こんばんは。
今日の天気予報は晴れマークじゃなかったかな？
曇り空の寒い1日でしたね。
今年もNPOホロス健康センターさんより、
健康生活新聞新年1月号届きました。
今日の各務原市川島ライフデザインセンターでの講座の冒頭で話した、
正月太り・・・皆さん大丈夫ですか？
と、被る内容 (笑）
健康生活新聞新年1月号の表紙記事も
ご用心年末年始のカロリーオーバー！！
小見出しは3つ
とり過ぎたカロリーは脂肪として体内に
生活習慣病のリスクも高まる
カロリーオーバーをコントロールする生活を
詳しくお読みになりたい方は幣院へ
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
健康月刊誌「はつらつ元気」２０１３年４月号取材掲載されてます。
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