こんにちは。
横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。
※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。
もう過ぎてしまいましたが、９月３日は睡眠の日だったそうです。
ホントかどうかわかりませんが、『ぐっすり』から９．３になったそう。
ちなみに睡眠の日は年に２回あって、春の睡眠の日が『３月１８日』。
そして秋の睡眠の日が『９月３日』なのだそうですよ。
３月１８日はどうしてなんだろう？
『サイヤ』だからサイヤ人の日でもありそうだけど（笑）
ここのところ、お天気の関係もあり涼しくなって来てエアコンいらずで気持ち良く眠れる日も出て来ましたね。
（週末はまた暑くなるとか言うけれど）
やっぱり睡眠はとても大事だなと寝苦しい夏になる度に実感します。
睡眠不足はストレスや疲労の元。
疲れが溜まった代謝の悪い身体では消費カロリーも伸びず痩せにくい身体になってしまいます。
睡眠は健康の為はもちろん、ダイエットを成功させたい人にとってもとても重要な事であるのです。
そんなダイエットの為にも大事な睡眠ですが、女性はバストが原因で快適な眠りにつけていない人が多いそうです。
形が崩れるのが嫌だからと昼用ブラを寝る際にも着けたままで寝る人は、『ブラの締め付けが苦しい』『寝返りでブラがずれる』など。
締め付けが苦しいからとブラを着けずに寝る人は、『バストが流れる』『寝返りでバストが動く』など。
それぞれにお悩みがあるようです。
そんなこんなでだいぶ世の中に浸透して来たのが、寝る時専用ブラのナイトブラ。
一見ただのスポーツブラと変わらないような見た目ですがその機能性は大違い。
そもそもまず、『昼用ブラ』は重力によって下がってしまうバストを支える為に作られたモノ。
これを横になって寝る際に着けてみても快適さが得られないのは当然の事。
ほんの気休め程度にしかなりませんし、むしろ血流を阻害してバストにとっても悪い環境となっています。
そしてノーブラで寝る事もまたバストには悪影響です。
バストを支えてくれているクーパー靭帯は、損傷すると元には戻らないと言われています。
ノーブラで寝る事でバストが流れて大事なクーパー靭帯にダメージを与える羽目に。
寝返りをする度にバストが動けばよりダメージは大きくなります。
そこで考え出されたのが、仰向けや横向き時のバストの流れに対応した寝る時専用の支え。
そして締め付けやワイヤーが苦しくない着心地や肌触りの良い素材。
これが『ナイトブラ』です。
最近ＴＶではワコールさんのＣＭがよく流れていますね。
こちらがそのＣＭ。
ワコールさん調べでは、ノーブラ睡眠と寝る時用ブラ睡眠とでは約７０％の人が寝る時用ブラ睡眠の方がここち良く眠れたとの事です。（２００７年ワコール人間科学研究所調べ）
ちょうど９月３日の睡眠の日に合わせて先日にワコールさんの記事が出ていました。
新習慣「おやすみナイトブラ」で心地よい眠りを やわらかい肌ざわりでバストの動きをサポート
この記事を読むと、なるほどなるほどとナイトブラの良さがわかります。
通販番組に弱い僕はこの記事で紹介されているウイングの『おやすみナイトブラ』が欲しくなりました。
でもちょっと待って。
最近のＴＶＣＭのワコールさんのブラは、『ナイトアップブラ』。
そしてこの記事のブラは、『おやすみナイトブラ』。
『おやすみナイトブラ』はワコールさん内のウイング事業部なのでワコールといえばワコール。
ワコールさんは一体どっちのナイトブラを推してるんじゃー！
ナイトブラって売り場で実際に着けて寝てみる事が出来る訳では無いですよね？
これはもう一か八かで買うか、両方買って比べてみるしかないのかな。
そしてこのナイトブラの機能性はやはりブラのサイズが合っていなければ意味がありません。
寝てみた時の自分のバストに合ったサイズを選ぶ事も大変そう。
当店が扱っている妊婦さん産後ママさんの骨盤ケアアイテム『トコちゃんベルト』も自分に合ったモノを選ぶのは難しい。
当店のようにその場で着けてみてタイプの違いやサイズの違いも比べて体感する事で納得して選択する事が出来ます。
骨盤よりもサイズ選びタイプ選びがより難しいバストですから体感せずに購入する事は至難の業でしょうね。
トコちゃんベルトほど高価ではないにしても、できればナイトブラも当店のように実際に体感して選べる場が出来て欲しいものです。
トコちゃんベルトもナイトブラも自分に合っていない、着け方が正しくないでは宝の持ち腐れですからご注意下さいね。
睡眠時のバストケアは見た目のケアのみならず、健康に睡眠に影響しますので子育てママさんこそバストケアをしてあげて下さいね。
リラックスできていると腸の活動も改善されて便秘の解消にもつながりますよ。
バストが綺麗になって便秘も改善して痩せてスレンダーボディ。
キレイと健康はみんな繋がっているんです。
身体がキレイになると心にも余裕が生まれます。
心に余裕を持って毎日が過ごせたら最高ですね♪(#^^#)
ワコール『ナイトアップブラ』
ウイング『おやすみナイトブラ』
今度僕もいつもの『偽乳』と『メンズブラ』でどれだけ寝苦しいか実際に寝て体験してみますね（笑）
今日も最後までお読み頂き、ありがとう ありがとう♪
(余談ですが「ありがとう」は声に出して２回言うと磁場と自立神経が整い身体がリセットされるそうです。１回でも３回でもなく２回でないとダメだそうです。お試し下さい♪)
全ての妊婦さん子育てママさんがハッピーでありますように♪
切迫早産妊婦さんが１日でも早く安静生活から解放されますように。
東京横浜鎌倉のトコちゃんベルト着け方指導付き販売店 川崎 英治（英子）
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◆アクセス
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◇住所 神奈川県鎌倉市材木座２－８－４１
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