O脚
エアコンをつけると、足元が寒くなって、膝が痛くなります。
去年までは、サポーターをして湿布を貼っていると治りました。
でも、今年はなかなか治らないです。![]()
1つは、治りかけの時に、お茶のお稽古に行って正座をすると、膝に
ダメージを与えるからだと思います。
整形外科の先生は、「正座したらダメ!」といいます。
わかってるけど
あと1つは、私がO脚だからだと思います。
イラストの左が正常の足、右がO脚です。
足を引っ付けても、膝と膝の間にすきまがでます。
バランスがよくないので、膝や足首に負担がかかるそうです。
まだ私が若い時、仕事先の看護師さんに指摘されました。
「歳をとると、足に負担がかかるから、O脚は気を付けないとダメ」
若い時は、大丈夫でしたが、そう!歳をとった。ということですね。
急に、「O脚をなおすトレーニングジム」 などを検索しています。
今のうちに、鍛えておかないと、膝がもっと痛くなると思います。
今はお盆休みなので、明けたら体験教室など行ってみようかな?
と、思います。
GOアプリを初めて使う
樹木が倒れていてビックリ(゚д゚)!
お盆最終、寝込んでいましたので、UPが遅くなりました。
赤ちゃんが、神戸に帰った日の翌日の話です、
駅前のショッピングセンターに行くために、私は府営住宅の横を
通りました。
「泰山木」(たいざんぼく)が倒れていたので驚きました。
こちらの木です。6月に撮影しました。
大きな木でした。
その木の近くを歩いていると、役所から派遣されたとみられる技術の人?が、府営住宅内の樹木の点検をしています。(お盆中だけど安全には
こしたことがありません。)
府営住宅内は、いろいろな木が植えられています。
季節ごと、花が咲いて気持ちがなごみます。しかし、考えてみたら、
この府営住宅が建て替えられて、50年近くになると思います。
樹木も成長して、高い木が多いです。
樹木も寿命や、高くなって台風で倒れやすくなっているかも? ![]()
それでも府営住宅なら、大阪府が管理してくれます。
しかし、個人宅の樹木の管理は住んでいる人です。
住んでいる人が高齢なのか剪定できず、庭の木が伸び放題の家があります。
そういえば駅に向かう経路のなかで、とある小道があります。
家屋が密集していて、木が多いので、日陰があります。暑い日は、私は
この道を選んで駅に向かいます。
私は、日陰を利用できるので呑気に有難がっていましたけどそれぞれの
家の木がぼうぼう、伸び放題だから、将来大変かもねー。と思いました。
元気の差 (私と娘)
筋肉痛だと思ったら発熱でした(゚д゚)!ブログお休みします。
8月13日 娘のみな子と赤ちゃんが神戸に帰ってから、足の筋肉が
痛いなーと思っていました。
赤ちゃんを抱っこして歩いたから!と思っていました。
= 家でダラダラしていました。
今日、足全体が痛いし、背中や頭も痛いです。
熱を測ると38℃!! 喉は痛くないからコロナではないと思いますが、、
お医者さんもお休みなので、水分とって寝ます。
ブログお休みします。
買い物にいった程度だから、感染ではないとおもいますが、、、
他人様にもうつしていないはず。
お盆のセール
娘と赤ちゃん
8月10日から13日まで、娘(みな子と赤ちゃんが我が家に来ました。
彼女の会社が夏休みなので、前半は我が家にやってきました。
パンダ好きなので、イラストはパンダにしました。
赤ちゃんはまだ歩けませんが、ハイハイがとても早いです。
私は、妹だけですし、娘1人なので、「男の子」のイメージがありません。
今回、男児をみていると、娘(女の子)とは全然違います。
とにかくアクティブです。
気が強い。赤ちゃんなのに、「我」が強いです。嫌な事は嫌!!とはっきり
拒否します。力も強いです。![]()
でも、甘える時は「抱っこ」をせがむので、抱っこしますが、10kg超えて
いるので重いです。
12日はみな子の学生時代の友達が我が家に来てくれました。
友達とおしゃべり中、私は赤ちゃんとずっと遊んでいました。楽しいですが
疲れました。![]()
世間で、「お盆休みなどの帰省」 の話はよく聞きますが、あー。そういうこと
と、リアルに納得しました。
女の子の子育ては、楽!だったことがわかりました。







