【姿勢矯正エクササイズ】神様はナイスバディとなるように女性を作った！？

こんにちは。

横浜鎌倉のお産トラブル予防トレーナー英子こと川崎英治です。

※２０１６年２月１４日より女装セラピスト『英子』として活動しています。

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これまで産後ママさん達のお身体のケアをして来て気がついた事があります。

それは、

『カラダは整うとナイスバディになる。』

と言う事です。

『正しい姿勢』に整える目的でケアした訳では無くて、その人の今ある症状をケアして行った結果『正しい姿勢』となったのです。

『正しい姿勢』は意図的にココをこうして、こっちはこうしてと作るモノでは無いのだなと感じました。

お尻をクイっと持ち上げて～。

お腹をへこませて～。

胸を張る～。

顎を引く～。

こんな事などを他人から指導されてその通り姿勢を取ったのでは、本当に良い姿勢など出来るものではありません。

どこか不自然になり、変なところに力が入り、見た目にも凛とした美しさは見られないでしょう。

そうでは無く、余計な力が抜けてストンと楽に立てている状態。

まるでお着物を着た大人の女性のような奥ゆかしさを感じる佇まい。

そんな印象を受けるような姿勢が結果出来ていた。

それが【姿勢矯正エクササイズ】の『正しい姿勢』です。

下がっていたヒップが上がり、

バストトップも上がる。

そしてくびれのできやすいウエストになる。

女性の身体は整うと自然とそうなるように出来ているようです。

ウソのようなホントの話。

これが猫背や出ッ尻ではそうは行きません。

デスクワーク女性や授乳育児中女性はとても猫背になりやすい環境にいます。

猫背では、お尻が下がりバストも下がりウエストも潰れてくびれなどできない寸胴になってしまいます。

逆に猫背と反対の出ッ尻では腰の骨に負担がかかり腰を痛めます。

日本人女性が黒人女性のようなあの出ッ尻を真似してもそう上手くは行かないのです。

そもそもママさんは産後の育児期に自分の身体のスタイルまで気にしている余裕がまずありませんよね。

初産からの育児であれば尚更全てが初めての慣れない事。

劇的に手のかからない神のような子であれば別ですが、そうでなければ心にも身体にも余裕は持てず、自分の体型の事など二の次三の次ですよね。

産後に短期間で全力で体型を戻すのはテレビに出ている芸能人ママタレ位でしょうか。

（早期に体型が戻れば産後ダイエットとして本やテレビのお仕事が来そうですもんね）

とはいえ、一般のママだって女性ですからポッチャリよりすらっとした体型で出るとこ出てへっこむとこはへっ込んでくれていた方が嬉しいと思います。

綺麗なママって言われたいですよね。

そんなママさん達の乙女心を知ってか知らずか、最初にお話しした通り『カラダは整うとナイスバディ』になります。

ナイスバディ目的でなく、育児で疲れた身体をケアしてもらって楽になったと思ったら気がついたら『ナイスバディ』にまでなってましたっていう状態です。

これは嬉しい誤算というか、思ってもみなかった突然のプレゼントとでも言いましょうか、とにかくお身体の女子力が上がるんです。

神様も粋な事をしますね。

と言うか、整った身体はナイスバディになるって単なる神様の趣味嗜好では？（笑）

基本人間の身体がナイスバディになるように作ったって結局神様の趣味やん（笑）

いやいやでもその神様の趣味のお蔭で身体を整えたと同時に『ナイスバディ』になれる訳ですから神様には感謝しないといけませんね。

神様、ナイスバディ好きでいて下さってありがとうございます♪

いや～なんか神様を馬鹿にしたようなこの発言。