昨日9日は、アトリエアトムさんから、
「おからこんにゃくご縁の会☆こころとからだをデトックス 引き寄せ体質へ」で、お腹（腸）の話しをしてよと、お誘いをいただきました。
呼吸で交感神経と副交感神経を使い分けて、食欲のスイッチのON -OFFの話しをさせていただきました。
こんな感じ
ビッグ照り焼き、エビチリ風、
でべそ揚げ、チンジャオロース、
ウコンサラダ、大根そぼろあん、
雑穀米、味噌汁
初めて、おからこんにゃくを使った料理を食べさせていただきました。
肉と変わらない食感にビックリ！
黒1点の参加で緊張しましたが、美味しくいただきました。
ご参加の皆様、有難うございました。
次回もメニューを変えて開催されます。
ご興味をお持ちの方、アトリエアトムさんまで。
写真使わせていただきました。
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
健康月刊誌「はつらつ元気」２０１３年４月号取材掲載されてます。
ご予約専用
～お肌をやさしくひっぱる整膚 ことぶき整膚院～
【営業日時】 月～土 9：00～20：00
お待たせしないための ご予約優先
【住所】 岐阜市池田町1-22-2 市立明郷小学校（旧本郷小学校）北隣り
スクールのご案内
セルフケア講座のご案内
アメブロしている人は必見！！おススメのブログです。
