私たちは無意識に動かされている

知っている人は、知っているけど、

知らない人は、とても知らないこの情報。

でも、一度知ってしまったら、

これを知らずして生きることはできない。

ちなみにタイトルのような表現をすると、

「スピリチュアル」と捉えてしまう人も、

いると思うが、１００年以上前に

心理学者の「ユング」が作った立派な理論。

ちなみに、この理論の土台の上で、精神療法が

行われている。


「無意識に動いている」ではない。

「無意識に動かされている」である。

僕たちは、この「無意識」と、

どのように付き合うかが重要だ。

実は、付き合い方がある。

世の中の一部の人たちだけで、

語り継がれている方法。

ここでは、書かない。

たくさん、本を読んでいく中で、

見つかっていく。


そして、私の文章力では誤解を生んでしまう

可能性が高い。

「無意識」に関する書籍は、

たくさんでているので、書籍を参考に

していただきたい。


普段、「無意識」という言葉は、

たまに使っている言葉である。

でも、非常に奥が深いことを知っておいて欲しい。


ちなみに無意識の本はアマゾンで

「無意識」と検索するだけで、

たくさん出てくる。一例は・・・

無意識の構造 (中公新書 (481))/河合 隼雄

￥693

Amazon.co.jp

自我と無意識 (レグルス文庫)/C.G. ユング

￥840

Amazon.co.jp

無意識はいつも君に語りかける/須藤 元気

￥1,575

Amazon.co.jp

自分を知り、自分を変える―適応的無意識の心理学/ティモシー ウィルソン

￥2,993

Amazon.co.jp

無意識の脳 自己意識の脳/アントニオ・R・ダマシオ

￥2,940

Amazon.co.jp

言葉と無意識 (講談社現代新書)/丸山 圭三郎

￥798

Amazon.co.jp

無意識と社会心理学―高次心理過程の自動性/ジョン・バージ

￥2,940

Amazon.co.jp

言葉・狂気・エロス 無意識の深みにうごめくもの (講談社学術文庫)/丸山 圭三郎

￥840

Amazon.co.jp

ちなみに、コミックの『ホムンクルス』も

無意識がテーマの漫画である。

ホムンクルス 1 (BIG SPIRITS COMICS)/山本 英夫

￥550

Amazon.co.jp

ホムンクルス 2 (BIG SPIRITS COMICS)/山本 英夫

￥530

Amazon.co.jp

ホムンクルス (3) (ビッグコミックス)/山本 英夫

￥530

Amazon.co.jp

過程を伝えないと伝わらない

答えだけ言っても、なかなか伝わらない。

伝わる人は、それをやったことがある人。


でも、コミュニケーションで私たちは

これを良くやる。


たまに、

自分で勝手に起こっている人もいる（笑）


でも、これが、上司じゃ笑えませんよね。


相手に伝えるときは、

自分が伝えたいことの２割、３割しか

伝わらない前提で話さないといけない。


自分が、頭の中でイメージしているものを

そっくり渡すなんていう行為はできない。

その前提で、話すことがわかってくると、

伝え方が変わってくる。


一時期スタッフによく言っていた。

自分が、話そうと思っていることの

３倍細かく話さないといけない。

もちろん、その人のコミュニケーション

能力によるのだが、

私の経験上、そのくらい必要だ。



学校で、話し方の勉強習いましたか？

ちなみに、僕は、習っていません。

ということは、話し方の「理論」の部分は

抜けている。

当たり前のこと過ぎるのでしょうか。

毎日、必要なことなのに。


自分が頭で考えた答え部分だけ

話しても「過程」まで話さないと、

相手は、納得できません。

そして、それは教えるということに

つながっていきます。

発想力と身体の調子の関係

「アイデアが降ってくる」

と、よく言う。

私も、この感覚は良くわかる。

この頃、以上に多い。

なぜなんだろうと、考えると

やはり身体の調子が、

人生の中で一番良い。


この２年でやったこと。

暴威暴食をやめる。

整体を週１で始める。

健康食品を取り出す。

週に１，２回はランニング。

ぐらい・・・。


これをやって、

自分の身体に起きたことは、

風邪を引かなくなったし、

肩こりともほとんどおさらば、

やはり、間違いなく関係がある。


発想力を高めるトレーニングを

するのも大事だろうが、

その前に、自分の身体の調子を

常に整えておくことが非常に重要。


でも、よくよく考えると、この

暴飲暴食やめる。

整体を週１で始める。

健康食品を取り出す。

週に１，２回はランニング。

は、みんな「やり続けない」。

そうなってくると、ほとんどの人は

「身体が資本」という言葉の意味が

わかっていない。


『運動を始めると、良いアイデアが出やすくなる。』

と、どっかに有りそうな本のタイトルになる。


私の実体験から本当ですよ。

いつから起きるかわかりませんが、

プラスの方向には向かいますから。

まずは、ストレッチから始めてみませんか？