心理カウンセラーの藤木ミホです。

 

これは私がカウンセリング講座に通っていた20年以上前の話です。

 

ある日の講座でクラスメイトが、先生に次のような質問をしました。

 

その日の講座は傾聴カウンセリングの訓練で、その放課後だったと思います。

 

 

 

「先生、傾聴カウンセリングで話すことを通して、クライアントは気づいていくとのことですが、気づきは絶対に起こるものでしょうか?」

 

 

「私の周りには、頑なに他の人を悪いと言い張って、決して気づこうとしない人もいます」

 

 

「だから、本当にみんなカウンセリングで気づくのかと思って・・・」

 

 

 

当時の先生はその質問に対して、あっけらかんと次のように答えてくださいました。

 

 

「はい」

 

 

「どんなに凄いカウンセラーのカウンセリングを受けても、気づかないクライアントはいますよ」

 

 

「どんなに凄いカウンセリングでも、クライアントに気づきが100%起こるわけではありません」

 

 

「自分の変化変容を目指さず、他人に変われという態度のクライアントは、話を聞き続けたところで、変化はなかなか起こりませんよ」

 

 

そして、先生は、「10年同じ話をし続けた伝説のクライアント」の話をしてくださいました。

 

 

10年同じ話をし続けたクライアント

 

先生が昔、カウンセリングの会社で働いていた頃、ある年配の女性クライアントのカウンセリングを引き受けたそうです。

 

ここからは、その女性クライアントを「Aさん」とお呼びします。

 

Aさんは、月に1回か2回か予約を入れて、傾聴カウンセリングの場にやってこられました。

 

そして、子ども時代の苦労、結婚後の苦労、老いの辛さなどをお話になったのです。

 

話は必ず、自分の親がどんなにひどい人か、結婚後、夫や義両親が自分をどんなふうに苦しめたかで締めくくられました。

 

先生は、ずっとひたすら、そのお話を聴き続けたそうです。

 

Aさんは、10年の間、すでに亡くなった親、夫と義両親が自分を苦しめた話、自分の人生がそれによって台無しになった話を続けました。

 

決して、これからの人生をいかに楽しむかとか、現在自分が感じる幸せについて語ることはなかったそうです。

 

ある日、Aさんから予約の電話が入らなくなりました。

 

高齢から、カウンセリングに足を運ぶことができなくなったようでした。

 

結局、Aさんは、10年間同じ話をし続け、過去の嫌な事に気を取られ続け、人生を快適にする気づきを得ることはなかったのです。

 

 

そんなAさんのことを、先生は次のように話されていました。

 

「通い続けたご様子から、カウンセリングは、つらかったことのガス抜きにはなっていたのでしょうね」

 

 

私は、このお話を聞くまでは、カウンセリングは、クライアントが気づきを得て、人生を快適にする機会なのだと考えていました。

 

しかしそうではなく、カウンセリングを、つらかったこと、恨みごと、腹の立った話を吐き出す場として利用したいだけのクライアントもおられるのだと知りました。

 

もちろん、吐き出した結果、気づきが起こる場合もあります。

 

しかし、ただ吐き出しては、また過去の嫌なことに気を取られることを繰り返すなら、そのクライアントには気づきは起こりにくいものなのです。

 

ですので、どんなに素晴らしい傾聴カウンセリングも、クライアントに気づきが絶対に起こるものではないのです。

 

 

その後、私は、カウンセラーとして仕事をするのですが、その中で、いろいろなカウンセラーがいるのがわかりました。

 

嫌なことを吐き出す場を提供するカウンセラーもいました。

 

また、吐き出したいだけで、自分や人生を変えていこうという意欲を持たないクライアントは引き受けないというカウンセラーもいました。

 

このブログの読者さんは、カウンセラーを目指す方が多いと思います。

 

ですので、実際にカウンセラーとして活動する前に、どのようなカウンセラーとして活動するかを一度考えておいてくださいね。

 

 

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心理カウンセラーの藤木ミホです。

 

私の開催するカウンセリング講座で、次のようなご質問をいただくことがあります。

 

「人間関係のカウンセリングでは、どのような点をクライアントに確認すればいいのですか?」

 

人間関係というと、どのような関係を考えるでしょうか?

 

仲が良い、悪い。

 

合う、合わない。

 

好き、嫌い。

 

いろいろと思い浮かぶかもしれません。

 

ただ、カウンセラーは、そのような表面的なことには、あまり意識を向けません。

 

それよりも、クライアントに確認する点があります。

 

 

その人間関係において、

 

・お互いにどのような「かかわり」をしているのか

 

・お互いにどのような「つながり」があるのか

 

などを確認していくのです。

 

 

たとえば、仲が良いからといって問題がないわけではありません。

 

また、仲が悪くても、強いつながりができていることもあります。

 

仲が良いように見えていても、人間関係を良好にするために、片方が犠牲的に振る舞っているケースもあります。

 

仲が悪くて、お互い悪口を言い合っているのは、相手をものすごく気にしているからということもあります。

 

人間関係には、このような様々なケースがあるのです。

 

ですので、カウンセラーは、その人間関係においての「かかわり・つながり」という点を確認していきます。

 

 

順縁(じゅんえん)逆縁(ぎゃくえん)

 

人間関係、つまり人間同士のかかわりやつながりを考えるにあたって、

 

「順縁(じゅんえん)/逆縁(ぎゃくえん)」

 

という仏教用語の考え方が役に立ちます。

 

順縁とは、素直に仏様とご縁を結ぶことを言います。

 

順縁の順は、素直という意味です。

 

逆縁は、仏の教えを聞いても大切にすることなく、それどころか、わざと教えを破ったりしているうちに、逆に仏様と強い縁を結ぶことになることを言います。

 

この逆縁と順延を、カウンセリングに寄せられる親子関係という人間関係で例えてみます。

 

 

【順縁】

子どもが素直に親からの愛情を受け取ってすくすく育ち、親子のつながりもすくすく育つ。

 

 

【逆縁】

親に反抗ばかりしてきた子どもが、ある日、親の大きな愛に気がつき親孝行になり、結果的に親子のつながりが強固になる。

 

 

順縁の親子は、親子関係にしっかりとしたつながりが存在します。

 

ただ、仲が悪く見える逆縁の親子関係にも、かかわりもつながりも存在します。

 

子どもが親に反抗するのも、反抗するというかかわりとつながりがあるのです。

 

場合によっては、順縁より逆縁のほうが強い繋がりが生じていることもあります。

 

いずれにせよ、順縁でも、逆縁でも、そこに人間同士の「かかわり」や「つながり」があるということです。

 

このように、人間関係のカウンセリングでは、仲が良いとか仲が悪いとかの表面的な部分にはほとんど意識を向けません。

 

仲が良いのも、仲が悪いのも、そこにある「かかわり」や「つながり」のほうが、カウンセリングの進行にあたって大切なことが多いのです。

 

 

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心理カウンセラーの藤木ミホです。

 

今日の記事は、あるお寺の掲示板の言葉をご紹介します。

お寺の掲示板とは、お寺の前に設置されているもので、そこには、ためになる言葉、ヒントになる言葉、ありがたい言葉などが掲示してあります。

 

早速ですが、次のお寺掲示板の言葉をご覧ください。




人間は

追いつめられて

初めて

本気になる



追いつめられることのないように、そうなる前に本気を出すという方もおられると思います。

しかし、この掲示板の言葉のように、追いつめられて本気を出して、それによって状況が好転し、自分も成長したという体験をしたことがある方もおられるでしょう。

 

  カウンセリングのおかげで・・・

 

カウンセリングにお越しになるクライアントは、人生で問題を抱えたり、困難に遭ったことから、カウンセリングを利用してみようと思われます。

そして、問題や困難が解消したり、新たなものの見方を得たり、人間的な深さを手に入れたり、また人生が変化していった時に、次のように話されることがあります。


「カウンセリングのおかげで、新たな人生の一歩を踏み出すことができます」

「カウンセリングのおかげで、私は一回り成長したと思います」


 

などと、「カウンセリングのおかげで」と話されるクライアントがおられるのです。

しかしながら、実際のところは、カウンセリングというよりも、そもそもの問題や困難、あるいは追いつめられた状況こそが、クライアントを本気にさせたのです。

クライアントが、本気で問題や困難に向き合うと、次に、それまで隠れていた「資源(たくましさや、能力、才能、可能性など)」が表面にあらわれてきます。

そして、それらの資源の登場によって、クライアントは成長します。

 

その結果、問題や困難の解消や、あるいは人生の変化などが起きてくるのです。

たとえカウンセリングが、クライアントの才能や可能性を開いたように見えても、カウンセリングが、クライアントを変えてあげたわけではないのです。

私は、カウンセリングのおかげでとおっしゃってくださるクライアントの方に、「この結果は、あなたの力によるのですよ」とお伝えしています。

 


人生で追いつめられる体験なんて、できれば避けたいですし、嫌なものです。

しかしながら、追いつめられたからこそ、そのことが本気を出すきっかけになったのです。

もしかすると、お礼を言うのは、「問題・困難」「追いつめられた状況」にこそふさわしいのかもしれません。


「ピンチはチャンス」

 

とよく言ったものです。


カウンセラー開業を目指す方も、将来、開業して仕事を進める中で、追いつめられるような状況に出くわすかもしれません。

しかしその時は、本気で向き合えと言われているのかもしれません。

そして、追いつめられるような状況は、新たな資源(たくましさや、能力、才能、可能性など)が現れる前兆かもしれません。

 

そんなふうに捉えて、問題や困難を乗り越えていただければと思います。

 

 

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