日本ではまだまだ
カウンセリングって敷居が高いので、
どんなときに受けたらいいの?
受けたらどうなるの?
どんないいことがあるの?
って、あんまり知られていません。
悩みを解決するために行く、
というイメージが一番強いのかな?
悩みを解決するっていうのも
ちょっと違っています。
結果的に解決してしまう人も
いるのかもしれませんが、
カウンセリングの中で
"解決"を目指すことは
実はほとんどないんですよ。
じゃあ、一体何をする場所なの??
というと、
その方の抱える困りごとや悩みとの
付き合い方を考えていく場所なんですよ~![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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今困っていること・悩んでいることがあって
そのことから
自分の生活とか仕事とか人間関係とか
いろんなものが影響を受けてしまっている。
その影響を小さくするには
どうしたらいいんだろう?
っていうことを探っていくのが
カウンセリングだと考えています。
だから、困りごとや悩みがなくならなくても
今、その困りごとや悩みに対して
どんなことができるか
またはどんなことがすでにできているか
それがわかることで
心が軽くなったり
悩みに振り回される感が
少なくなったりするんですよね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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あと、
私のカウンセリングに来てくださる方は
お子さまやご家族に
複雑な事情がおありの方が多いです。
こういう場合って、
今の自分の気持ちや
今の状況に自分がどんなふうに影響を受けてしまっているかって
なかなか言葉にする機会がないんですよ。
事情のあるご家族の話やお子さまの話は
「最近、どう?」みたいに
事情を知る人と話すこともあるんですが
「で、あなた自身はどんな感じ?」って
聞いてもらえることはほんとうに少ないのです。
だから、今置かれている状況から
自分自身がどんな影響をうけてしまっていて
どんな気持ちにさせられてしまって
でもそんな中でどんなふうに自分を保とうとしているのか
言葉にしていくことは
とっても価値があると思っています。
あなた自身の話を
ちゃんと丁寧に聴いてもらう。
すごく大切な時間ですよ![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
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最近、自分自身のことをちゃんと話していない
聴いてもらえる機会がなかった
そんな方にこそ
カウンセリングに来ていただきたいのです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
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