ここみの紹介
2人兄妹 不登校の母でございます
息子小4：不登校
娘小2：不登校
学校行く行かないを乗り越え
ゆっくりホームスクーリング中
不登校の母
心のチクチク痛いの処理
について。
自分の意識の中で
チクって痛いことが起きる
普通こういう時は
なるべく避けようとする
避けたほうが無難
チクって感じないほうを選びがち
チクってならないように回避しがち
回避しても
次に
強めのチクッがまたやってくる
これもまた
本能的に回避したとしよう
その次は
さらに強烈なチクッがやってくる
この流れはエンドレス
コレを人は
①自分は運が悪い！
と自分を責めるか
②あの人のせいだ！
と人のせいにする
③私は頑張ってるのに！
と人のせいにする
②はけっこう楽でいられる気がする
自分ではなく
他人に非があると思ったほうが
自分の自己肯定感が下がらずに済む・・・と思える（ような気がしているだけだと気づいてますか？）
相手に焦点を当てた段階で
自己肯定感はダダ下がりである。
いつも言ってるが
いろんな言葉
いろんな想いは
自分に向けるといい
相手のせいではなく
自分は●●したかったんだな～と。
自分を責めるではないの。
相手のせいだ！といいながら
自分のエネルギーは
相手へ送ってしまっている。
やだやだ～
相手のせい！といって
相手のことで
悶々
イライラ
な気持ちになっている時間もすべて
相手へ使ってしまっている
やだやだ～
それ、勿体ないオバケ
相手に全部もっていかれとるやんっ！
自分のせいにしてくる人も多いよね？
アナタのせいよって！
堂々と！
それぜーんぶ相手は
自分（私）にエネルギー使ってんの！
そう思ったら
腹が立つのは落ち着く
でも
不要な
変なエネルギーは
キャッチしないこと～
いろんな人の
愚痴を聞いている人
ある意味、八方美人さん。
要らない情報まで
脳はキャッチングします。
聞いてあげているだけだから～
と言っても
脳は反応します
ご注意を～
心の交通整理士
ハートマイスターcocomi
●心の本音を読み解きたい方へ●
一人で読み解くのが難しい方はご連絡ください。
靴ひものような感覚で足元を結ばせていただきます。
そしたら歩きやすくなりますよ！笑
●4番バッターの如く本音を飛ばしたい方へ●
●気持ちブレブレの方へ●
今すぐ、ご連絡ください！
キャッチングトークしましょう！
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話すことで楽になるって本当にあるんです！
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心のザワみ：不登校の母
不登校の母：心の解毒
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