたい方！是非幸せいっぱいのCHALCOまでお問い合わせください。
iPhoneからの投稿
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出発☆
こんにちは^ ^あなたの元気をお任せください
パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です
米澤トレーナーが遂にハワイに出発されました
3月5日に帰ってきますので、その間に御用の方は個々のトレーナーかAmebaにてご連絡ください
何をしに行ったかは…直接聞いてみてください![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/1049.gif)
もちろん米澤トレーナーが居ない間もCHALCOは営業しております
そして3月からは新プログラムの"C3D"も開始されます
詳しい内容は3月に…とのことなので今回は名前だけの発表です
この機会に一度お話だけでも聞きにきてはいかがでしょうか
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もちろん米澤トレーナーが居ない間もCHALCOは営業しております
そして3月からは新プログラムの"C3D"も開始されます
詳しい内容は3月に…とのことなので今回は名前だけの発表です
この機会に一度お話だけでも聞きにきてはいかがでしょうか
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どうもこんちは！
木曜少女のあんりです
今日は神戸で
私のだいすきな
スピッツのコンサートがあるのですが…
ぐっと堪えてお仕事頑張りましょう
またまた
新しいお仕事がはじまりますよ\( ･ω･)/
不安や、不安…不安しかないですが…。
詳細はまた後日詳しくお伝えします
( 前回の健さんのブログでわかるかな？笑 )
そして前回の私がアップした
(*ﾉ･ω･)ﾉ【重大発表( 予告編 )】の続きは…
今日はおあずけさせて頂きます
次回！発表重大発表(本編)いきますよー！
なぜ次回か…？？
簡単です。
次回の更新日は
３月に入っててきりがいいから。
…ただそれだけです
笑
飲食店でいうならば
【春の新メニュー
】といったところですね
次回のブログにこうご期待
それでは！
木曜少女あんりでした(・ω・)ノ
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またまた
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詳細はまた後日詳しくお伝えします
( 前回の健さんのブログでわかるかな？笑 )
そして前回の私がアップした
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今日はおあずけさせて頂きます
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なぜ次回か…？？
簡単です。
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