江ノ島ポタ

今日は、江ノ島にポタしてきました。

最近は山方面が多かったので、平地＆江ノ島は久々でした。

朝7：00過ぎｽﾀｰﾄし、寒川経由で江ノ島へ。まだ日差しは暑いですが、木陰に入れば汗が引いて気持ちいいです。

　　　　

　　　　

帰路は境川ｻｲを走り、お昼前には帰宅しました。一人で走るとﾏｯｸもｿﾌﾄも食べず、ｺﾝﾋﾞﾆでｶﾞﾘｶﾞﾘ君食べただけでした。

この所ﾋﾙｸﾗｲﾑが多かったので、坂が無いと何かサビシイ感じ。

走行距離　83kmでした。

久々バイクツー

今日は会社関係の方と小淵沢方面にツーリングして来ました。

このｸﾗﾌﾞは走りが緩いので久々ﾊﾞｲｸのｵｲﾗには丁度よかったです。

今回のﾂｰは10台でした。ﾊｰﾚｰからｽｸｰﾀｰまで多種多様のｸﾗﾌﾞです。

愛川町を8：30と遅めの出発で、相模湖ICから中央高速で小渕沢ICまで走り、目的地の富士見高原にある「八ヶ岳ｶﾝﾄﾘｰｷｯﾁﾝ」でランチ。ｽﾃｰｷ丼を頂いて来ました。1800円と値段がｲｲですが、お肉のﾎﾞﾘｭｰﾑもあり雰囲気もそれなりにイイ感じ。たまにはいいよネー。

帰路は清里方面へ走り、須玉ICから高速でﾊﾞﾋﾞｭｰﾝと帰りました。

走行距離320kmでしたが、ﾁｬﾘの100kmより疲れた感じ。体は動かしていないのにねー。

明日はﾁｬﾘへ乗ろうー。

バイク談義

６月の会社バイクツー以降動かしてなかったので、久々ＣＢでお宮へ行って来た。

お宮はこの暑さとお盆と言うことでバイクは少なめ、お馴染みさんも一人二人。



一人ぼーとしてると、ｴﾝﾌｨｰﾙﾄﾞのお馴染みさんから声を掛けて頂き、しばしのバイク談義。
宮ｹ瀬情報とか美味しいお店の話とか３時間近くも話し込んでしまった。

やっぱお宮はイイなー。

収穫

今年も、家庭菜園に挑戦しました。

植えた苗は、トマト大玉、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾋﾟｰﾏﾝ、ｷｭｳﾘです。
収穫できててるのはトマトのみ。大玉トマト食べましたが美味しかったー。

　　　　

ﾌﾟﾁトマトはほったらかしでもドンドン実が生ります。
ｷｭｳﾘは枯れてしまったー。ﾋﾟｰﾏﾝはこれから実が生りそうな感じ。

毎日暑い日が続いてますが、野菜にとっては大事な太陽ですね。

昨日は裏ヤビツ

昨日は裏ヤビツへポタしてきました。

朝5時起きして6時に出発。
今回はMTBでチャレンジです。
平日とあって小倉～串川間はﾄﾗｯｸ多くﾋﾔﾋﾔでした。

宮ｹ瀬で小休止し9：30には峠到着しました。
裏ﾔﾋﾞﾂﾙｰﾄは木陰多く涼しく走れるので好きです。見かけるﾁｬﾘﾀﾞｰが1人だけで寂しいですが、車も無

く快適でした。

　　　　　

帰路も裏ﾔﾋﾞﾂです。大変な思いをした分だけﾛﾝｸﾞﾀﾞｳﾝﾋﾙは超快適でした。
「きまぐれ喫茶」は準備中で残念でした。

宮ｹ瀬に着くとそこは30℃超えの暑さでｸﾗｸﾗ来ます。
宮ｹ瀬まで車で来れば良かったと後悔しますが、しかたなく自走で帰りました。

ちょうどお昼に帰宅し、ｼｬﾜｰ浴びてﾋﾞｰﾙ飲んで昼寝ー。

この暑さでは、1～2時間のポタが良いのかも･･･

走行距離　92km

チェーン交換

通勤チャリの走行距離が6000kmを超え、Ｆｽﾌﾟﾛｹに隙間が出てきたので、ﾁｬｰﾝを交換してみた。

ﾁｪｰﾝは6～8段用で下位ｸﾞﾚｰﾄﾞの物（1400円）、ついでにﾁｪｰﾝｶｯﾀｰも購入SHIMANO製（2700円）。

　　　　　

交換は古いﾁｪｰﾝを切って、長さを合わせて付けるだけで簡単でした。

新品ﾁｪｰﾝと比べてみたら半コマ位伸びていた。

　　　　　

ついでにﾎｲﾙﾍﾞｱﾘﾝｸﾞのｸﾞﾘｽｱｯﾌﾟも行い、しばらくは大丈夫でしょー？

チャリで都内へ

昨日（6/12）は都内へポタしてきました

１ｹ月近くﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸに乗っていなかったので、久々ﾛﾝｸﾞです。

最初は横浜でも行こうか？と出発したんですが、すぐに変更。皇居に行こう！！
と言うことでﾙｰﾄも適当に、世田谷街道で渋谷を目指します。

出発が6：30と早かったので8時過ぎには渋谷到着。神宮当たりをﾎﾟﾀﾎﾟﾀし、皇居を目指しますがどう行くのか道が分かりません。

交番のおまわりさんに聞くも「ｏｏ交差点をｏｏ街道に行くと･･･？？」と教えて頂きましたが、田舎者のｵｲﾗには分かりませーん。とりあえず東京駅目指し、途中の駅案内を頼りに行くと、中央線沿いに走っている見たいで、やっと東京駅到着しました。

　　　　　

皇居の案内版を頼りに行くと皇居到着。市民ﾅﾝﾗｰが走ってます。ｵｲﾗもﾁｬﾘで皇居一周して、さてどうやって家に帰るかーと考えていると国道1号の看板が見え、これなら多摩川か鶴見川で帰れると思い国1を走り、途中から国15号に乗り結局鶴見川で帰ってきました。

　　　　　

意外に都内が近いことに驚きでした。また、行って見たくなりました。

走行距離　120km　　6:30発　15:00着

甘くなかったー

昨日（5/15）チャリ＋ハイキング行って来ました。

今回は大山です。

朝7：00ＭＴＢで出発。のんびりと厚木経由で、大山バス折り返しまでの激坂をなんとかクリアーして、9：30頃第一駐車場に到着。係員に駐輪場をたずねると４輪ｽﾍﾟｰｽの脇に停めてＯＫ、しかも無料でした。

駐車場からはｹｰﾌﾞﾙｶｰを使わず、女坂を歩き約40分で下社着。ここから登山道です。
10：30頃登り始め、いきなりの階段と、結構な急坂でかなり体力消耗しましたがﾏｲﾍﾟｰｽを保ち12：00前に大山山頂到着しました。おにぎり食べてしばしの休憩。山頂からの景色は最高です、今回は少し霞んでいましたが、江ノ島も良く見えました。

下りは「見晴らし台」経由で下社で降りました。こちらは丸太階段が多く、一段一段の間隔が大きく、下り始めて間も無く両足のモモの上側が痛くなり、休み休みの下りとなりました。高尾山で経験していたので安心してましたが、甘かったです。下社からもガンコにケーブル使わず、男坂で降りました。（これまた大失敗）急な石段の連続で完全にﾉｯｸｱｳﾄしました。

こんなんでﾁｬﾘ漕げるのかと思いきや、ｽﾋﾟｰﾄﾞは出ませんが漕げました。

大変疲れたけど、楽しいﾎﾟﾀﾊｲｷﾝｸﾞでした。

走行距離　ﾁｬﾘ70km＋歩き10km

甲州古道

ＧＷ最終日、3日のﾛﾝｸﾞﾎﾟﾀの疲れもだいぶ取れたので、ﾊｲｷﾝｸﾞに行って来た。

相模原の広報紙に「甲州古道」のｺｰｽ紹介がされていたので挑戦してみた。

JR高尾までﾁｬﾘで行き駐輪し、高尾駅から小仏行きのバスで終点まで約15分位乗る。GWとあってﾊｲｶｰ多いです。ｺｰｽ紹介では真っすぐ小仏峠に向かうのですが、ｵｲﾗはﾁｮｯﾄ寄り道し「景信山」経由で小仏峠に向かいました。景信山727M山頂には茶店があり一杯やりたい気持ちをおさえ下ります。



小仏峠から相模湖方面へしばらく下るとR20にぶつかり「小原」から東海道自然歩道に入り弁天橋を渡り相模湖駅に到着しました。

ﾙｰﾄの要所要所に標識があるので助かりました。（ちゃんとした地図を持たないといけませんね）

もう少し脚力に自信がついたら、高尾～陣馬高原を縦走して見たいです。

自宅を8:00に出発し14:00帰宅。（帰宅後のﾋﾞｰﾙは最高でした）

もう少し

今日はいい天気だったので、ロングポタして来ました。

ちょっと早起きして、8：00に出発。前回の大楠山ポタが気持ち良かったので、同じルートで走ってみましたが、鎌倉から海岸線にでるつもりが何故か逗子経由になってしまった。

見覚えのある葉山御用邸の交差点から前回ルートに復帰し、大楠山も通り越したあたりで既に60Km超えておりどうするかーと思っていたら「ソレイユの丘」なる看板があり、きっと景色がいいんだなーと思い込み行って見たが、まあーまーでした。



今回はここで引き返すことにし、葉山の「旭屋牛肉店」で葉山ﾒﾝﾁ＆ｺﾛｯｹを頂き、海岸線を江ノ島方面にひた走り境川サイで帰って来て、15：30には我家到着しました。途中「イダ牧」でｼﾞｪﾗｰﾄﾀﾞﾌﾞﾙで糖分補給、ｲﾀﾞ牧にﾁｬﾘ駐車用ｽﾀﾝﾄﾞが新設されてました。これで売り上げ倍増？

126kmのﾛﾝｸﾞﾎﾟﾀでしたが、首と背筋の疲れはあるものの疲労感はあまり無い感じ。坂とｽﾀｰﾄﾀﾞｯｼｭは苦手ですが、ゆっくり流すのにはぴったりのﾊﾞｲｸかなって感じました。

次回は是非三崎まで行って見よう。

今日の走行距離126km　Avr21.8km