実践インテグラル・ライフ
実践インテグラル・ライフ
5つのポイント
★四つのコア・モジュール
＊ボディ
3つのボディ
1）グロス・ボディ
物質的・肉体的、覚醒状態
2）サトル・ボディ
エネルギー、夢見状態
3）コーザル・ボディ
無限の静けさを湛えた体、熟睡状態
＊マインド
＊スピリット
3つの「顔」
三人称の領域…「それ」
二人称の領域…「あなた」「汝」
一人称の領域…「私」
＊シャドー
心の暗部、抑圧された無意識
★四象限とは
個（個人）の内面
⇒I（私）
自分の思考と感情
個（個人）の外面
⇒We（私たち）
他者の視点
集合（集団）の内面
⇒It（それ）
問題をとりまく周囲の状況
集合（集団）の外面
⇒Its（それら）
自分が採りうる行動
★「症状」と「原型」の対応表
「原型」 「症状」
衝動 ⇒ 嫌悪・外部のプレッシャー
興奮 ⇒ 不安
攻撃心 ⇒ 恐怖
怒り ⇒ 悲しみ
断絶 ⇒ ひきこもり
欲望 ⇒ 義務
★非倫理的な行為の代償
短期的
幸福感の喪失
思考と感情の委縮と混乱
長期的
虚偽と自己嫌悪と逃避の悪循環
人間の統合性と信頼性を溶解させる
★アファメーション実践のためのガイドライン
1.常に現在形で唱えます
2.肯定的な表現を用います
3.簡潔な具体的表現にまとめます
4.一人称で表現します
5.可能な限り現実的なものにします
6.大切にすることはとても重要です
7.くり返しと持続性が必須となります
8.機会があれば、いつでも積極的に実行します
9.実験的に取り組むことからはじめます
ケン・ウィルバーさん
ありがとうございます
5つのポイント
★四つのコア・モジュール
＊ボディ
3つのボディ
1）グロス・ボディ
物質的・肉体的、覚醒状態
2）サトル・ボディ
エネルギー、夢見状態
3）コーザル・ボディ
無限の静けさを湛えた体、熟睡状態
＊マインド
＊スピリット
3つの「顔」
三人称の領域…「それ」
二人称の領域…「あなた」「汝」
一人称の領域…「私」
＊シャドー
心の暗部、抑圧された無意識
★四象限とは
個（個人）の内面
⇒I（私）
自分の思考と感情
個（個人）の外面
⇒We（私たち）
他者の視点
集合（集団）の内面
⇒It（それ）
問題をとりまく周囲の状況
集合（集団）の外面
⇒Its（それら）
自分が採りうる行動
★「症状」と「原型」の対応表
「原型」 「症状」
衝動 ⇒ 嫌悪・外部のプレッシャー
興奮 ⇒ 不安
攻撃心 ⇒ 恐怖
怒り ⇒ 悲しみ
断絶 ⇒ ひきこもり
欲望 ⇒ 義務
★非倫理的な行為の代償
短期的
幸福感の喪失
思考と感情の委縮と混乱
長期的
虚偽と自己嫌悪と逃避の悪循環
人間の統合性と信頼性を溶解させる
★アファメーション実践のためのガイドライン
1.常に現在形で唱えます
2.肯定的な表現を用います
3.簡潔な具体的表現にまとめます
4.一人称で表現します
5.可能な限り現実的なものにします
6.大切にすることはとても重要です
7.くり返しと持続性が必須となります
8.機会があれば、いつでも積極的に実行します
9.実験的に取り組むことからはじめます
ケン・ウィルバーさん
ありがとうございます
パーフェクトドリーム
パーフェクトドリーム
5つのポイント
★実は人は、たった二つの見方でしか「夢」をとらえて
いないのです
1.夢はかなうものである
2.夢はかなわないから夢なのだ
あなたは「夢」を、このどちらに定義づけていますか？
★収入と夢の関係にも、二つの考え方があります。
1.必要な収入に手が届く範囲の中に夢を縮める
2.本当に実現したい夢に合わせて収入の枠を広げる
★壁
考えるべきなのは、
「自分が他人からどう思われているか」
ではなく、
「自分は他人にどう思われたいか」
ということです
★どんな分野でも、成功するのは一部の人だけです。
それは、成功するような行動をする人が、いつも一部だけ、
だからなのです。
★夢は、
知識であり、経験であり、情報です。
江頭俊文さん
ありがとうございます
5つのポイント
★実は人は、たった二つの見方でしか「夢」をとらえて
いないのです
1.夢はかなうものである
2.夢はかなわないから夢なのだ
あなたは「夢」を、このどちらに定義づけていますか？
★収入と夢の関係にも、二つの考え方があります。
1.必要な収入に手が届く範囲の中に夢を縮める
2.本当に実現したい夢に合わせて収入の枠を広げる
★壁
考えるべきなのは、
「自分が他人からどう思われているか」
ではなく、
「自分は他人にどう思われたいか」
ということです
★どんな分野でも、成功するのは一部の人だけです。
それは、成功するような行動をする人が、いつも一部だけ、
だからなのです。
★夢は、
知識であり、経験であり、情報です。
江頭俊文さん
ありがとうございます
90日で商工会議所からよばれる講師になる方法
90日で商工会議所からよばれる講師になる方法
5つのポイント
★告知・集客
「節度ある」厚かましさを持つ
自主セミナーの集客方法を10以上知っていますか？
★セミナーNG集
①無料セミナー
②箇条書き程度の手控え
③原稿を作って安心する
④他人の批判
⑤時間を守らない
★選ばれるセミナータイトルの作り方
「機能」と「感情」を入れる
⇒「パっと見、行きたい」ものか？
ひとつの内容のセミナーにつき、50くらいの
案は出したいものです
★プロフィール
インパクトの強い200字プロフィールを用意しておく
⇒「なぜこの仕事をしているのか」につながる
ストーリー性豊かな3要素
★次のコンテンツ作りにバシっと活きるアンケート
①何でこのセミナーを知ったか？
②来る前に悩んでいたことは？
③すぐ申し込んだか、しばらく迷ったか？
④それでも来ようと思った決め手は何か？
（しばらく迷った人へ）
⑤実践したいセミナー成果
できることはまだまだたくさんある…
東川仁さん
ありがとうございます
5つのポイント
★告知・集客
「節度ある」厚かましさを持つ
自主セミナーの集客方法を10以上知っていますか？
★セミナーNG集
①無料セミナー
②箇条書き程度の手控え
③原稿を作って安心する
④他人の批判
⑤時間を守らない
★選ばれるセミナータイトルの作り方
「機能」と「感情」を入れる
⇒「パっと見、行きたい」ものか？
ひとつの内容のセミナーにつき、50くらいの
案は出したいものです
★プロフィール
インパクトの強い200字プロフィールを用意しておく
⇒「なぜこの仕事をしているのか」につながる
ストーリー性豊かな3要素
★次のコンテンツ作りにバシっと活きるアンケート
①何でこのセミナーを知ったか？
②来る前に悩んでいたことは？
③すぐ申し込んだか、しばらく迷ったか？
④それでも来ようと思った決め手は何か？
（しばらく迷った人へ）
⑤実践したいセミナー成果
できることはまだまだたくさんある…
東川仁さん
ありがとうございます
すべてを幸せにする鏡の奇跡
すべてを幸せにする鏡の奇跡
5つのポイント
★私はこういう人間ですとか、性格はこうでああで
とか君たちはよく言うが、それらはすべて思い込み
の幻想なんだよ。
★究極の鏡
そうだ。
君が隠したものが、パートナーに映し出されて
しまうんだ。
君の嫌いな自分、君が心の奥底に抑圧している
ものが相手を通して浮き彫りにされる。
でも君たちは相手のことを他人だと思っている
から、耐えがたい抵抗感がわいて相手を嫌いに
なるんだよ。
こうして互いの心が離れていく。
★背中合わせ
そうだ。
君たちのいる世界は”相対の世界”、つまり
もともと一つのものが、まったく正反対の二つに
分かれて見える世界なんだよ。
たとえば、幸せと不幸、健康と病気、戦争と平和、
プラスとマイナス、男と女、表と裏…とあげれば
きりがないが、これらは相対の関係にあって、
つねにセットで存在し、二つで一つなのだ。
★そもそも人間は、なぜ自分が愛されていないと
感じてしまうのか？
その本当の原因は自分を愛していないからなんだ。
自分をないがしろにし、自分の声を聴かない。
そんなふうに自分を愛することができないと、鏡で
ある相手にその通り映し出されてしまうことになる。
そして”やっぱり”私は愛されていない、と思う。
究極的に、自分自身との関係性がそのまま人間関係
という鏡に映し出されるんだ。
★本当の鏡の世界
互いが相手を鏡だと見たとき、そこには時間という
ものが存在しなくなる。
わかりやすく言うと、鏡に向かって笑えば鏡に映った
君も同時に笑う。
君が動けば同時胃に鏡の中の君も同じ動きをする。
そこに時間差はない。
そして鏡にまったく同じものが映る。
本来の鏡の世界は、じつは”相似の世界”なんだよ。
つまり自分の思った通りが、そのまま目の前に現れる。
ROSSCOさん
ありがとうございます
5つのポイント
★私はこういう人間ですとか、性格はこうでああで
とか君たちはよく言うが、それらはすべて思い込み
の幻想なんだよ。
★究極の鏡
そうだ。
君が隠したものが、パートナーに映し出されて
しまうんだ。
君の嫌いな自分、君が心の奥底に抑圧している
ものが相手を通して浮き彫りにされる。
でも君たちは相手のことを他人だと思っている
から、耐えがたい抵抗感がわいて相手を嫌いに
なるんだよ。
こうして互いの心が離れていく。
★背中合わせ
そうだ。
君たちのいる世界は”相対の世界”、つまり
もともと一つのものが、まったく正反対の二つに
分かれて見える世界なんだよ。
たとえば、幸せと不幸、健康と病気、戦争と平和、
プラスとマイナス、男と女、表と裏…とあげれば
きりがないが、これらは相対の関係にあって、
つねにセットで存在し、二つで一つなのだ。
★そもそも人間は、なぜ自分が愛されていないと
感じてしまうのか？
その本当の原因は自分を愛していないからなんだ。
自分をないがしろにし、自分の声を聴かない。
そんなふうに自分を愛することができないと、鏡で
ある相手にその通り映し出されてしまうことになる。
そして”やっぱり”私は愛されていない、と思う。
究極的に、自分自身との関係性がそのまま人間関係
という鏡に映し出されるんだ。
★本当の鏡の世界
互いが相手を鏡だと見たとき、そこには時間という
ものが存在しなくなる。
わかりやすく言うと、鏡に向かって笑えば鏡に映った
君も同時に笑う。
君が動けば同時胃に鏡の中の君も同じ動きをする。
そこに時間差はない。
そして鏡にまったく同じものが映る。
本来の鏡の世界は、じつは”相似の世界”なんだよ。
つまり自分の思った通りが、そのまま目の前に現れる。
ROSSCOさん
ありがとうございます
売れる女性の営業力
売れる女性の営業力
5つのポイント
★女性ならではの6つの感性
1.共感性
相手の言動に対して、同じ立場で同じ感情を
抱く感性
2.協調性
「みんなで頑張ろうよ」とする精神
3.親和性
相手と仲良くなること
4.繊細性
細かいところに気づき、丁寧に仕事を進める
5.母性
他人のために頑張る姿勢や責任感を持つ感性
6.勤勉性
まじめにコツコツと働く
★門外不出の5つのトーク
1）共感する
⇒オープン・クエスチョンで話を展開する
2）肯定する
⇒具体的数値を挿入しながら依頼する
3）敬う感情と感謝を伝える
⇒相手の得意分野について教えてもらう
4）驚嘆型の肯定をする
⇒相手の行動にちなんだオープン・クエスチョンで展開
5）相手の作品（仕事や業務）に対する肯定的な感想と、
どう自分が変わったかのお礼を伝える
⇒肯定的に依頼する
★先入観を捨てて、客観的に聴く
人は、相手の話を聴きたいように解釈して聴いてしまい
がちです
★相づちのバリエーション集
同意・肯定する
「そうなんですか」「私もそう思います」
展開を促進する
「その後はいかがでしたか？」
驚嘆・興奮を表現する
「さすがですね！」「すごいですよね！」
疑問・興味を問いかける
「本当ですか？」
共感・共鳴を呼ぶ
「それは大変でしたね」「さすがだと思います」
★失注ノート
1.商談の与件整理
2.失注ヒアリング（不採用になった理由など）
決裁者の誰が反対したのか？
3.「失注分析」をもとに次のアクションプランを
立案、実行
太田彩子さん
ありがとうございます
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★女性ならではの6つの感性
1.共感性
相手の言動に対して、同じ立場で同じ感情を
抱く感性
2.協調性
「みんなで頑張ろうよ」とする精神
3.親和性
相手と仲良くなること
4.繊細性
細かいところに気づき、丁寧に仕事を進める
5.母性
他人のために頑張る姿勢や責任感を持つ感性
6.勤勉性
まじめにコツコツと働く
★門外不出の5つのトーク
1）共感する
⇒オープン・クエスチョンで話を展開する
2）肯定する
⇒具体的数値を挿入しながら依頼する
3）敬う感情と感謝を伝える
⇒相手の得意分野について教えてもらう
4）驚嘆型の肯定をする
⇒相手の行動にちなんだオープン・クエスチョンで展開
5）相手の作品（仕事や業務）に対する肯定的な感想と、
どう自分が変わったかのお礼を伝える
⇒肯定的に依頼する
★先入観を捨てて、客観的に聴く
人は、相手の話を聴きたいように解釈して聴いてしまい
がちです
★相づちのバリエーション集
同意・肯定する
「そうなんですか」「私もそう思います」
展開を促進する
「その後はいかがでしたか？」
驚嘆・興奮を表現する
「さすがですね！」「すごいですよね！」
疑問・興味を問いかける
「本当ですか？」
共感・共鳴を呼ぶ
「それは大変でしたね」「さすがだと思います」
★失注ノート
1.商談の与件整理
2.失注ヒアリング（不採用になった理由など）
決裁者の誰が反対したのか？
3.「失注分析」をもとに次のアクションプランを
立案、実行
太田彩子さん
ありがとうございます