のかたへ→
平常時でも
意識していることですが、
夫も
子どもも
自分とは違う人間。
違う人間なんだから、
考え方
感じ方
やりたいこと、やりたくないこと
言わないと
わかるわけがない（笑）
声に出して（紙に書いて）
自分の外に
気持ちや考えを出さなきゃ
相手に
伝わるはずがない！
ですよね^ ^
家族が相手だと
ついつい、
／
見てればわかるよね？
＼
って
甘えちゃいがちだけど、
家族だって自分とは違う人間だから
言わないと伝わらない。
これを意識するだけで
だいぶ家庭内は変わります❤︎
人によると思いますが、
私は
常に人と一緒にいるのが
大の苦手ですー^^;
１日に５分でもいいから
１人の時間がないと
ストレスたまるーーーー！
なので
最悪、トイレでもいいから（笑）
お篭りします^ ^
これ、
家族にも常々言っているんです。
なので
私がちょっと１人で篭っていても、
家族はそっとしてくれます❤︎
ありがたや〜( ´ ▽ ` )
こんな風に
自分の特性を受け止めて、
家族に伝えていくことを
意識するだけで
ストレスが減りますよ♪
イライラすると
家庭内の空気はギスギスしますよね、、、？
なんで
イライラするのかなーって考えた時に
考えられるのは、
自分が思ったことと
家族がやっていることが
ズレていること
例えば、
ゴハンを食べ終わった後に
すぐ片付けたい人もいれば
ゆっくりしてから片付けたい人もいますよね？
ちょっとした違いなんだけど
そのちょっとした違いが
毎日になると
イラってなりがち。
こんな時
相手の行動を
自分に合わせて変えようとすると
反発します^^;
なので、
どうしても困ることは
話し合って
家族全員が
納得できる方向に変える❤︎
自分の都合に合わせて
変えようとしない！
これが大事。
この３点を意識するだけで
家族仲は良くなりますよ♪
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