パフォーマンスをあげる方法！

特に理由はないはずだけど、

在宅ワークになり

なんだか心がモヤモヤ・イライラ。

仕事への集中力もイマイチで、、、

↑ありませんか？

女性は特に

バイオリズムの関係で

モヤモヤ期がある人もいるけど、

／

最近、ちょっと酷くなったかも💧

＼

そんな人いませんか？

かく言う私は

バイオリズムの影響を受けやすくて

めっちゃ悩んでいました...😭

公認会計士・FP×ライフオーガナイザーの視点から

あなたに合った方法で、ムダを省き確実に増やす♪
タイム&マネー改善仕組化プランナー
　ことみ　です♡

はじめましてのかたへ→★自己紹介★

イライラ・モヤモヤすると

自分もツライし

仕事パフォーマンスが落ちる😰

／

どうにかしたいなぁ

＼

そう思って、試行錯誤。

漢方飲んだり

マッサージ受けたり

１人で耐えたり（笑）

ひたすら買い物したり

でも、

なかなか効果が

でなーーーーい

イロイロやった結果、

一番効果があったのは

◎寝ること

◎きちんと食事を摂ること

って基本でした（笑）

やっぱり基本をムシしちゃ

ダメなんですね〜^ ^

お金もかからず

誰にでもできる

ご自愛✨

環境の変化で悩んだり、

毎日忙しい日を送っていたり、

在宅ワークで長時間労働になったりw

こんな状況だと

寝ることが疎かになる人もいるみたい。

でも

寝る、食べる　を怠ると

パフォーマンスが

激落ちです！！！

しっかり休みましょうね^ ^♪

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