【NESTA サマーセッション2012in大阪情報④～村上浩宣】
村上 浩宣 / NESTA JAPAN シニアアドバイザー / 健康運動指導士
E-32 13:00～14:30 シニアフィットネス
～ 介護予防＆自律訓練は、自分の体に気付くことから始まる ～
高齢者の運動を始めるにあたり、一番初めに回復させておきたいことは、『体に入ってくる情報』に気が付くことです。『暑い：寒い』『速い：遅い』『前：後ろ』『硬い：柔らかい』など身体にある感覚受容器の機能を維持、回復することで複雑な動きや強度の高い運動も行えるようになっていきます。今回は、下肢の運動により足の裏にある『メカノレセプター』を通して体重を感じ立つ・歩くが円滑に行えるようなアプローチを体験していただきます。高齢者向けの指導だけでなく、一般クライアントのコンディショニングにも役立つ内容満載ですので、ぜひ皆さんご参加ください。
B-33 15:00～16:30 アイスブレイクで楽しくセッション！
～心も体もリラックスから始めるとトレーニングが楽しくなる～
お客様が緊張して思ったような動作ができなかったり、クラス全体の雰囲気がかたくて進行に困ったり、といった経験はありませんか？そのような悩みを解決してくれるのがアイスブレイク。トレーナーとお客様、あるいはお客様同士の距離を縮め、その後のセッションを活性化させるために行うちょっとした遊び感覚のエクササイズです。これをウォーミングアップとして取り入れることで、心も体もリラックスしたいきいきとした状態でメインパートに入っていくことができるので、より楽しく効果的なセッションにすることができます。「あの先生のセッションは楽しい！」と評判になり、予約が一杯になること請け合いです。ぜひご受講ください。
お申し込みはコチラまで。
地球にLOVE作戦決行中！
足美人プログラム
┣ 外反母趾や偏平足などの改善！
┣ 専門トレーナーが知らなかった自分の足の秘密を解析！
┗ 知らなかった本当の足長や足の指の角度を計測します！
コーヨーダイエットプログラム
┣ 効率的、継続的なダイエットプログラム！
┣ 本当に痩せたかったらパーソナルトレーナーにお任せ！
┗ 身体の外から中から美肌も合わせたプログラム！
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～ 介護予防＆自律訓練は、自分の体に気付くことから始まる ～
高齢者の運動を始めるにあたり、一番初めに回復させておきたいことは、『体に入ってくる情報』に気が付くことです。『暑い：寒い』『速い：遅い』『前：後ろ』『硬い：柔らかい』など身体にある感覚受容器の機能を維持、回復することで複雑な動きや強度の高い運動も行えるようになっていきます。今回は、下肢の運動により足の裏にある『メカノレセプター』を通して体重を感じ立つ・歩くが円滑に行えるようなアプローチを体験していただきます。高齢者向けの指導だけでなく、一般クライアントのコンディショニングにも役立つ内容満載ですので、ぜひ皆さんご参加ください。
B-33 15:00～16:30 アイスブレイクで楽しくセッション！
～心も体もリラックスから始めるとトレーニングが楽しくなる～
お客様が緊張して思ったような動作ができなかったり、クラス全体の雰囲気がかたくて進行に困ったり、といった経験はありませんか？そのような悩みを解決してくれるのがアイスブレイク。トレーナーとお客様、あるいはお客様同士の距離を縮め、その後のセッションを活性化させるために行うちょっとした遊び感覚のエクササイズです。これをウォーミングアップとして取り入れることで、心も体もリラックスしたいきいきとした状態でメインパートに入っていくことができるので、より楽しく効果的なセッションにすることができます。「あの先生のセッションは楽しい！」と評判になり、予約が一杯になること請け合いです。ぜひご受講ください。
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【NESTA サマーセッション2012in大阪情報③～葉坂多壱貴】
葉坂 多壱貴 / パーソナルビジネス・アカデミー代表、ピラティストレーナー
C-32 13:00～14:30 これから活躍するトレーナーの条件～未来格差編～
本屋で欲しい本が売っていなかった場合、10年前は店頭で注文をするのが当たり前でした。それがたった10年で当たり前のようにAmazon等のオンラインストアでスマートフォンを使ってその場で、購入するようになりました。もし今から10年前にタイムスリップできるとしたら、あなたはこれから本屋さんやCDショップに就職しようとする人に、どんなアドバイスをするでしょうか。あなたがあなたらしく輝くために。パーソナルトレーナーが未来に活躍するために、必要な知識や高めていかなければならない能力。また、必要な心構えについて、この特別な機会に一緒に考えていきましょう。
C-33 15:00～16:30 これから活躍するトレーナーの条件～全脳思考的アプローチ編～
週刊ダイヤモンドから日本NO1マーケッターに選ばれた神田昌典氏。私は、氏が開発した究極の思考術”全脳思考”を直接学びました。現在、ファシリテーターとして、企業の研修等で活用しています。また、トレーナーとして活動する際にも、クライアントの問題解決ツールとして利用しています。この全脳思考は使い方一つで、自分自身の未来をデザインすることが可能です。実際、私はまったくの素人からNESTA PFTを取得し、わずか3年で日経ヘルス、東京FM、その他業界誌等から取材頂くまでに成長することが出来ました。私が全脳思考を活用する中でアレンジしたパーソナルトレーナー向けの思考テクニックの一部を、今回お伝えしたいと思います。
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C-32 13:00～14:30 これから活躍するトレーナーの条件～未来格差編～
本屋で欲しい本が売っていなかった場合、10年前は店頭で注文をするのが当たり前でした。それがたった10年で当たり前のようにAmazon等のオンラインストアでスマートフォンを使ってその場で、購入するようになりました。もし今から10年前にタイムスリップできるとしたら、あなたはこれから本屋さんやCDショップに就職しようとする人に、どんなアドバイスをするでしょうか。あなたがあなたらしく輝くために。パーソナルトレーナーが未来に活躍するために、必要な知識や高めていかなければならない能力。また、必要な心構えについて、この特別な機会に一緒に考えていきましょう。
C-33 15:00～16:30 これから活躍するトレーナーの条件～全脳思考的アプローチ編～
週刊ダイヤモンドから日本NO1マーケッターに選ばれた神田昌典氏。私は、氏が開発した究極の思考術”全脳思考”を直接学びました。現在、ファシリテーターとして、企業の研修等で活用しています。また、トレーナーとして活動する際にも、クライアントの問題解決ツールとして利用しています。この全脳思考は使い方一つで、自分自身の未来をデザインすることが可能です。実際、私はまったくの素人からNESTA PFTを取得し、わずか3年で日経ヘルス、東京FM、その他業界誌等から取材頂くまでに成長することが出来ました。私が全脳思考を活用する中でアレンジしたパーソナルトレーナー向けの思考テクニックの一部を、今回お伝えしたいと思います。
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アスリートどんと来い
米澤です。
CHALCOではアスリートのトレーニングやコンディショニングも行っています
これまで、ボクサー、トライアスロン、ジョッキー、総合格闘家、野球選手、フットサル選手、卓球選手…トッププロからアマチュアの様々な方々がいらっしゃいました
今日も朝からボクシングチャンピオンの指導です
走って。
追い込んで。
(フィジカル担当は白石トレーナー)
最後はみんなで太郎兵衛寿司
(右奥は管理栄養士の土肥)
CHALCOでは専門の管理栄養士が食事面のサポートもします
サポート体制バッチリなのでめっちゃ結果出てます
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今日も朝からボクシングチャンピオンの指導です
走って。
追い込んで。
(フィジカル担当は白石トレーナー)
最後はみんなで太郎兵衛寿司
(右奥は管理栄養士の土肥)
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サポート体制バッチリなのでめっちゃ結果出てます
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お盆明けのお仕事開始～♪
こんにちわ(-^□^-)朝からびっくりした伊藤です
本日は朝からKさま夫妻とお父様が来られてました
Kさまの旦那様は米澤さんに首に針金が入っていると言われていましたが、来られた時よりかなり顔色がよくなりました
来週はお母様と奥様のエステを担当させていただきます♥
お母様は本日は来られてなかったんですが、奥様からお母様が楽しみにしてるというのを聞き、伊藤はテンション上がりまくりですо(ж＞▽＜)ｙ ☆
来週は腕によりをかけて、うるぷる肌にしますね
お父様は本日もうなっていました（笑）
お昼からは、いつ見ても可愛いRちゃん♥
少女時代のジェシカみたいなスタイルになるために筋トレも入れていきます
バストアップは私におまかせを
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心の付加価値～日本ロングライフさんの考え方～
米澤卓郎です。
最近、日本ロングライフさんから色々とお仕事の依頼を受けてます。
この前もラビアンローズ緑地公園にて講義をさせて頂きました
日本ロングライフさんといえば有料老人ホームの中でもトップクラスのサービスを提供する企業ですが、ここの「アクティブシニア」という考え方が好きなんです。
例えば、ホノルルマラソンを走るとか・・・目標を決めて健康意識を向上させる、そういったサービス以外の心の付加価値とでも言うのでしょうか。
そういう心の価値の高い企業とお仕事させて頂けるのは何とも幸せな事です
今は一人でも多くのSTBCトレーナーがこういった企業と仕事が出来る様に動いています
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最近、日本ロングライフさんから色々とお仕事の依頼を受けてます。
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日本ロングライフさんといえば有料老人ホームの中でもトップクラスのサービスを提供する企業ですが、ここの「アクティブシニア」という考え方が好きなんです。
例えば、ホノルルマラソンを走るとか・・・目標を決めて健康意識を向上させる、そういったサービス以外の心の付加価値とでも言うのでしょうか。
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