【観覧注意！】英子のわがままボディを丸裸！衝撃の大公開スペシャル！！

こんにちは。

横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。

※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。

★まずこちらを読んで / メニュー / アクセス / メールで予約

昨日に引き続き強風に見舞われている本日。

このどさくさに紛れてワタクシ英子のわがままボディを大公開しちゃいたいと思います。

間もなく開始予定の血糖値測定器『ＦreeStyleリブレ』での健康美肌ダイエット。

【妊娠中の体重管理と産後ダイエット】宗田マタニティクリニックよりフリースタイルリブレが届きました

これに伴い、開始前の今の身体を記録しておくという意味で写真に収めました。

体重や体脂肪、スリーサイズも計測済み。

これら全てを記録に残しておくために本日大公開しちゃいます！

お食事中の方は後にされた方が良いかも(^_^;)

見た後での苦情は受け付けませんので観覧は心して行って下さいね。

ではではいよいよ、今の『英子』を公開します。

見たく無い方はここでさようなら。

それでは公開です！

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

↓

ジャジャン。　

（画像はネットよりお借りしました）

間違えましたっ、これはヨガマスター鶴太郎さんでした（笑）

失敬、失敬。

ではでは今度こそ。

まずは着衣の英子。

そしてトップスを脱いだ英子。

おまけのサービスショット（笑）

なで肩って困ります(T_T)

そして遂に恥しいけどメンズブラも・・・。

そして最後は近距離撮影。

お食事中の方は本当にやめておいた方がよいかも。

ではでは行きます。

↓

↓

↓

ででーーん！！！

もう怖いモノ無しじゃーい！（親もこのブログ見てます）

ちなみに若い頃はそれなりにいいカラダしてた時期もあります。

（波乗りにハマっていた３０前後の頃）

もうゴリマッチョ系はいいかな。

美肌美白のスレンダーボディになりたい♪(*´ω｀*)

そして今現在の英子データ。

１９７６年５月１２日生まれ（４１歳）　

血液型：Ａ型

動物占い：長距離が得意なチータ

身長：１７０cm

以下はタニタ体組成計で測定

体重：７８．３kg

BMI：２７．１

体脂肪率：１８．０％

筋肉量：６０．９kg

内臓脂肪：１２．０レベル

基礎代謝量：１７９９Kcal

体内年齢：３３歳（これはマジ嬉しい～♪(´▽｀*)）

【英子のスリーサイズ】

バスト（乳首線上胸囲）：９５cm

ウエスト（おへそ線上腹囲）：８９．５cm

ヒップ（上前腸骨棘下お尻回り）：９６．５cm

ダイエットに取り組むには最適の素材が出来上がりました（笑）

日頃糖質制限を意識して基本ご飯やパンはもう１年以上食べていません。

ですがダイエットを意識した糖質制限はしていません。

緩めの糖質制限だったので食べるモノを選ぶと特に運動をしなくても『しっかり食べても太らない』と言う事が実感できました。

そして動物性たんぱく質をしっかり摂取したので肌が綺麗になりました♪

原因不明でボコボコ状態だった右手人差し指の爪も綺麗に治りました♪

綺麗に健康的に痩せるには摂るべき栄養をしっかり摂る事も重要。

痩せるのは綺麗になりたいから。

痩せてもガリガリ・ガサガサでは全く意味ないですものね。

腹筋割れたバッキバキのマッスルボディも格好は良いけれどちょっと違う。

やっぱり美白で美肌でスレンダー。（ちょっとモチモチならセーフ）

そこを目指したいですよね。

英子はそこを目指しています♪(#^^#)

いろいろ試して妊婦さんの体重管理、産後ママさんのダイエットなどのお役に立てるようになれば。

英子はママさんのキレイを応援します♪