こんにちは。
大手企業さんは、明日から連休になるんでしょうね。
連休お出かけで、美味しいものを口にする機会が増えますね。
満腹なのに、甘いものは食べたくなります。
甘いものは別腹・・・と言います。
SS健康法伝授会や、セルフケア整膚でもお話しさせていただきてますが、人も動物で、飢えとの戦いで進化してきました。
自然界の食糧で甘いものは希少、ある時に体に入れておかないと、今度いつ口にできるか分からない・・・
体にはそんなシステムが備わっています。
満腹でも、胃の下部(幽門)を開けて、消化する前でも十二指腸に送り出し胃のスペースを作り出します。
これが、「別腹」
しつこい肩こり・・・患部をほぐしても、ほぐれない・・・
食べ過ぎて、消化不良や臓器の下垂からくる不調が原因かも。
連休は、内臓を労った食事をしてお過ごし下さいね。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
健康月刊誌「はつらつ元気」2013年4月号取材掲載されてます。
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