身体は変わります☆

おはようございます^ ^あなたの元気をお任せください
パーソナルトレーナーの松井"AGO"健です



20代のT様、姿勢を良くしたい、痩せたいと言われて来られました

カウンセリングをして簡単なトレーニングとストレッチでここまで変わりました
もちろん普通に立ってくださいと言っています




難しいことはありませんちゃんとしたトレーニングとストレッチをすると身体は変わってきます




一回でここまで変わる方も珍しいですが、これからどこまで姿勢が良くなるか楽しみです



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