落語家 桂あやめさん
こんにちは
実家でパワーを充電してきた伊藤麻子です
本日は、
落語家の桂あやめさんが来て下さいました
6月30日にあやめさんの30周年公演があって、そのために1ヶ月半ほど身体を締めに通ってらっしゃいました
あやめさんの30周年公演にも見に行かせて頂きましたー
落語を生で見るのは、初めてだったので、内容が理解できるかドキドキしてたのですが、分かりやすくてめちゃめちゃ面白かったです
落語家の方たちって、あの長い時間ずっと話してる上に、1人で2役、3役もこなしたりと本当にすごいですよね
今回は、10月21日(日)にあやめさんの独演会があるので、それに合わせて身体をしぼりに来られました
公演会までにベストな状態に持っていく姿は、流石プロだなと感じさせられました
前回と同様に30ストレッチとエステ今回から筋トレも加わり、ますます磨かれていくあやめさんが楽しみですね
美容セッションのご予約はコチラまでメールください
地球にLOVE作戦決行中！
足美人プログラム
┣ 外反母趾や偏平足などの改善！
┣ 専門トレーナーが知らなかった自分の足の秘密を解析！
┗ 知らなかった本当の足長や足の指の角度を計測します！
コーヨーダイエットプログラム
┣ 効率的、継続的なダイエットプログラム！
┣ 本当に痩せたかったらパーソナルトレーナーにお任せ！
┗ 身体の外から中から美肌も合わせたプログラム！
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実家でパワーを充電してきた伊藤麻子です本日は、
落語家の桂あやめさんが来て下さいました
6月30日にあやめさんの30周年公演があって、そのために1ヶ月半ほど身体を締めに通ってらっしゃいました
あやめさんの30周年公演にも見に行かせて頂きましたー
落語を生で見るのは、初めてだったので、内容が理解できるかドキドキしてたのですが、分かりやすくてめちゃめちゃ面白かったです
落語家の方たちって、あの長い時間ずっと話してる上に、1人で2役、3役もこなしたりと本当にすごいですよね
今回は、10月21日(日)にあやめさんの独演会があるので、それに合わせて身体をしぼりに来られました
公演会までにベストな状態に持っていく姿は、流石プロだなと感じさせられました
前回と同様に30ストレッチとエステ
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「孫とキャッチボールがしたいんだ！」脳梗塞からの復活！！！
この前、映画「るろうに剣心」を見に行ってきました。佐藤健の剣心役はどハマりでしたね
どうも、映画大好き米澤卓郎です
CHALCOには、リハビリ目的で来られるお客様もいらっしゃいます
もちろん病院ではないのでお医者さんの指示のもと行います。あくまでも機能回復は理学療法士のお仕事なので、パーソナルトレーナーとして機能向上を目的としてトレーニングを行っています
とはいえ病院のリハビリの後、どれだけ日常生活で運動習慣をつけるかでその後が変わります。
しかし、身体が動きづらい方はなかなか運動意欲が沸かず、そのまま運動能力が低下していき…寝たきりになる…よくある話しです
…お客様のNさんも脳梗塞の後、娘さんのススメでCHALCOへ通い始めました。
最初は歩くのもぎこちない状態でしたが、30ストレッチで柔軟性を出し、下半身の筋力を強化しました
今ではスクワットもこの通り
歩くのもスムーズで、孫とキャッチボールをするのが目標です
脳梗塞をされた方の特徴に身体の固さがあります。リスクを軽減するために30ストレッチをしっかり行います
毎回Ｎさんはセッションの後は、最初に比べて想像も出来ないくらい軽い足取りで…パチンコ屋に一直線
（まぁ、元気になったので良し）
30ストレッチで身体を柔らかくする事で身体が動きやすくなるので、運動意欲の向上にも繋がります
身体の機能向上セッションのご予約はコチラまでメールください
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とはいえ病院のリハビリの後、どれだけ日常生活で運動習慣をつけるかでその後が変わります。
しかし、身体が動きづらい方はなかなか運動意欲が沸かず、そのまま運動能力が低下していき…寝たきりになる…よくある話しです
…お客様のNさんも脳梗塞の後、娘さんのススメでCHALCOへ通い始めました。
最初は歩くのもぎこちない状態でしたが、30ストレッチで柔軟性を出し、下半身の筋力を強化しました
今ではスクワットもこの通り
歩くのもスムーズで、孫とキャッチボールをするのが目標です
脳梗塞をされた方の特徴に身体の固さがあります。リスクを軽減するために30ストレッチをしっかり行います
毎回Ｎさんはセッションの後は、最初に比べて想像も出来ないくらい軽い足取りで…パチンコ屋に一直線
（まぁ、元気になったので良し
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可愛いって素敵〜モデルの永藤嶺奈ちゃん〜
こんにちわっ
毎度おなじみになってきました伊藤麻子です
本日は現役女子大生であり、モデルでもある嶺奈ちゃん♡が来て下さいました
いつ見ても可愛い( ´ ▽ ` )
伊藤は毎回デレデレです
見た目が可愛いだけじゃなく、性格もフワフワしてて、もぉーーーギュッッってしたくなる可愛さです
美脚になると前回決めたので、本日は美脚セット
ストレッチでしっかり伸ばしてからリンパマッサージ
嶺奈ちゃんはバレエをしてただけあって柔らかい
けど今日は前脛骨筋と梨状筋が張ってましたので、しっかりほぐしましたー(o^^o)
嶺奈ちゃん暑いからってアイスばっかり食べてたらダメですよー（笑）
今日から根菜類を食べていこうね
最後に嶺奈ちゃんとパチリ
モデルと比べたらダメですが、私…ゴツイな…（笑）
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見た目が可愛いだけじゃなく、性格もフワフワしてて、もぉーーーギュッッってしたくなる可愛さです
美脚になると前回決めたので、本日は美脚セット
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嶺奈ちゃんはバレエをしてただけあって柔らかい
けど今日は前脛骨筋と梨状筋が張ってましたので、しっかりほぐしましたー(o^^o)
嶺奈ちゃん暑いからってアイスばっかり食べてたらダメですよー（笑）
今日から根菜類を食べていこうね
最後に嶺奈ちゃんとパチリ
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健康家族でご来店
こんにちは
朝から好きな曲を聞いてウキウキな伊藤です
本日は、朝の1本目からいつも元気なNさま
大阪のおばちゃんみたいなガハハな元気ではなく、神戸のウフフな元気な方です
(分かりにくい??笑)
先にストレッチをしてからお顔のエステをさせて頂きました
日々たまっていく角質やらお化粧の洗い残しをしっかりクレンジングで落とします
ところで、女性の方
クレンジングはどれくらいされてますか
クレンジングはお化粧にかけた時間と同じ時間をかけて落とすと言われています
塗りたくってますから、しっかり取らないとね（笑）
あと、お化粧の洗い残しって怖いんです
洗い残してる部分に紫外線が集まるので、シミや色素沈着の原因になります
洗顔した後は、しっかり化粧水と美容液とクリーム等で保湿をします
しっかり保湿しておけば、日焼けもしにくいです
だって、干し魚と生魚なら生魚の方が焼けるの遅いですよね？
2本目、3本目は娘さんのKさま♡と旦那さま♡
Kさまは、とってもスタイルがキレイなのです
旦那さまは本日は、汗を出そう！ということで、ボクシングの動きをしていきました
回を追うごとにパンチの音が良くなってました
その後、米澤さんのストレッチで、かなりスッキリされてました
セッション中に米澤さんが仰ってたんですが、いま『隠れ寝たきり』というのが増えてるそうです
何かと言うと、
『体力的に寝たきりレベル』
だそうです
歩いたらすぐしんどくなるというのも症状のひとつなんだそうです
このままいくと、伊藤もそうなりそうなので、どうにかせねば
4本目はNさまの旦那さま♡
まずは、いつものリハビリからです
最初の頃よりだいぶ足腰がしっかりしてきています
お帰りの際も強い足取りで歩かれていました
CHALCOはご家族で通われている方が多いのですが、お互いに身体のことに気をつけてらっしゃるので、1人で通うよりも頑張れるのかもしれないですね
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日々たまっていく角質やらお化粧の洗い残しをしっかりクレンジングで落とします
ところで、女性の方
クレンジングはどれくらいされてますかクレンジングはお化粧にかけた時間と同じ時間をかけて落とすと言われています
塗りたくってますから、しっかり取らないとね（笑）
あと、お化粧の洗い残しって怖いんです
洗い残してる部分に紫外線が集まるので、シミや色素沈着の原因になります
洗顔した後は、しっかり化粧水と美容液とクリーム等で保湿をします
しっかり保湿しておけば、日焼けもしにくいです
だって、干し魚と生魚なら生魚の方が焼けるの遅いですよね？
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Kさまは、とってもスタイルがキレイなのです
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回を追うごとにパンチの音が良くなってました
その後、米澤さんのストレッチで、かなりスッキリされてました
セッション中に米澤さんが仰ってたんですが、いま『隠れ寝たきり』というのが増えてるそうです
何かと言うと、
『体力的に寝たきりレベル』
だそうです
歩いたらすぐしんどくなるというのも症状のひとつなんだそうですこのままいくと、伊藤もそうなりそうなので、どうにかせねば
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まずは、いつものリハビリからです
最初の頃よりだいぶ足腰がしっかりしてきています
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金曜日は加古川の美容室で30ストレッチ！
どうやら西へ西へ仕事が広がってる米澤卓郎です⊂((・⊥・))⊃
隔週金曜日で加古川にあります美容室ビューティーメイクさんで30ストレッチを行っています
ビューティメイクさんは山陽電鉄浜の宮駅目の前の美容室です
ヘアメイクだけでなく、スキンケアなどトータルビューティーを提供しており、その一環として30ストレッチを導入頂いております
場所：加古川市尾上町口里８１４－２５ 沢田ビル 2F ※駐車場あり
アクセス：山陽電鉄「浜の宮駅」徒歩30秒
時間：14:00～18:00
メニュー：ストレッチ30分\3500 ダイエットトレーニング30分\3500
担当：米澤卓郎
ご予約は 0120-65-6300 携帯OK まで直接ご連絡ください
※隔週金曜日開催なので必ずお電話にてご予約ください。
美容室に30ストレッチを導入すると様々なメリットがあります
・お客様の店舗来店率が上がる。
・お客様満足度が上がる。
・お客様が30ストレッチを通して口コミをしてくれる。
厳しい美容業界の中、大きな結果を残せるのが30ストレッチです
30ストレッチを導入したい方、または30ストレッチの詳細を聞きたい方はコチラまでメールください
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