3分でスッキリ 脱！鼻詰まり エクササイズ
花粉症の方の辛い時期になりましたね🌼
サロンのお客さまでも、早い方は2月の中頃から「今日は飛びまくってますね」
と感じる方がいてました。
花粉を浴びる量は、
だいたい皆さん同じです。何が違うのか。
▼排出できてるか(排出力)
▼汗はかけてるのか(循環力)
▼腸内環境(食事コントロール)
などなどアプローチは色々ありますが。
今回は、簡単なお話と3分プチ運動を
オンライン講座としてZoomで開催します！
◼️日時◼️ 3月17日(木)10時～(45分程度)
※朝から爽快な１日を過ごしましょう！
◼️参加費 1000円◼️
(オンラインサロン#WINキューブの方は無料)
◼️前回の講座の様子◼️
https://ameblo.jp/kotsubanseitai/entry-12718347933.html