相手の力になりたい！と思うなら、
まずは自分を整えて
幸せになるスキルを学ぶこと♡
幸せを科学する
ポジティブ心理学の先生で
【ママの力になりたいママの学び場】主催ヨダアヤです。
【ライブ】知らなきゃ損！
無性に夫にイライラする意外な真実
連休があけましたね＾＾
高１長男も部活の朝練が始まり
4時台に起きてお弁当を作り始めたヨダです。。
ね、眠い！！！
で も＾＾
毎週火曜日と金曜日は、
8時45分～9時まで
インスタライブで
ママたちのお役になれるいことをお話ししております。
今日のテーマは
＼無性に夫にイライラするその真実／
でした＾＾
実はこの事実
私が心理学を学び始めてから知ったのですが
産む前に知ってたら
むやみやたらに悩むことはなかったのに！と
思ったことの１つなんです。 涙
産後のガルガル期
子どもが熱をだした看病中、
はたまた今時期のような
子どもの環境が変わった時
ママが子どもたちのために
一生けん命になればなるほど
旦那さんの言動にイラッ！ときたり
態度に腹が立ったり
とりあえず
理由もないけど無性にイライラする！！！
と感じたこと、
ヨダはあるのですがみなさんはどうですか＾＾
今日のインスタライブでも
／
今直面しています！
＼
なんてコメントもいただきました 笑
（ライブ中のコメント、
めちゃくちゃ嬉しいです！）
この後、
そのワケをご説明しますが
動画が良い方は
ライブのアーカイブを
こちらからご覧いただけます
（文字より情報も多いかも 笑）
↓↓クリック
夫に無性にイライラ！その答え
↑↑
さて、
無性にイライラするその理由とは・・・
旦那さんに無性にイライラするその答えは
実は
幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンのせいなんです＾＾
幸せホルモン、
愛情ホルモンとも呼ばれるオキシトシンは
母乳の分泌を促したり
「この子かわい～♡」
「この子を守るんだ～！」
なんていう母性の正体でもある
と～っても大事なホルモンなのですが、
じ、つ、は、、、
子どものことで
一生けん命になって
ブワ～っとオキシトシンが出ている状態だと
子育てを邪魔する人や
非協力的な人に対して
／
即・敵認定
＼
するのもオキシトシンなんです。
この子をまもるために
周りの人たちが全員敵！
ガルガル～！と今にも噛みつきそうになっております。
だから、
旦那さんや実母お姑さんも
敵認定されがちです。涙
旦那さんへの愛情が冷めたわけでも
あなたが非情になったわけでも
ワガママなわけでもないんです＾＾
／
あなたが今、
子育てに一生懸命な証拠♡
＼
ホルモンの影響なので
「今私、オキシトシンが出まくってるなぁ」
と気付いて
ちょっと思考を変化させたり
深呼吸をして落ち着いてみるだけで
変わってきます＾＾
なんでかなぁ、
どうしてなの？
と不安になることが
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