愛知県春日井市の美脚ウォーキングスタイリスト
各務 琴美です☆
先日させてもらった
職場でのウォーキングレッスン終了後の雑談でのこと。
私：「Mさんは片方だけ内股で歩いてますよね〜！
私、前からそれが気になってて
」Mさん：「えー！！私、内股ですか！？
むしろガニ股だと思っていましたけど
」ってすごくびっくりされたので、
私：「気づいてませんでした？
どっちだか忘れましたけど、いつも片方だけ内股ですよ(^-^;」
っていう会話をしたんです☆
それからまた仕事しつつ、
Mさんの内股の脚が確定したので笑、
私：「Mさん、わかりました！
右脚が内股ですよ！」
って言ったら、
Mさん：「あれから内股って言われたのがすっごく気になって、
通ってるヨガの先生にも言ったら、
ヨガの先生は止まってポーズしているところばかりを見てるから
内股とは気づかなかったって言われて。
どうしたら良いですか？」
やったー*(^o^)/*
歩き方に興味を持ってもらえた
そこで、
私：「右脚だけが内側に入るってことは、
股関節が内側を向いてしまっているっていうことだから、
まずは骨盤を締めて、股関節をまっすぐにしてから
脚をまっすぐ出して、足をまっすぐに置いてください
」と簡単だけど今できるアドバイスを
仕事中だったので
レッスンをするところまではできませんが、
自分の歩き方に興味を持って
直そうと思ってくれたことが
嬉しい
大抵の人は
「あなたの歩き方大丈夫？」
って言われても
「私は大丈夫
痛いところもないし、
ちゃんと歩けてるよ
腕振って大股で歩けば良いんでしょ？」
ってあまり問題視されないんです
現に今、歩けているから。。
でもその「歩くこと」が
実は
今のあなたの体のラインを作っているのです
ちなみに内股の人は、
骨盤が開いていたり、左右どちらかにひねっていたりする可能性があります。
また脚の外側ばかりを使って歩くので、
脚の外側の筋肉が張ってきます
さらに内股だとお尻を使って歩けないので、デカ尻・垂れ尻になってきてしまうんです
このように歩き方によって
スタイルが悪くなってくるのです
街中で歩いている人の中で、
正しく歩けている人はほぼいません
まずは今の自分の歩き方の状態を知ることが大事なのです
体験レッスンでは
現在の立ち方や歩き方を撮影し
今のあなたの状態を知っていただきます
自分の立ち姿、歩いている姿を客観的に見ると
みなさんびっくりしますよ
「こんなふうに歩いていたなんて
知りませんでした！！」って
体験レッスン後に
ウォーキングレッスンを続けるかどうするかは自由です。
無理な勧誘も強制もありませんので
お気軽に体験してみてくださいね
8月の予定は近日アップします☆
美脚ウォーキングとは？？美脚ウォーキングサロンclarabelleのHP7月のレッスン予定
お申し込みはこちら
（お申し込みフォームでもレッスン予定は確認することができます）
■レッスンメニュー■
まずはコレ！体験レッスン誰でも美しく歩いてスタイルアップもできる！コースレッスン・最も効率的で効果の実感が早い月２回コース
（月曜コース：第2・4月曜日午後、火曜コース：第2・4火曜日午後、木曜コース：第2・4木曜日午前）
・長期戦でも着実に身になる月１回コース
（お好きな曜日を選択できます）
気になる時だけ受けられる単発レッスン美しい姿勢でハイヒールが履ける！花嫁さん向けのブライダルコースレッスン（結婚式の予定はなくても受講できます）
（第2・4土曜日午後）
＊春日井市、小牧市、名古屋市（北区、守山区、西区、中区、名東区、中川区、南区）、北名古屋市、瀬戸市、岩倉市、稲沢市、犬山市、一宮市、江南市、日進市、豊田市、可児市、土岐市、恵那市、中津川市、岐阜市などからお越しいただいています☆
☆お試し体験レッスン受付中☆
「歩く」＝「移動する」
だけではないんです
「歩く」＝「全身運動」
であり、
「歩く」＝「全身エクササイズ」
なのです
でも自分の問題として危機感を持つと
歩き方にも興味が入って
直したくなる