献血

今日は、チャリで厚木まで献血しに行ってきた。
朝出かける時は雲行き怪しかったけど、天気予報を信じて出発。

昭和橋から相模川沿いを南下しあっと言う間に厚木献血ﾙｰﾑに到着。

今年はこれで３回目、トータル19回目となりました。１時間位で献血終了し、お昼を「囲ラーメン」で食べる予定が臨時休業で断念、そこで以前enoさんと行った「まる屋ラーメン」を迷いながらも探し当て「しょうゆラーメン」頂いてきました。ﾁｬｰｼｭｰの厚みが薄くてさびしいですがスープと麺はなかなかいいです。

帰りは飯山方面から鳶尾、みはるのから八菅山越えて会社の前を通過し通勤経路で帰宅となりました。

本日は軽く55kmでした。

明日は、mv hideさんと早朝ﾊﾞｲｸﾂｰです。明後日はまたﾁｬﾘかなー。

峠は楽しい？

今日の天気は最高でしたねー。

また、チャリでポタポタして来ました。今日の目的は牧馬峠を越えること。

朝7：30出発し宮ｹ瀬ふれあいPに9：30着。ちょいと休憩しすぐ出発。どうし道入り口のﾔﾏｻﾞｷｺﾝﾋﾞﾆで大福調達し、いよいよ牧馬峠を登ります。バイクでは何度となく走ってますがチャリでは初めて。出足は気持ち良い下りが続きますが、すぐ上りが現れ頂上までずーと辛い坂が続きます。バイクで走る時はｺｰﾅｰの連続で景色見る余裕ありませんが、チャリなら良く見えます。眼下に見えるキャンプ場は車でいっぱい、ほのかにﾊﾞｰﾍﾞｷｭｰの匂いもしたりして。



汗をかきかき峠に到着。ここからは楽しい下りー。ひたすら道なりに進み多少のｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝはあるものの車少なく、気持ち良く走れます。あっと言う間に、ﾌﾟﾚｼﾞｬｰﾎﾚｽﾄ（旧相模湖ﾋﾟｸﾆｯｸﾗﾝﾄﾞ）入り口交差点に着き、左折して相模湖で休憩。

まだ時間が早いので、R20で大垂水越え、お昼にめじろ台の「とんかつ赤尾」行くも臨時休業、次に八王子横山町の「煮干ﾗｰﾒﾝ」も昨日のテレビ放送の影響か？大行列でパス。結局ｺﾝﾋﾞﾆおにぎりを秋川サイで食べました。

後は野猿街道～南大沢～尾根緑で帰って来ました。

明日は、ひさびさバイクかな？

チェーン交換

古いロードバイクのチェーンが前から気になっていたので、町田のイトイサイクルで交換してもらいました。工賃込みで3600円ちょいでした。
交換後のﾌｨｰﾘﾝｸﾞは、音が静かになり、何となく軽くなった感じ。ﾃﾞｨﾚｲﾗｰとｼﾌﾀｰも調整してくれたみたいで変速もスムーズになりました。

そのまま帰るのも何なので、薬師池～鶴見川サイで帰りました。

明日も天気良さそーなので、ＭＴＢで牧馬峠でも行ってみまーす。

読書の秋

以前、新聞の新刊紹介の欄に自転車小説の本が紹介されていて、その本は「ヒルクライマー」著者　高千穂　遥。本屋を覗いて見たらあったので、中身も見ずに買った。

読んで行くと「宮ｹ瀬」や「大垂水峠」「奥多摩」など身近な地名がちらほら出てくるので親しみやすい、でも、この本を読んでいると、峠を登って見たい･･･と言う気持ちになってしまうのが怖い。

どうし道

今日は、チャリでどうし道の駅まで行って来た。

早朝6：30過ぎ家を出発。宮ｹ瀬までは多摩連ﾙｰﾄで、ふれあいＰはパスさせて頂き、どうし道入り口ﾔﾏｻﾞｷｺﾝﾋﾞﾆで休憩＆栄養補給。ここでバナナ食べ、豆大福を途中のおやつにと買って8：30出発。

最初はまあまあ順調でしたが、両国橋あたりから上り坂がかなりきつくなり、ｽﾋﾟｰﾄﾞは10km以下。まあ急ぐ旅じゃないしﾏｲﾍﾟｰｽで行きます。

なんだかんだで「道の駅」10：30到着。2時間掛かりました。

途中でMVﾋﾃﾞさんらしきﾊﾞｲｸにすれ違い、後でﾒｰﾙしたらﾋﾃﾞさんでした。まさかｵｲﾗがﾁｬﾘで走っているとは思いませんもんねー。

帰路は「道の駅」を11：00に出て、ﾔﾏｻﾞｷｺﾝﾋﾞﾆに12：00着。帰りの道はかなり楽ちんできました。

最終家には14：00着。走行距離110Kmくらい（ﾒｰﾀｰ見るの忘れた）。

今日のは最高でした！！

いつかは山中湖往復をして見たい。

江ノ島ポタ

平日休みを利用して江ノ島へ行って来た。

enoさんもお休みだったので、お誘いして8：00前に古淵を出発、、境川ｻｲ途中のｺﾝﾋﾞﾆで休憩し10：00頃いつもの江ノ島ﾏｯｸ到着。

帰路は、海岸沿いから寒川ー海老名でﾗｰﾒﾝを食べようと話して出発しましたが、海岸沿いをenoさん軽快に飛ばして行くけど、ｵｲﾗは何故か調子出ず一生懸命漕いでも追いつかず、異変に気が付いたのは寒川ﾙｰﾄに入ってから、何かリヤがふらつく。リヤタイヤ見るとつぶれてるー。「パンクか？ー」
止めて確かめて見ると空気が抜けてました。パンクと思いﾁｭｳﾌﾞ交換に取り掛かるも、ﾁｭｳﾌﾞのﾅｯﾄが硬く締まってて抜けず、しかもﾁｭｳﾌﾞのﾊﾟﾝｸ箇所探すも見つからず、結局何もせず元通りにして出発。
しばらく走るとやっぱり空気抜けてる。30分毎に空気補充しながら海老名到着。

ﾋﾞﾅｳｫｰｸの「麺家いろは」で濃厚しょうゆﾗｰﾒﾝ頂きました。見た目は濃いけど食べるとそれほどでもない、魚介系のだしが効いたおいしいﾗｰﾒﾝでした。

　　　

相変わらず、空気漏れは続き、空気補充しながら「座架依橋近くのひまわり畑」を観賞。
北里病院前のﾏｯｸ（本日2回目）で涼んで、本日のポタ終了となりました。

自宅到着後、ﾘﾔﾀｲﾔの原因究明しようとしたんですが、夕立になってしまい、中止としました。

enoさんには、ｵｲﾗのｱｸｼﾃﾞﾝﾄに係らずもお付き合い頂きありがとうございました。
これに懲りずにまたお付き合い下さい。

自転車整備

今日は、古いﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸのﾎｲｰﾙﾊﾌﾞのｵｰﾊﾞｰﾎｰﾙをやって見た。

事前に、ﾊﾌﾞ用ｽﾊﾟﾅとｸﾞﾘｰｽを買っておいたので、ﾊﾌﾞをばらしてﾍﾞｱﾘﾝｸﾞ外し、キレイにしてｸﾞﾘｽ充填、組み付けて終わり～。だったのですが、リヤのﾍﾞｱﾘﾝｸﾞの何個か腐食していたので、急きょ町田ｲﾄｲに買出して（ﾍﾞﾘﾝｸﾞﾘﾔ用18ｹで175円。安いー）帰宅後、取り付けて完了。

少し試走しましたが、効果不明ながらも自己満足できました。

明日も休みなので、ﾛﾝｸﾞﾎﾟﾀで確かめてきます。

和田峠

平日休みを利用して、自転車で和田峠にﾁｬﾚﾝｼﾞして来ました。

ﾊﾞｲｸでは何回か通ったことあって、特に高尾側からは、峠の頂上まではかなりキツイ感じがしてた。
案の定、和田峠まで残り3kmからだんだんとキツクなって、一番軽いｷﾞﾔでｸﾙｸﾙ回したいんですが回らない。

　　　　

ﾏｲﾍﾟｰｽを保ちながら何とか峠に到着。あいにく頂上付近はガスっていたので景色は堪能できませんでしたが、帰路のダウンヒルは気持ち良かったー。

帰路は藤野～相模湖～津久井湖で帰って来ました。

今日は軽～くポタでもー。と考えてたんですが、そもそもｺｰｽ選択ミス。でも楽しく走れたから良いとしましょう。

今週会社行けば、夏休みー。

中津川

今日は愛川町の田代から厚木まで、中津川沿いをポタして来ました。

中津川にはサイクルロードなるものは無く、快適にｻｲｸﾘﾝｸﾞは出来ないものの、のんびり景色を見ながら走るのにはいい。
ポタして気が付くのは、中津川沿いは結構田んぼが多いです。緑一面の田んぼ、気が癒されますねー。

　　　　

厚木までは、車道、ｼﾞｬﾘ道などを走りあっと言う間に厚木到着。
お昼は「日の出製麺所」で味噌ﾗｰﾒﾝ大を頂きました。並の値段で大が注文できなくなってしまい、お得感が無くなってしまったのは残念です。

帰りは、相模川ｻｲを田名まで北上し３時前には帰宅となりました。

近場を走った割には、８０ｋｍも走ってしまった。

明日もお休みー。ﾊﾞｲｸでﾔﾋﾞﾂでも行こうかなー。

箱根

MVﾋﾃﾞさんからの早朝ﾌﾟﾁﾂｰのお誘いで、箱根ー御殿場ー山中湖ー道志ﾙｰﾄでﾊﾞｲｸﾂｰ行ってきました。

厚木に6：00集合・出発し西湘BPを気持ち良く飛ばし、箱根新道でﾄﾗｯｸに阻まれ、芦ノ湖へは7：00に着きました。ここでしばし休憩。ﾊﾞｲｸﾂｰなんだけどﾁｬﾘ談話。

芦ノ湖ｽｶｲﾗｲﾝをﾋﾞﾋﾞﾘながら走り、御殿場ﾏｯｸで腹ごしらえ。山中湖を通過しどうし道で「ふれあいＰ」には12時前に到着。お馴染みさんは誰もいなーい。

午前中のﾌﾟﾁﾂｰで、走行距離200km位でしたが、道が空いていて満足できました。

明日は、ﾁｬﾘで江ノ島です。mvﾋﾃﾞさん、N村さんｺﾝﾋﾞに付いていけるのかー？･･･たぶん無理。