朝起きた時に手をお腹に当てて
手よりお腹が冷たかったら、
肌荒れの注意信号！
処暑 もすぎ朝は涼しいくなってきましたね。
身体の調子は、すぐにお肌にでますね。
冷たいものの取り過ぎで、胃腸に負担かかり内臓が冷えると
身体の新陣代謝が落ちて、
肌に栄養がいきわたらなくなるのも原因の一つ
新しい肌を作るたんぱく質とビタミンB2,B6、（青魚、レバー等）
ビタミンC、（野菜、果物）を積極的に取り入れて、
そろそろシャワーで済ませてる入浴から湯船に浸かりませんか。
特に女性の冷えは大敵、整膚で血流UPして
身体ポカポカ健康美人に！
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
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柳ヶ瀬店 サラ・マーノ
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～お肌をやさしくひっぱる整膚 ことぶき整膚院～
【営業日時】 月～土 9：00～20：00
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【住所】 岐阜市池田町1-22-2 市立明郷小学校（旧本郷小学校）北隣り
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