三白害・・・聞いたことありますか？

「お腹、冷たくないですか？お腹、こってませんか？」大切なお腹をひっぱって温めることぶき整膚院の小出です。

こんにちは。

今年度はもう一度、陰陽五行の勉強を見直したくてノートを開いてます。

そのノートに走り書きでメモがあり、

三白害

四物湯（しもつとう）

聞いたことありますか？

私の体質的に、手が冷たいので胃腸が弱いです。（陰陽五行の診たてに合致します）

三白害について

白米・白砂糖・化学調味料　

取り続けるとで、身体を冷やすもとに・・・

四物湯（しもつとう）

【働き】 四物湯（シモツトウ）という方剤です。血液循環をよくして、体をあたためる作用があります。また、皮膚を潤したり、ホルモンのバランスを整える効果も期待できます。 どちらかというと女性向けで、冷え症で貧血気味、顔色が悪く、皮膚や唇がかさつく人に向きます。具体的には、生理不順や生理痛、更年期障害、貧血症状、冷え症、しもやけ、しみ、指掌角皮症（主婦湿疹）などに適応します。