iHerbでのサプリメントはどの会社がよいでしょうか? 「天才ごはん」より
iHerbでのサプリメントはどの会社がよいでしょうか?「天才ごはん」よりナイアシンアミド500、B50、C1000はどの会社のサプリも同じ内容なので、どれを選んでもかまいません。当院では、ナイアシンアミドはSolaray(ソラレー)社を購入していますが、在庫がない場合にはNature's Way(ネイチャーズウエイ)社、Now(ナウ)社のものを購入しています。ナイアシンはLife Extension(ライフエクステンション)社を購入しています。ビタミンEは、必ず天然型(d-α)を選択し、合成型(dl)は選択しないようにしてください。合成型は効果がありません。当院では、NowE400を購入しています。普通のNowビタミンE400、 Solgarのビタミン E400でも大丈夫です。ビタミンEにはd-αトコフェロールの製品と、ミックストコフェロールの製品があります。私はd-αを一瓶空けたら、次はミックスを一瓶、というように一瓶ごと交互に飲んでいます。 マグネシウムは、カルシウムが含まれていないもの、酸化マグネシウムを使用していないものを選んで飲んでください。 当院では、Life Extension, マグネシウム(クエン酸)、100mgと、Source Naturals, Ultra-Mag(ウルトラマグ)200mgを推奨しています。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・21st Century, ビタミンEは合成型(dl)なので選択してはいけない。・Life Extension, マグネシウム、500mgは酸化マグネシウム入りなので選択してはいけない。 必ずLife Extension, マグネシウム(クエン酸)、100mgを選択する。・現在販売中のC1000は、California Gold、E400はSwanson、B50はNow。元記事はこちらhttps://www.facebook.com/share/zz3E39jAwjnSWDDj/