こんにちは
～人生１８０度変わる～
３ヵ月で恋愛も仕事も上手く行く！
自分で自信を作り出し輝く私になる方法
一般社団法人
自分シフトメンタリング協会 代表理事 相田 千春です。
未来を自分の理想に変えたいなら
まずは、「考え方を変えてみる♡」
「思考は現実化する」って
ナポレオン・ヒルの本ですが
本当にその通りだなって思います♡
私が以前ある方に言われて
「へーっ」て思った事だあるんです。
それはどんな事かと言うと
「思考のクセを変える」事で
現実は変わるよって言われたんですよね。
その頃は
「思考のクセ」ってあるんだ～って
思ったんですけどね。
そして
そのあとに続いた言葉がね
・
・
・
・
「思考が現実化する」って
私から言わせれば当たり前だって言っていたんです。
その頃は「何の事やら？」って
意味も分からなかったけど
ちゃんと理解するとその通りなんですよ
そして
私はいつもそんな事をブログで書いている。
苦しい、悲しい、辛い、モヤモヤする、怒り・・・・
etc
こんな感情になる時は
感情自体は、起こった出来事に対して
自然にわき上がる事だし
自分で選ぶとか
選ばないとかって言う問題ではないですよね。
そして
みんな湧き上がる感情に左右されている。
嬉しい・楽しい・好き・ドキドキ・ワクワクな
感情は大好きだしね♡
その湧き上がる感情は
「考え方を変える」事で
自然と感情も変わって来ます♡
感情と違って
考え方は選べますから
（視点を変えるとも言います。）
これを脳科学の視点から話すと
思考は１日約６万回繰り返させるって
言われているんですね
そのうち９７％は昨日と同じことを
無意識に「意識している」って言われているんですよ
自分にとってマイナスな情報を意識し続ければ
それが「思考パターン」となって
また、さらにマイナスな情報をどんどんキャッチしちゃうんです。
私は出来ない人とか
私はダメな人とか
私は続かない人とか
etc
そう意識し続ける事で
無意識にそれがあなたの思考パターン(クセ)になっているって事。
だから、
まずは！
思考を変える事＝考え方を変える事で
習慣化されて
こんな感じ♡
自分で自分を大切にしながら
あなたの望む未来を得る思考になりますよ♡
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本日のブログに出て来た
アラサーママ真紀ちゃんの話しは
下記ブログにあるので気になる方は見て下さい♡
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(なんと(-_-;)④の上に⑤の記事を上書きしてしまいました(-_-;))
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①～③話 子育てマインド編
恋愛も仕事も上手く行く、あなたらしく輝く方法とは？PVより解説♡
＜動画内容＞
・人生が１８０度変わるとは？
・いつも間にか私の人生は楽しみに変わった
・恋愛、人間関係、仕事、パートナーシップにも
・お客様の生の声「自信が無い方へオススメ♡」
